10 (diez) Razones por las que debe hacer Meditaciones

La meditación, como es conocido como un famoso ritual espiritual para ganar la relajación, en realidad tiene otras muchas ventajas. Aquí están:

1. El amor y la compasión
vez abrimos más enlaces de comunicación entre nuestro entorno, de forma automática el sentimiento de amor y compasión emergente. Sabiendo que la naturaleza y nosotros es uno de los componentes, que hará que nos demos cuenta y fácil de entender acerca de diferencias sobre los demás y que le guiará a mejorar las relaciones, tanto en forma romántica o casual.

2. Descubra nuestros propósitos y regalos
Con llena de conciencia y el aumento de la intelectualidad, que nos ayudan a pensar con claridad acerca de lo que Dios ha planeado para nosotros. Una vez que descubrimos que, vamos a disfrutar de la vida en este mundo, porque sabemos exactamente lo que estamos caminando en el camino correcto. También nos ayudó a estar agradecido de la vida y nos ayudó a construir nuestra confianza.

3. Sabiduría
Una vez que hemos aprendido acerca de la meditación, nos ayuda a abrir más los vínculos de comunicación entre nuestro entorno y nosotros mismos. Además de eso, vamos a empezar a aprender que nuestra guía de la vida es nuestro yo.

4. La alegría y la felicidad
Una vez que nos dimos cuenta de que estamos unidos con Dios, no habrá más preocupaciones y temores porque creíamos que Dios siempre está ahí, no a nuestro lado, pero dentro de nosotros. La meditación también ayuda a revelar la identidad falsa y nos ayudará a encontrar la verdadera. Entonces, después de haber eliminado los ego falso y tonterías, vamos a disfrutar y feliz acerca de nuestro auto.

5. Ilustración
Este es el propósito fundamental de la meditación, para darnos cuenta de que estamos unidos con la naturaleza & Dios.

6. Reducción de estrés & buena salud
Después aprendimos el arte de la tranquilidad en la meditación, que nos ayuda en el manejo del estrés. Junto a aprendido el arte de la tranquilidad, también hemos aprendido el arte de vivir que guían que pongamos las preocupaciones y la ansiedad atrás. Esta será la prevención de enfermedades y la causa de la enfermedad por el veneno de la tensión.

7. La mejora de la función cerebral
La mayor parte de los mediadores graves realmente saben lo mucho que la meditación mejora de su función cerebral. Recientemente muchos estudios empíricos se indican este asombroso hecho de meditaciones de yoga. La meditación, sin duda, aumenta nuestra conciencia. Mejora también significativamente nuestra inteligencia.

8. Paz & tranquilidad
Esto es acerca de la mente y el cuerpo se relaja. También construye sensación cómoda sobre nuestro auto.

9. Yogi & físico potencia
Actualmente sólo usamos el 10% de nuestra capacidad cerebral. La práctica de la meditación voluntad nos ayudó a despertar esas secciones dormidas de nuestro cerebro. Cuando se activan áreas del cerebro el poder puede desencadenar.

10. Magnificencia
La meditación nos trajo a su carisma, confianza, valor, carácter, y el equilibrio. Esto nos llevará a ser una persona encantadora y magnética. Meditación brillará nuestra magnificencia

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Para su éxito y crecimiento espiritual, España Choi Rowling
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