Abandono: ¿Por qué algunas personas Miedo Abandono

El miedo al abandono puede afectar la vida de alguien de muchas maneras diferentes. No es la experiencia interna y la experiencia externa. Y esto no significa que el abandono en realidad tiene que ocurrir, para que uno se sienta abandonado.

Como resultado de la potencia y la imaginación que la mente tiene, una experiencia puede fácilmente ser creado a través de la interpretación mentes del ego. Esto puede ser muy lejos de la verdad y simplemente una reacción

El dolor

El abandono es otra experiencia que es muy parecido rechazo -. Puede crear dolor emocional increíble y sufrimiento. En la superficie puede ser:. La ira, la frustración, el rechazo, la pérdida, la traición y muchas otras emociones

Sin embargo en la parte inferior de estas emociones es el abandono. También puede haber una sensación de no ser lo suficientemente bueno que se ha asociado a esta experiencia.

Y lo fuerte que este dolor puede ser varía de persona a persona y lo que está pasando en la vida de uno. A un lado del espectro podría ser una sensación de menor importancia que viene y pronto se ha ido. Y en el otro podría ser extremadamente fuerte y llevar a la depresión.

Relaciones

Ahora, para las personas que temen relaciones abandono van a ser problemático. Los celos, la necesidad y el miedo son propensos a ser experimentado sobre una base consistente. Esto podría ser cualquier tipo de relación y no se limita a las relaciones íntimas. Amigos, colegas y familia todo pueden desencadenar este miedo

Debido a las relaciones íntimas que ofrecen la posibilidad de un alto grado de cercanía que se produzca; es a menudo este tipo de relaciones que provocan la sensación de abandono

A pesar de que uno puede ser celoso o necesitados, puede ser que uno es muy controladora:. con estos dos son formas de lidiar con el miedo de estar abandonado.

Evitar

También está la otra opción de evitar las relaciones por completo como una manera de evitar la sensación de abandono. Pero como dice el refrán "lo que nos resistimos persiste '. Y esto significa que al evitar relacionarse y conectarse a otros en un nivel más profundo, simplemente produce la misma sensación independientemente.

Lo que sí hace es permitir que el sentimiento de abandono sea controlado y gestionado en su intensidad.

El Ego Mente

Y como la mente del ego trabaja en polaridades y ve todo en blanco y negro; verá dos opciones. Aquí uno ser o bien el abandono o que nunca se deja solo.

Para no estar solo puede parecer la única otra opción y que pondrá fin a la sensación de ser abandonado para siempre. Sin embargo, en realidad, la segunda opción es disfuncional y que probablemente dará lugar a las mismas experiencias de nuevo.

Patrones

Para el individuo que tiene un miedo al abandono, no serán a menudo ciertos patrones a sus relaciones. Esto dependerá de muchos factores diferentes; desde cómo masculino o femenino que uno es y de cómo en contacto uno es con este miedo

Algunos ejemplos son:

·. Podría significar que queridos relaciones íntimas llegar a una determinada fase y luego parece que acaba de autodestrucción

· Que uno atrae a personas que no se sienten atraídos por completo también; a continuación, si no se van, que no causa tanto dolor

· Siendo la persona que el otro quiere que sean; comprometer y actuar de una manera es de esperar se asegurará de que la otra persona no dejará

· Se mantiene en una relación que es disfuncional y no cumplirlas; por el miedo de estar solo

· A pesar de que uno está en una relación que es amoroso y solidario, la sensación de ser nunca abandonó desaparece

· Como no quería que la otra persona a dejar su lado, en caso de que se vayan.

Experiencia Interna

Mientras que el miedo al abandono se puede manifestar de muchas maneras diferentes, es en gran medida una experiencia interna. Las personas que parecen crearlo dentro de uno mismo no son más que los desencadenantes a lo que ya existe en su interior.

Sin embargo, debido a la sensación suele ser abrumador y cómo constantemente puede aparecer este sentimiento, puede parecer que uno no puede hacer nada. Y que uno no tiene control sobre si este sentimiento está allí o no.

Normal

Si esta ha sido la sensación de que ha existido durante tanto tiempo, entonces aparece como normal. Podría describirse como parte de la vida y es algo que tiene que ser aceptada.

Aquí uno sólo puede sentirse desesperado, frustrado y enojado. Y como un esclavo de lo que la vida puede o no traer. Las personas que no tienen este temor puede ser visto como la suerte o diferente de alguna manera.

