Reseña del libro: Meditación y su práctica

Esta opinión libro forma parte de una serie que abarca el tema de la meditación . La meditación es la práctica de enfocar y dirigir la atención hacia el interior de la mente. Jeanie Marshall es la Guía Oficial de la meditación . < em> Meditación y su práctica de búsqueda por Rama , es un recurso valioso para las personas interesadas en las prácticas de meditación y está disponible a través de Amazon y Barnes and Noble .

Claro, conciso y fácil de seguir las instrucciones cubren todos los aspectos básicos de la sesión posturas , la respiración, la relajación y el uso de un mantra

Swami Rama : .

La meditación puede dar vosotros lo que nada más puede dar. Se le presenta a sí mismo.
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meditación

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