Conciencia de sí mismo: ¿Puede la vergüenza tóxica detener a alguien de tener conciencia de uno mismo

Ser humano significa que uno no sólo tiene la capacidad de pensar y de sentir, sino que también tienen la capacidad de observar sus propios pensamientos y sentimientos. Por lo tanto, es posible que ellos experimentan la vida en un lado y observar la vida en el otro

Cuando se trata de la observación de un solo y'. S experiencia externa, van a usar sus ojos, pero cuando se trata a su experiencia interior, van a utilizar su mente. En la mayoría de los casos, uno nace con la capacidad de observar lo que está ocurriendo en el mundo exterior

Esto significa que ganaron y' t necesidad de desarrollar esta habilidad; sólo tienen que sentarse y ver lo que está ocurriendo. Sin embargo, cuando se trata de la observación de lo que está ocurriendo en el interior, esto es algo que uno puede tener para desarrollar

Experiencias

Como uno y'. S capacidad de observar lo que está llevando a cabo externamente depende de sus ojos, será importante para sus ojos para estar en buenas condiciones. Si sus ojos iban a ser perjudicados de alguna manera, podría afectar a su capacidad de observar el mundo exterior.

De forma similar, para que uno de observar su mundo interior, será importante para su mente funcione en una forma determinada. Por ejemplo, si su mente estaba desconectado de su cuerpo o fuera de control, que va a hacer más difícil para que guarden su mundo interior.

Causas

Así que lo que sucede en la física mundo puede afectar a una y' s capacidad de ver claramente sin y lo que sucede internamente puede afectar one &'; s capacidad de ver claramente dentro. Habiendo dicho eso, lo que pasa internamente puede afectar one &';. S capacidad de ver con claridad y lo que sucede externamente también va a afectar a su capacidad de ver con claridad en el interior

Está claro que uno y' s ojos les permiten para ver y si don &'; t quiere ver algo, esto puede llegar a tener un impacto en su capacidad de ver. Y si uno está experimentando algo que es doloroso, puede hacer que se desconecte de su cuerpo con el fin de evitar el dolor, y esto va a afectar a su capacidad de saber lo que está ocurriendo en su interior.

Interior Trabajo

Un jardinero sabe que un jardín necesita ser cuidado o de lo contrario va a terminar siendo fuera de control. A través de hacer el trabajo que hay que hacer, será posible para ellos no sólo para ver todas las áreas del jardín; que también será capaz de utilizar todas las áreas
.

Y para que uno sea capaz de estar en contacto con su mundo interior, ellos también tienen que cuidar de ella. Si el dolor comienza a construir en marcha y esto les empuja fuera de su cuerpo, que no van a estar al tanto de lo que está ocurriendo, y esto significa que ganó y'. No será capaz de usar su mundo interior

¿Por qué molestarse?

Uno de evitar lo que está sucediendo dentro de ellos porque se siente mejor y ya que este es el caso, podría preguntarse por qué iban a querer volver a contactar con ellos mismos. Cuando uno está en su cuerpo y consciente de lo que está sucediendo dentro de ellos, hará que sea más fácil para ellos para vivir el tipo de vida que quieren vivir, por una cosa.

Esto es porque va a dar ellos la oportunidad de averiguar por qué se comportan como lo hacen, ¿por qué se sienten atraídos por ciertas personas y por qué ellos ven el mundo como lo hacen, entre otras cosas. Sin esta conciencia, puede ser normal que se ven fuera de las razones por qué las cosas suceden y que incluso podría sentirse como una víctima.

El dolor

A pesar de que alguien está en contacto con ellos mismos, doesn y' t significa que siempre han sido así. Esto puede ser una señal de que han trabajado a través de su dolor y esto luego se deja que experimenten autoconciencia

Hay entonces va a haber otros que han experimentado el dolor y el refugio y'. T enfrentaron lo que está dentro de ellos. Esto podría ser debido a que han experimentado algo muy traumático y refugio y'. T sintió lo suficientemente seguro para hacer frente a cómo se sienten

Tóxico Vergüenza

Cuando uno experimenta la vergüenza tóxica, pueden llegar a salir de su cuerpo y desarrollar todo tipo de defensas con el fin de mantener el dolor a raya. Lo que esto demuestra es lo doloroso vergüenza tóxica es, y esto es algo que uno puede experimentar a través de ser abusados ​​y /o descuidados

Si uno doesn y'. Formulario t desconexión esta experiencia, que pueden llegar a ser abrumado por lo que es que tiene lugar dentro de ellos, y esto va a causar que se sientan menos que humano, Considerando que, si se desconectan de su vergüenza, ellos se van a sentir como si son más que humanos.

El Beneficio

A pesar de sentirse más que humano permitirá una para detener a sí mismos de la sensación de baja todo el tiempo, eso significará que tienen que desconectarse de sus sentimientos en el proceso. Sentirse menos que humano significa que uno es consciente de cómo se sienten, pero también va a hacer que se sienten completamente inútil

One &';. S necesidad de sentirse mejor es probable que tenga precedencia y significa esto? ellos no van a pensar si esto va a hacer que perder el contacto con lo que está sucediendo dentro de ellos. Y si experimentaban vergüenza tóxica en sus primeros años, esto podría haber sido la única opción que tenían.

El tiempo pasa

Cuando se desconecta de su vergüenza tóxica, sino que también significa que están fuera de contacto con su vergüenza saludable, y esto, entonces puede causar a convertirse desvergonzada y para ver a todos los demás como el problema. ¿Qué sucede en su vida, entonces se puede ver como que no tiene nada que ver con ellos.

Y a menos que estén dispuestos a entrar en contacto con lo que está sucediendo dentro de ellos, ¿no va a ser posible para ellos ver cómo su mundo interior está influyendo en su mundo exterior. Su punto de atención se centrará en lo que otras personas están haciendo y no en el papel que están jugando en lo que está ocurriendo.

Conciencia

Si uno puede relacionarse con esto y quiere volver en contacto con ellos mismos, será importante para ellos para sanar el dolor que está dentro de ellos. Esto es algo que puede tener lugar con la ayuda de un terapeuta, amigo de confianza y /o un grupo de apoyo Restaurant  .;