Limpieza de Primavera Su crítico interno

"Cualquier cosa despectiva que dices a ti mismo: ¡Basta." Esta es una cita de Jane Roberts, autor del material de Seth durante los años 1970 y 80. Vale la pena repetir cuando nos acercamos a los planes de primavera fresca. Una de las cosas más perjudiciales que hacemos a nosotros mismos espiritualmente y energéticamente es continuar para que nuestra nagger interior del todo-the-cosas-que-se-fallando-to-do lo suficientemente bien hablar con nosotros de esta manera. Energéticamente, esto es similar a tener una, alergia bajo nivel constante. Una forma de ver esto es imaginar las diversas partes del mismo como vibrante energía, la suma de las cuales es su sinfonía que juegas. Podemos tener grandes planes para obtener más saludable y más feliz, sólo para ser bloqueados por esa parte de nosotros que no pensamos que somos lo suficientemente buenos. Si hemos mezclado los mensajes internos, obtendremos resultados mixtos. Si tiene conflictos internos, obtendrá resultados contradictorios.

Sin embargo, otra manera de ver esto es pensar en la gente en nuestras propias vidas. Realizamos todo alguien que tiene más creatividad, más capacidad, o más duro de lo que nunca mostramos al resto de nosotros. Rogamos que se den cuenta lo talentoso que son y nunca parece hacer mucha mella. En algún lugar dentro de ellos su voz en medio interno está jugando la melodía de:. Tú no eres lo suficientemente bueno

Una de las mejores maneras de volver a sintonizar esta voz interior perjudicial que hablar con él. Tenga una conversación con él y usted puede encontrar algunas cosas muy interesantes al respecto y sobre usted. Recomiendo escribir lo que se obtiene de este ejercicio. Usted no tiene que creer lo que su crítico está diciendo, pero a veces es útil solo escucharlo un poco para tener una idea de la cantidad de cosas que dice a usted para que gran parte del día. Esto también es útil porque al hablar con él, usted puede sentir más agudamente que es sólo una parte de ti, sólo una pequeña parte y no el todo de ustedes. Simplemente habla en voz alta, es por eso que parece tan frecuente.

A partir de este se pueden hacer muchas cosas. Usted puede preguntar que por qué es tan negativo. Pregunte si está dispuesto a decir las cosas con más votos. Usted puede pedir a cantar una melodía diferente. Darle nuevas letras como: Estoy bien. Estoy muy bien. Ahora soy una persona segura de sí misma. Me gusta ser yo. Averiguar cómo llegar la voz de la crítica se calmó y se sustituye puede hacer una gran diferencia en no sólo cómo se siente, pero también lo que sucede en su vida Restaurant  .;