Comportamiento Reactivo: ¿Qué causa la conducta reactiva

Todos tenemos nuestro propio estilo de comportamiento y esto puede cambiar cuando uno está en torno a diferentes personas y en función de cómo se siente. Como uno crece y cambia como persona; esto también puede conducir a los que alteran el comportamiento.

Y habrá momentos en los comportamiento es una respuesta a las situaciones y otras veces en que es una reacción. Si se trata de una respuesta que va a venir desde un lugar de conciencia y autocontrol. Y si se trata de una reacción, se viene de un lugar de desconocimiento y la falta de autocontrol.

Parte de la vida

Siempre hay probabilidades de ser momentos en que uno reacciona en la vida. Y sin embargo, si esto se ha convertido en algo que se hace cargo de One &';. S la vida - que creará problemas

Puede ser algo que afecta queridos relaciones con amigos, familiares, colegas, y en las relaciones íntimas. Si uno tiene hijos que también pueden acabar en el fuego cruzado y hasta mascotas.

Durante Reacción

Esto es a menudo descrito como algo que debe ser baja en la escala y llegar a ser hacia arriba . Así que esto podría ser más de reaccionar de una manera que es un niño de ocho, entonces la realidad era sólo un dos por ejemplo.

Para otros, es claro que uno es más de reaccionar y comportarse de manera desproporcionada. Sin embargo, a menos que uno es consciente de esto ellos mismos, van a seguir haciendo las mismas cosas.

Consecuencias

Lo que este tipo de comportamiento puede conducir a crear y son consecuencias extremas. Emocionalmente esto podría ser que ver con la agresión, rabia y mostrando mayores niveles de ira. También puede afectar al otro lado de las cosas, e incluyen:. Tristeza, rechazo, culpa, ansiedad, tristeza, vergüenza y ser histérica

Los primeros ejemplos son las emociones que suelen quedar proyectan hacia el exterior y el segundo de la lista son emociones que suele convertirse intervino. A pesar de que son diferentes, ambos pueden crear comportamiento reactivo.

comportamiento reactivo, se crea a través de una actuación de estas emociones. Y esto significa que otras personas están expuestas a las emociones como resultado de ellos se acumule. Si no estaba y'. T para el comportamiento reactivo, otras personas ni siquiera saben que existen tales emociones fuertes dentro de la persona

Soluciones a corto plazo

También es posible que la gente a manejar estas emociones de una manera que conduce a soluciones a corto plazo y por lo tanto minimiza el comportamiento reactivo. Ciertos rituales y hábitos continuación aliviar las emociones, como una válvula de presión. Pero esta won y' t duran por mucho tiempo y necesita ser constantemente emprendido

Una mirada más cercana

Así que si los comportamientos de los demás parece completamente fuera de proporción, significa que algo dentro del individuo es. fuera de sincronía. Sobre la base de sus interpretaciones de lo que están viviendo, su reacción parece apropiado

Incluso puede haber momentos en los que miran hacia atrás y can &';. Entiendo por qué hicieron lo que hicieron. Y siempre habrá otros que pueden y' t ver nada malo en cómo reaccionaron. Todo dependerá de cómo la persona es consciente.

Interpretaciones

La mente del ego interpreta las cosas en base a las asociaciones que se ha formado. Esto quiere decir que cómo se interpreta algo es una cosa subjetiva. Y será el resultado de todo lo que uno ha experimentado hasta ese momento.

Así que, aunque a otra persona puede ser una reacción exagerada, sobre la base de sus asociaciones mentes del ego de la experiencia, puede ser interpretado como el derecho y única manera de comportarse.

El reto es que las interpretaciones que se hacen de las asociaciones mentes del ego pueden ser completamente equivocado y esto es lo que está llevando a la conducta reactiva.

El disparador

Una vez que la experiencia ha sido interpretado por la mente del ego para que coincida con estas asociaciones, que desencadena las emociones y esto proporciona el combustible para el comportamiento. Pero estas emociones don &'; t sólo vienen una vez y luego no hacer. El mismo suceso aparece una y otra vez

Y no importa si estas emociones se liberan o no; siempre están burbujeando bajo la superficie y listo para elevarse en cualquier momento. Una mala hierba se puede cortar, pero pronto volverá a crecer.

La represión

Por lo general son las emociones que han sido reprimidos durante largos períodos de tiempo. Y estas emociones ganó y' t simplemente desaparecen; que necesitan para salir de alguna manera. El cuerpo está constantemente les empuja a la superficie y mirando a liberarlos.

Esto significa que la mente del ego constantemente estará buscando situaciones que permitan que se produzca un comunicado, o se acaba de interpretar situaciones en un camino que nos llevará a un comunicado.

Causas

Las experiencias traumáticas en la vida de un adulto puede ser un factor aquí. Y así puede traumáticas experiencias que uno tenía cuando era niño. No importa lo que los ha creado o cuando era; el cuerpo naturalmente quiere liberarlos.

Sin embargo, la mente del ego quiere evitar a toda costa y va a hacer todo lo posible para escapar de ellos. Todos los tipos de mecanismos de defensa serán utilizados para realizar esta acción. Esto no es algo malo o negativo per se; es justo lo que hace la mente del ego para asegurar la supervivencia.

Supervivencia

Y como la función principal de la mente del ego es mantener con vida, desde este punto de vista, es una cosa maravillosa. El problema es que, aunque la mente puede haberles empujado fuera de la conciencia y olvidado que se ha olvidado de lo que pasó; el cuerpo tiene no es y nunca lo hará.

Esto significa que estas emociones no han sido tratados y reaccionar a ellos no se trata de ellos. Para reprimirlos o de reaccionar a ellos son las dos caras de la misma moneda

A pesar de que la mente también utiliza estos mecanismos de defensa para ganar un sentido de control; sólo conduce el suceso contrario. Por huir de las emociones, uno termina en última instancia esclavizado a ellos. Durante el tiempo de la aparición traumática permitió un solo para sobrevivir, pero a medida que pasa el tiempo sólo crea problemas.

Conciencia

Estas dos opciones de reacción o represión no dar lugar a ningún tipo de crecimiento o la conciencia. Es por esto que los terapeutas son tan importantes cuando se trata de lidiar con las emociones reprimidas.

A medida que la tendencia de la mente ego es evitarlos por completo, siendo apoyado por alguien que está entrenado en estos asuntos permitirá a uno a ir donde ellos no habría ido por sí mismos. Esto es lo que la palabra y '; gurú y' básicamente significa - hacer brillar la luz para los demás.

Estas emociones han quedado atrapados debido a la evasión de ellos, tienen que ser enfrentados y puesto en libertad. Este doesn y' t significa sin fin de ir sobre ellos o quedar consumida por ellos. Les significa enfrentarse con la conciencia. Y si esto se hace correctamente, se dará a conocer

Y hay muchos tipos de terapeutas; a las terapias más tradicionales a los que se clasifican como técnicas de sanación. Yo diría que todos tienen su lugar - que todo depende de lo que uno siente es la opción correcta para ellos y si el tipo de terapia es en realidad trabajando Hotel ..