Superar el miedo y la parálisis que pueden descarrilar prometedores Carreras

Al final de la reunión unidad Jeremy sintió una vez más muy frustrado. Janice y Alan habían tomado una vez más la mayoría de las veces, hablando de cosas que él sentía eran triviales e intrascendentes. Le parecía que cada pequeña cosa que lo hicieron tuvieron que embellecerlo para que se vería como si fuera un enorme logro. Jeremy, por otro lado, tenía cierto éxito que merece atención. Durante el último par de meses que había pensado y puesto en marcha un par de importantes iniciativas que eran bastante éxito. Fue felicitado por socios de negocios fuera de la organización por su iniciativa y capacidad para llevar a cabo las tareas difíciles. Sin embargo dentro de la pequeña división de su organización corporativa, Jeremy observó con frustración como personas que parecían hacer poco pero hacen mucho ruido tiene toda la atención. Lo que más rallado en él fue el hecho de que cada vez que su jefe estaba ausente, Janice y Alan se les pidió que hacer turnos que cubren. . Jeremy Nunca se le pidió
No sólo Jeremy ve a sí mismo como algo más talentoso y capaz, que tenía un maestro y' s grado en comparación con Janice y Alan que tenían diplomas universitarios. El verdadero problema era que Jeremy estaba en un estado casi constante de miedo en su lugar de trabajo. Tenía miedo de ser el centro de atención y que se destaca en la multitud. Desde su juventud, que había luchado con timidez y se sentía incómodo en grupos. Esto permitió que otros con menos habilidad y la capacidad de ser promovidos por delante de él. Efectivamente, en poco tiempo Jeremy observaba con consternación como Janice solicitó y fue aceptado para un puesto de supervisión en otra parte de la organización.
La empresa trajo una inteligencia emocional (IE) de expertos para hacer una presentación y todo el Se invitó al personal a haber evaluado su IE. Los resultados eran confidenciales, entre el experto y el personal. Jeremy aceptó hacer la evaluación y nos pareció ser una apertura de los ojos, la experiencia transformacional. Él encontró que a pesar de que era muy alta en la mayoría de áreas de la evaluación, sus partituras asertividad estaban muy por debajo de la media. Empezó a ver el experto de la IE para el entrenamiento sobre cómo superar sus miedos y ser más asertivo. Ellos vinieron con un plan en dos partes para ayudar a Jeremy a superar su miedo a los grupos y mejorar sus habilidades de construcción de relaciones.
A superar sus temores de ser el centro de atención de Jeremy de inmediato se unió a un grupo de Toastmasters, donde se vio obligado a hablar delante de grupos de personas. Este ambiente de apoyo ayudó gradualmente a superar sus miedos y se hizo más cómodo hablando en la unidad y en otras reuniones. Con la ayuda de su entrenador, Jeremy establecer metas para cada reunión de la unidad. El día antes de las reuniones, escribió una lista de cosas que quería transmitir. Se dijo que a pesar de lo incómodo que se sentía con tomarse el tiempo para ir a través de su agenda, no quiso renunciar a su tiempo antes de decir exactamente lo que se había propuesto. Fue difícil al principio. Casi sintió una sensación de pánico, pero logró tomar algunas respiraciones profundas y continuar hasta que dijo exactamente lo que quería. Esa noche se fue a celebrar la victoria con su novio y eacute ;.
A pesar de que la palabra en la empresa fue que Jeremy era un empleado dedicado y competente, nadie sabía mucho sobre él como él era tan tranquilo y privado. Gestión estaba nervioso por la promoción de alguien que se les apareció a ser secreto, preguntándose si tenía algo que ocultar. Jeremy se le ocurrió un plan para cambiar eso. Se dio cuenta de que sus compañeros de trabajo como Janice y Alan pasaron mucho tiempo charlando con el gerente. Jeremy se obligó a acercarse a la gerente y su supervisor directo al menos tres veces por semana y sólo hablar de asuntos personales. Esta fue la segunda parte del plan, la construcción de relaciones. Cuando sus superiores le dijeron algo acerca de su vida personal, como lugares favoritos de vacaciones, o nombres de mascotas, se fue a su oficina y tomó notas en un bloc que guardaba en el cajón de abajo sólo para este propósito. Esto dio Jeremy algo para preguntarles acerca de futuras conversaciones. Antes de esto hizo pocos intentos de involucrar a los compañeros de trabajo, a menudo trabajando solo cuando iban a tomar un café. Finalmente dejaron de pedirle. Ahora comenzó a unirse a ellos con regularidad e iniciar conversaciones personales. En un primer momento se encontró con que parecían desconfiar de él, ya que era un comportamiento inusual, pero con el tiempo empezó a sentir que estaba siendo aceptada y comenzó a sentir que él era uno de ellos. Mientras todavía era consciente del miedo y la ansiedad, a veces, nunca lo abrumó como lo había hecho en el pasado. Ahora sirvió como una llamada de atención para él, haciéndole saber que había algo que tenía que cuidar.
Dentro de un año, Jeremy solicitó un puesto de nivel superior dentro de la oficina sede de la organización. Practicó simulacro de entrevista con su entrenador hasta que estuvo seguro de que sería capaz de hablar totalmente de una manera que llamó la atención sobre todas sus habilidades y capacidades. Él consiguió el trabajo y más tarde aprendió de su nuevo gerente que su manager anterior había comentado lo que es un gran jugador de equipo Jeremy se había convertido. Él recuerda el dulce sonido de esas palabras. Eran los sonidos de éxito Restaurant  .;