Gratitud: ¿Es peligroso Gratitud

Cuando uno hace algo para otro y son agradecidos, se va a crear una mejor impresión que si fueran desagradecidos?. Esta respuesta si probabilidades de hacerse querer que el dador y podría significar que la otra persona es más que dispuestos a ofrecer su mano en el futuro.

Y lo mismo se puede decir cuando una muestra de gratitud en su propia vida y este doesn y' t tiene que ser dirigido a nadie en particular. Podría ser simplemente una sensación general de apreciación de cómo la vida de uno es. Esto entonces les impide comprender y centrarse en lo que remanso y'. T conseguido, y les permite valorar y disfrutar de lo que tienen

En este caso, uno no está en el lugar de la resistencia, se encuentran en un lugar de aceptación. Su realidad es entonces va a reflejar esto a ellos y que va a hacer que experimentar más de lo que son agradecidos.

desagradecido

Si son ingratos, podría causarles experimentar la tensión y luego se va a estar centrado en lo que remanso y' t tiene o sobre cómo podría ser su vida. Luego ganó y' t importa lo que tienen o que están experimentando actualmente, ya que ganó y'. T lo suficientemente

Y como se trata de experimentar el malestar interior y es incapaz de aceptar la vida como es, que van para atraer a más experiencias que reflejan dónde están en. Se podría entonces terminan atrapados en un círculo vicioso, y les resulta difícil encontrar nada que agradecer.

Felicidad

Hay muchas maneras de que la gente sea feliz y algunas de estas formas son saludable y algunas de estas formas son saludables. Una opción puede permitir que uno se sienta feliz por un número de horas y la otra opción puede permitir que uno se sienta feliz por más tiempo.

Cuando uno experimenta gratitud, que son propensos a experimentar un aumento de su bienestar. Y mientras esto sucede, se va a sentir más feliz. Y esto no va a costar nada y que puede experimentar cuando lo eligieron

Todo lo que uno tiene que hacer es decidir que agradecer; que don y' t necesidad de hacer nada más. Esto es algo que uno está en control y no está en manos de otras personas. Uno doesn y' t necesidad de recibir el permiso o el visto bueno de nadie

Enfoque

Lo que uno pone su atención en que va a tener un impacto en lo que atraen a su vida.. Así que si uno gasta su tiempo y energía en lo que ellos refugio y'. T tiene, ellos no van a ser capaces de centrarse en lo que tienen

Y no sólo eso, sino que no va a permitir que uno a sentir lleno de energía y poder. Su tiempo y energía va a ser perdido y esto va hacer que sea aún más difícil para ellos para hacer los cambios en la vida que tienen que hacer.

Relaciones

Esta es también va a tener un efecto contra Uno relaciones y cómo uno es percibido por los demás. Si uno tiene un patrón de ser ingratos y está siempre quejándose acerca de su vida, es poco probable que hacerse querer a otras personas.

Por ejemplo, aunque una persona puede creer que su vida es malo o que merecen más , a los ojos de los otros, que podrían estar viviendo la vida ideal. Podrían entonces se preguntan cómo la otra persona podría ser tan ingrato y esto podría causar que eviten esta persona en el futuro.

Pero si uno es agradecido, las personas pasan su tiempo con se va a notar esto. Y esto va a ser más de gran atractivo que si uno era venir a través como si el mundo está contra ellos

El otro lado

Sin embargo, a pesar de ser agradecido puede mejorar one &';. S la vida , sino que también puede conducir a problemas. Puede convertirse en otra forma de pensamiento positivo; con un solo evitando lo que realmente sienten. A continuación, llevar a la represión y uno se va a estar fuera de contacto con ellos mismos.

Si uno iba a abrazar a cómo se sienten, que podría llegar a sentirse culpable por no ser agradecido. Ser agradecido a continuación no está ayudándoles; es sólo otra manera para que uno castigarse.

Un ejemplo

Uno puede haber sido educado para estar agradecidos, no importa lo que les estaba pasando o si era lo correcto para ellos a la experiencia.

La gratitud era entonces se utiliza como una forma de ejercer el control y negar las experiencias emocionales. Y a medida que pasaba el tiempo, uno internalizado este control y comienzan a tratarse a sí mismos cómo otras personas los trataron

Ambos Lados

El hecho de que alguien se siente ingrata sobre cierta área de su vida, que doesn y '; t significa que esto tiene que aplica a todas las áreas. Simplemente significa que uno se enfrenta a la realidad de cómo se sienten y lo que está sucediendo en su vida. Ya no están en la negación; ellos simplemente están siendo honestos con ellos mismos

Y como uno está dispuesto a mirar lo que está trabajando en su vida y lo ISN y'. t, hay más posibilidades de que su vida va a cambiar para mejor. Sintiendo ingrata entonces puede ser señal de que uno tiene que mirar lo que no funciona o lo que necesita su atención y no como una señal de que ellos necesitan sentirse agradecido.

Conciencia

Así que si bien es importante sentirse agradecido, que doesn y' t significa que uno debe desconectarse de cómo se sienten. Sentimientos don &'; t apenas aparecen, están ahí por una razón. Y si uno está dispuesto a ponerse en contacto con sus sentimientos, verán que ellos están allí para ayudarlos.

Y si uno está teniendo problemas con sus emociones, entonces podría ser necesario que buscan la .. la ayuda de un terapeuta o un sanador Hotel