La meditación diaria

La meditación es algo más que una manera de sentirse mejor en el momento. La meditación es un camino de transformación de su mejor yo. La transformación no es una actividad pasiva. Incluso una oruga puede aparecer en la parte exterior para estar descansando en su capullo, pero, de hecho, hay muchos cambios debajo de la superficie para convertirse en una hermosa mariposa.

Mira a tu vida, realmente look – ¿dónde hay falta? ¿No hay amor o alegría? ¿Hay dolores y molestias, tal vez incluso problemas de dinero? Su vida se ha llenado de y" no enoughs y "?; ¿Adivina que? Se didn y' t suceder durante la noche. Había muchas opciones y decisiones que han llevado a este lugar. Una gran parte de lo que tiene que llevar a a “ menos-que y" la vida es su sistema de creencias formado a través del condicionamiento de la infancia, la condición social y nivel económico. Este sistema de creencias más probable es sabotear su vida en este momento

Por ejemplo, si usted fuera como yo y se crió en un alcohólico, hogar violento, es posible que tenga problemas con la seguridad y- no se siente seguro, no confiar. Estos mensajes inconscientes, y" no son seguros. Nadie es digno de confianza, y" ciclos una y otra vez en su mente y en su corazón sabotear usted elecciones y decisiones.

En lugar de descubrir la vida abundante que te rodea en este momento, se dibuja en sus personas de la vida y experiencias que validan la creencia de, y ldquo ; no estoy seguro y" Esta creencia puede haber sido cierto cuando usted era un niño, pero ahora es un adulto. Este patrón de pensamiento ya no les sirve, pero te atrapa en una experiencia frustrada infeliz.

¿Cómo hacer un cambio? Trate de añadir meditación diaria guiada y- un camino para liberar patrones y pensamientos autodestructivos y comenzar a integrar un nuevo sistema, creencia abundante en su vida. ¿Por qué todos los días? Toma tiempo. Le tomó años para bloquear estos patrones de pensamiento negativos inconscientes en su lugar. Por lo tanto, sería razonable, que tomaría algún tiempo para establecer nuevas formas de pensar y de ser

Una vez que y'. Has establecido un nuevo sistema de creencias, salud, meditación diaria continúa para apoyar y conectar a su mejor yo cada día. La meditación te motivos al momento presente y le proporciona el espacio para centrarse en la manifestación de su vida más abundante en la actualidad. Las puertas se abren y las oportunidades aparecen Hotel  .;