Viajar a ciegas en el tiempos de incertidumbre

En mi adolescencia (cuando yo todavía estaba viviendo en la URSS) tuve un vecino que era ciego. Parecía imperturbable, monolítico, se estableció aún espontánea y relajada. Nunca supe a nadie así hasta que empecé a leer acerca de los maestros zen con su mezcla notable de la confianza no amenazante y espontaneidad. Tuve la oportunidad de recoger su cerebro un poco. Lo único que recuerdo de él diciendo acerca de "cómo es, ser ciego" es la siguiente: "Cuando entras, es muy simple:. Las cosas están bien en su camino o no Si es así, usted camina alrededor."

En viajando ciego, este chico era ciego a la infinidad de las distinciones irrelevantes que constantemente hacemos como se describen y narran todo lo que encontramos. No tener los datos visuales a la carga de su mente, él no era más interesado en ir del punto A al punto B. Los elementos del ambiente o estaban en su camino o no. En su búsqueda del bienestar, en sus desplazamientos diarios de A a B, que no tenía que juzgar lo que se encontró. Los obstáculos eran ni buenos ni malos. Eran ya sea en el camino de su bienestar o no. Esta fue la única distinción que hizo ... y fue totalmente suficiente para los fines de navegación a través de la vida. Como resultado, su mente parecía mucho menos desordenada que la mía, y por lo tanto más abierto
.

Tengo curiosidad lo que se siente, yo varias veces experimentado con tener a alguien que me guíe en todo el bullicio de la ciudad de Moscú, mientras yo tenía cerrado los ojos. Era a la vez duro y sorprendente. Una vez que me ponía más allá de la ansiedad inicial de haber confiado mi vida a otra persona, mi mente empezaba a abrirse a nuevos sonidos, nuevos olores, nuevas vibraciones. De repente las mismas calles que yo había caminado cientos de veces sintieron nueva. Ciegos, pude ver lo que mis ojos se habían adjudicado anteriormente en. Estar a merced del ritmo de alguien más, tuve que entregar mi intención de navegar. En retrospectiva, la experiencia nos sentimos un poco como un fluyen dentro de un río de la estimulación sensorial
, con frecuentes mini-sorpresas.

En nuestra búsqueda de la certeza y responde a las mismas preguntas que nos planteamos limitamos lo que representamos para aprender. Los patrones de la mente conectan puntos ajenas a reconstruir una imagen de familiaridad. Incluso cuando se viaja con los ojos abiertos, todavía estamos ciegos a ¿cuál es
. Como resultado, nos re-actuar en lugar de actuar, recreando viejos comportamientos en respuesta a completamente nuevos estímulos, carente de creatividad y negarnos a nosotros mismos la oportunidad de volver a crear nuestras mentes, y, por lo tanto, no volver a ver la oportunidad en una crisis .

Así, cierra los ojos para abrir tu mente! Y prueba el siguiente ejercicio con alguien de confianza. Obtener una venda en los ojos y una cuerda de veinte pies y expulsar a un campo nivelado grande en algún lugar del país. Entra en el centro del campo. ¿Ha socio servir como un "ancla" mediante la celebración de un extremo de la cuerda y él o ella posicionamiento en el medio del campo. Ponga en una venda en los ojos y, mientras mantiene el otro extremo de la cuerda, permita que se preguntan alrededor, aumentando gradualmente la radio de su mente
. Este ejercicio podría ayudar a prepararse para navegar a través de las épocas futuras de incertidumbre

Pavel Somov, Ph.D., autor de "Comer el Momento: 141 Prácticas Consciente de superar Comer en exceso Una comida a la vez". (Nueva Harbinger, 2008) www.eatingthemoment.com
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