Mi Top 10 razones por las rocas de la meditación!

Hace dos meses, envié un correo electrónico a todo lo que los impresionantes asoma en mi lista de correo con el compromiso. Después de años de ignorar una llamada de mi corazón & continuamente yendo y viniendo en mi mente con y '; debe de &'; después y '; debe y ' ;, pero nunca realmente buceo en, finalmente me sentía listo para dar el paso de algo que yo sabía que tenía que hacer

Mi compromiso con ustedes es que me gustaría participar en un ritual /práctica diaria. por un mínimo de 1 hora, y que iba a hacer esto todos los días durante 6 meses sin falta

Bueno, I &';. estoy aquí para decir una gran ldquo grande y,! Gracias y" a cada uno de ustedes para que me sostiene a este compromiso. Este cambio en el compromiso pleno con la meditación diaria, el yoga, la danza, la oración, la tonificación y estiramiento ha sido un cambiador de vida.

Por un lado, seguro que siente bien tener el mono de mi espalda que me decía que Tengo que meditar si quiero dar un paso adelante en mi potencial y me va, y" Oh sí, I &'; ll llegar a ella y" Siempre fui consciente de lo mucho que de una lucha que era en mi psique mental y espiritual y seguro que se siente bien para haber hecho algo al respecto.

“ Los sueños pasan en la realidad de la acción. De las acciones proviene el sueño otra vez; y esta interdependencia produce la forma más elevada de vida y" ~ Anais Nin

“ Para lograr grandes cosas, debemos no sólo actuar, sino también soñar; no sólo plan, sino también creer y" ~ Anatole Francia