Asociaciones

Una manera en que funciona la mente del ego es a través de asociaciones y estas asociaciones son a menudo subjetiva. Y la forma en que algo se interpreta que será una consecuencia de las asociaciones que se han formado.

Las asociaciones que se forman son lo que la mente ego ha clasificado como seguro. Y estos son los que están familiarizados; éstos no tienen que ser funcionales o el empoderamiento. Lo que se ha vivido lo suficiente tiene el potencial de ser clasificado como familiar.

¿Cómo se relaciona esto?

Así que lo que esto significa es que las situaciones que aparecen a que uno se sienta abandonada sólo tienen el poder para hacer esto como resultado de las asociaciones mentes del ego

Habrá momentos en que este miedo es irracional; en el ejemplo de una relación amorosa, por ejemplo. Y cuando los socios deja por haber surgido de la relación y ya no siente que sean compatibles; que no tiene nada que ver con ellos abandonando el otro.

Esto también significa que uno va a proyectar este miedo a los demás y ciertas situaciones. Y al ver las cosas que no están allí y la interpretación de la conducta en el sentido de lo que no lo hace. Uno puede entonces terminan creando una profecía autocumplida y sabotear cualquier cosa que vaya en contra de su miedo al abandono en un lado.

Es segura de

esta experiencia es doloroso y sólo crea dolor y sin embargo, a la mente del ego es familiar. Y así conscientemente no tiene uso, pero inconscientemente tiene un beneficio.

La mente ego ha asociado abandono como lo que es seguro, esto puede sonar ridículo. Sin embargo, con el fin de entender por qué una asociación tan disfuncional podría ser creado tenemos que mirar en el desarrollo infantil.

Infancia

Al ser abandonado cuando era un bebé y más tarde como un niño es algo que puede crear el dolor y el sufrimiento real. Y aquí es donde estas asociaciones se forman generalmente.

No cuidador es perfecta y es probable que haya momentos en los que se produce el abandono. Esto no es necesariamente un problema si el cuidador es empática. Aquí, el médico va a ser capaz de regular sensaciones del bebé. Y cuando el bebé crece y se convierte en un niño, se utilizará el mismo proceso regulatorio
.

Si el cuidador es generalmente falta de empatía, significará que las sensaciones del bebé a menudo se ignoran. Y a medida que el bebé crece en un niño es probable que se utiliza el mismo enfoque. Debido a que el cuidador es el abuso falta de empatía es una consecuencia probable y esto significa que no habrá más posibilidades de trauma por la que atraviesa.

Las descripciones anteriores son sólo ejemplos generales, como podría haber sido sólo una situación que no era ' t regulado por un cuidador. Y como resultado del estrés o el trauma de ser ignorados, entonces uno está afectado por vida o hasta que se aborda.

Reglamento

En el primer ejemplo del cuidador empática las sensaciones del bebé y más tarde las emociones y sentimientos del niño generalmente se rigen por el cuidador. Esto significa que habrá muy poca acumulación.

Cuando, como en el segundo ejemplo del cuidador unemapthic, lo que es experimentado por el bebé y luego por el niño por lo general se han quedado y no regulada. En la más extrema, el bebé tendrá que sentarse en este dolor con la existencia de nada que puede hacer y esto entonces será empujado fuera de la conciencia.

Frozen In Time

El dolor no sencillo irse; se mantendrá congelada en el cuerpo. Y hasta que no haya sido despedido, situaciones seguirán desencadenar este dolor, ya sea a través de lo que está sucediendo o por otras interpretación de lo que está sucediendo. Como es tan viejo y se ha convertido empujado tan lejos de nuestra conciencia puede parece estar saliendo de la nada.

Y la calidad de este tipo de atención temprana se define en gran medida de la gravedad de los miedo al abandono es. La situación actual que desencadena el miedo es asistido por uno regresión a los recuerdos del pasado.

Uno mismo digno

Así, mientras que se han formado asociaciones de familiaridad en torno a estas primeras experiencias, sino que también puede significa que uno duda de su valía. Y esto significa que uno tendrá que dejar de lado estas asociaciones.

Conciencia

Las asociaciones que la mente del ego tiene y los patrones que ellos crean se puede cambiar. Y el primer paso es ver la historia que se está jugando una y otra vez.

¿Qué ayuda que uno necesita dependerá de lo poderoso que la sensación es. Para algunos, simplemente tomando conciencia del patrón puede ser suficiente como para terapia de los demás puede ser necesario. El enfoque no importa, lo que importa es que se llega a cabo Restaurant  .;