Falso Yo: ¿Puede la vergüenza tóxica crear una falsa auto

No se dice a menudo para ser un falso yo y un verdadero ser, y si uno está en la psicología o de auto desarrollo, ellos y' re probablemente han oído hablar de estos términos. Si uno hasn y' t, que podría sonar un poco misterioso y algo que uno puede de &'; t se refieren a.

Pero si estas descripciones son puestas a un lado y uno es capaz de ver lo que se refiere a uno pronto se dan cuenta de que no hay nada misterioso en ellos. De hecho, algunas personas van a estar en una posición en la que siempre han vivido de su verdadero yo, y entonces no van a ser las personas cuya vida ha sido siempre una expresión de su falso yo.

Así como no va a haber gente que es capaz de expresar su verdadero ser en ciertos momentos y en otros momentos, son incapaces de expresar su verdadero ser. Así que no todo el mundo en este planeta va a estar conectado a su verdadero yo y no todo el mundo va a ser desconectado de ella tampoco.

¿Qué es?

Cuando uno está en contacto con quien que son, que va en el sentido de que están conectados a su verdadero yo. Por lo tanto, es las verdaderas necesidades, deseos y sentimientos que conforman su verdadero yo

La palabra verdadera es usado porque es fácil para uno quedar atrapado en sentimientos que don &';. T pertenecen a ellos oa niegan cómo se sienten. Y también se puede negar su verdadera necesita una deseos y terminan cumpliendo con las necesidades y deseos de los demás.

normal

Cuando uno está en contacto con sus verdaderas necesidades, deseos y sentimientos, esto podría ser el único que han conocido y por lo tanto es, normal. Y cuando uno está fuera de contacto con sus verdaderas necesidades, deseos y sentimientos, esto podría ser lo único que han conocido y es entonces una parte normal de su vida.

Se va a ser mucho más difícil para uno vivir una vida que está cumpliendo cuando y' re fuera de contacto con ellos mismos. Esto podría significar que este dolor se suaviza a través de la recepción de la aprobación de los demás, pero ganó y'. T ser el mismo que si uno estaba viviendo su verdad

Lo que esto puede significar

Así que si uno está viviendo su verdad y ellos y' re no conscientes del hecho de que la vida puede ser diferente, no es necesariamente va a dañar su vida. Sin embargo, si uno no está viviendo su verdad y ellos y' re no conscientes del hecho de que la vida puede ser diferente, entonces ellos y'. Re va a sufrir

Hasta que uno es capaz de tomar en la nueva información y realizar que la vida puede ser diferente, ellos y' re va a estar dando vueltas en círculos. Su dolor ganó y'. T extremo y su vida sólo se puede terminar empeorando

Infancia

¿Qué sucede durante queridos años de formación es por lo general lo que define si uno está en contacto con su verdadero yo o si ellos y' re viven en la superficie de sí mismos y de complacer a los demás. Para uno tendrá que creer que es seguro para ellos para escuchar sus necesidades, deseos y sentimientos, si don &'; t, es probable que se desconecte de ellos. Así que si queridos cuidadores les permitió tienen necesidades y expresar sus sentimientos, ellos y'. Re propensos a creer que es seguro para ellos tener que

Si, por el contrario, había que cumplir con su cuidador y ' ; s necesidades y negar sus necesidades y sentimientos, entonces puede ser que sólo se sienten seguros si ignoran sus necesidades y sentimientos. Esto no quiere decir que uno es consciente de ello, ya que todo esto puede llevarse a cabo inconscientemente y fuera de su conciencia.

La vergüenza

Si queridos necesidades y deseos no se cumplieron y sus sentimientos eran negado o despedido, uno podría haber terminado por sentir vergüenza de sus necesidades, deseos y sentimientos. Y por tener sentimientos y necesidades es parte del ser humano, uno wouldn y' t acaban sentido mal, tendrían que terminan creyendo que eran malas

Esta sensación de estar intrínsecamente malo podría haberse agravado por otras experiencias. que uno tenía que soportar durante estos primeros años. Aquí, uno puede también han experimentado y /o abuso físico, emocional, sexual, verbal.

La vergüenza tóxica

Así que las experiencia de la vergüenza no es entonces algo que va y viene, se ha convertido en su identidad. Ellos don &'; t siento mal de vez en cuando, son malos. No hay vergüenza sana, y esto permite tener una conciencia entre otras cosas, y entonces hay vergüenza tóxica, y esto no tiene ningún beneficio a uno y' s la vida

Lo único que hace es hacer que uno. sienten que son inherentemente defectuoso y que no hay nada que puedan hacer para cambiar la forma en que ven a sí mismos. Son menos de lo humano y doesn y' t apenas se relacionan con sus sentimientos, pensamientos o creencias, se refiere que todo su ser

Lo Entonces puede suceder

Si uno se hizo sentir. de esta manera, por lo general va a ser algo que quieren encubrir y ocultar. Para cuando uno se avergüenza de lo que son, lo último que quieren hacer es dejar que otras personas sepan cómo se ven a sí mismos.

Así que en una u otra forma, ¿cómo se ven a sí mismos y cómo otras personas ven ellos, se va a relacionar con su vergüenza tóxica. Todo su ser ha sido infiltrado y no es posible para su verdadero yo a ver la luz del día

Falso Yo

Uno puede entonces llegar a venir a través como si don &';. Valor de t ellos mismos y ser alguien que permite a la gente a caminar por todos lados, o podrían venir a través como si otras personas están por debajo de ellos y que podrían ser los que caminan por todo los demás.

Se puede convertir a alguien en un adicto al trabajo y /o un perfeccionista, y esto les permite mantener sus sentimientos a raya. Pero doesn y' t importa lo que uno alcanza o lo mucho que trabajar, como lo y' s que tiene lugar en el interior sigue siendo el mismo. Entonces no es posible que uno solo sea, que tienen que hacer constantemente algo; esto es debido a que su valor se basa en lo que hacen y no lo que son.

Conciencia

Así que si los verdadero yo está siendo cubierto por la vergüenza tóxica, será importante para ellos procesar las experiencias emocionales del pasado que se han mantenido dentro de ellos. Además de la vergüenza tóxica, también puede ser: dolor, abandono, impotencia y desesperanza. La ayuda de un terapeuta o un sanador puede ser necesaria aquí Hotel  .;