La culpa saludables y no saludables: ¿Cuál es la diferencia

Hay dos tipos de culpa que un individuo puede experimentar; uno puede ser clasificado como sano y el otro como poco saludable. Y como todos los sentimientos, por lo general hay una razón cuando aparece la culpa

Ahora, la razón de la culpa que aparece podría ser funcional y beneficioso a uno y'. S la vida o podría ser disfuncional y perjudicial a uno y' s la vida.

En el sitio web dictionary.com culpabilidad se describe como: 1. haber cometido un delito, el crimen, violación, o mal, especialmente en contra de la ley moral o penal; justamente sujeta a un cierto acusación o sanción; culpable: El jurado la declaró culpable de asesinato. 2. Se caracteriza por, conectado con, o en relación con la culpa: la intención culpable. 3. Tener o mostrar un sentimiento de culpa, ya sea real o imaginaria: una conciencia culpable.

La culpa sana

Entonces, la culpa sana podría describirse como una consecuencia que se produce cuando uno comete un acto inmoral o se comporta de una manera que conduce a la subyugación de otro ser humano.

Aquí uno siente culpa saludable a través de empatía e imaginar lo que sería como si esa misma cosa llegara a suceder a ellos.

La culpa no saludable

Cuando como culpa saludable es única sentido en los momentos cuando se ha comportado de una manera que ha ido en contra de su brújula moral; culpabilidad poco saludable se siente a menudo más a menudo. Este tipo de culpabilidad puede durar por períodos prolongados de tiempo y puede ser activado en cualquier momento.

Puede ser un sentimiento que se experimenta sobre una base regular. Y todo lo que se requiere para este sentimiento a surgir es un aspecto determinado, las palabras que se hablan o el comportamiento de otra persona. También se puede experimentar esta culpa no saludable como resultado de sus procesos internos; con pensamientos, sentimientos, sensaciones y emociones que se activan.

La carga

Como uno siente esta culpa por lo que a menudo se convierte en difícil de lograr algún tipo de bienestar interno o equilibrio. La culpa se ha convertido en lo que uno es y luego no se cuestiona o desafiados. Tal vez esto es lo que siempre ha sido; ¿por qué lo haría una pregunta a este culpabilidad malsana

Ejemplos

Así que vamos y'.. s vistazo a algunas situaciones en las que uno podía sentir esa culpa malsana

• Uno puede sentir como si han hecho algo mal cuando su realidad no muestra que este es el caso Restaurant &toro; Cuando otra persona se ve alterado o hacia abajo, uno puede sentir que es su culpa Hotel &toro; Podría haber una situación en la que uno se le da algo, pero en lugar de sentirse digno, uno se siente indigno Hotel &toro; Uno podría haber alcanzado un determinado objetivo o superar un cierto desafío y en lugar de sentirse bien acerca de ello; terminan por sentirse incómodo e indigno.

Sólo una etiqueta

Si nos fijamos en la culpabilidad desde una perspectiva diferente y en un nivel más profundo, podemos ver que algo más está pasando y que el palabra culpabilidad malsana es sólo una etiqueta que se utiliza para un proceso interno elaborado
.

Seres bienestar mental y emocional está siendo gravemente afectado por la combinación de sentimientos, pensamientos, sensaciones, emociones y comportamientos. Estos también pueden ser clasificados como:. Baja autoestima, depresión, vergüenza, culpa, remordimiento y muchas otras cosas pueden ser experimentadas como consecuencia

Los disparadores externos

Cuando uno experimenta esta malsana. la culpa es ya sea viniendo de un disparador externo o uno está provocando que a través de sus propias percepciones. Esto demuestra que en cada caso se viene desde dentro. En cuanto a lo que se activará a través de un estímulo externo que tiene que ya existen en el interior.

Y si uno se siente esta culpa malsana por sus propias percepciones, se nota que es de nuevo viene de dentro.

El Ego Mente

Aquí es donde la mente del ego entra en la ecuación. Y esto se debe a que las funciones de la mente del ego de un lugar de lo que es familiar y lo familiar se asocia como lo que es seguro.

Así que si ahora nos fijamos en esta culpa malsana podemos ver que existe porque en algunas nivel hay una asociación de que sea seguro y si es seguro es que también debe estar familiarizado. Y lo que se clasifica como familiar a la mente del ego por lo general se ha experimentado muchas veces durante los infancia.

Infancia

Es aquí donde uno tendrá sus primeras experiencias de culpa insalubre. Incluso en las familias que son razonablemente funcional no es probable que sean momentos de culpabilidad malsana. Y en disfuncional y sin darse cuenta de la familia y'. Es que inevitablemente ocurren con más frecuencia

Las posibles causas

En el principio, esto se actuó en muchas maneras diferentes.

• Cuando era niño, uno puede haber tenido sus necesidades y deseos negado; con el padre y' s quiere y necesita ser más importante. Así que cuando el niño se convierte en adulto, sentimientos de culpa malsana surgen cada vez que uno se ocupa de sus necesidades o quiere

• Tal vez como un niño uno estaba constantemente culpado por cosas que no eran su culpa y terminó sintiéndose responsable de otras personas y' s problemas después de esto. Y luego cuando ven a otra persona que experimenta dolor o sufrimiento, se sienten culpabilidad malsana

• Otro ejemplo es si el niño se le dijo que los cuidadores se van sin que, por lo que el niño puede tener lo que se necesita. Esto puede hacer que uno se sienta que los demás se irán sin si tienen o tienen lo que quieren; que dará lugar a sentimientos de culpa insalubre.

Unaware

Sin embargo, a una edad tan joven es poco probable que sea lo suficientemente conscientes para cuestionar y rechazar esta culpa insalubre. Cuando era niño, todo lo que uno puede hacer es aceptar e identificarse con él.

La razón esta culpa se está pasando a los niños se debe a que los cuidadores han reprimido a tal grado dentro de sí mismos, que han perdido tocar de estos sentimientos. Entonces se convierte en mucho más fácil de hacer que otra persona se sienta culpabilidad malsana sin sentir culpabilidad sana a sí mismo

Conciencia

Aunque queridos cuidadores pueden haber sido conscientes de sus propios procesos internos, uno doesn y'. T tiene que ser la misma manera. Al tomar conciencia de One &'; pasado y abrazar lo que sucedió s; viéndolo como un ser impersonal y puramente un reflejo de lo queridos cuidadores no habían reconocido, uno puede ir let gradual.

Debido a que la mente del ego se aferran a estos primeros recuerdos y esto es debido a que se basa toda su identidad en estas experiencias. Y su identidad viene del pasado; por lo que se utiliza todos los mecanismos de defensa que pueda para evitar mirar a lo que ocurrió, pero es en frente al pasado que uno puede llegar a ser libre de ser lo que realmente son Hotel  .;