Cómo amarte a ti mismo

Los amigos y familiares pueden ir y venir, pero le pegan con usted toda su vida! Es por eso que es tan importante para amarte a ti mismo. Haz lo mejor que se puede vivir una vida sin arrepentimientos, siga sus sueños, aprecian las buenas cualidades que se ven en ti mismo, y nunca deseo que eras otra persona. He aquí algunas maneras de amar mejor a ti mismo.

Cree en ti mismo. Para amarte a ti mismo, es necesario comprender sus fortalezas y debilidades. Adquirir un sentido realista de sus propias habilidades y luego creer en su capacidad para lograr lo que te propongas a. Cuando crees en ti mismo, puede fijar metas y cumplirlas, una actividad que contribuye en gran medida a su sentido de realización personal y una vida bien llevado. No deje que las sugerencias negativas o las opiniones dudosas de otros interfieren con las metas razonables que ha establecido para sí mismo. Empuje sin inmutarse, hasta que haya logrado lo que sabe en su corazón que es capaz de hacer.

No te compares con los demás. Cada individuo es único, con su propio conjunto de talentos, habilidades y cualidades. No hay punto de comparación con los demás! Tú eres tú, y nunca puede ser otra persona. Abrace a su propia identidad, y aprender a amarlo. Cuando nos fijamos en los logros de los demás, asegúrese de hacerlo con un ojo para apreciar sus identidades únicas. No menospreciar ellos porque no son tan buenos como usted, y no menospreciar a ti mismo porque no eres tan bueno como ellos. Cuando ves a alguien que tiene conocimientos o habilidades te gustaría tener, no los envidio. En su lugar, ver como un mentor. Vea cómo usted puede aprender de sus experiencias y utilizar este conocimiento para mejorar sus propias habilidades o capacidades. Ámate a ti mismo lo suficiente para ver lo positivo y siempre estar dispuesto a desafiarse a sí mismo y luchar por más.

Sea agradecido. Cada vez que usted se siente lástima por ti mismo o pensar que te falta algo, hacer un balance de su vida y estar agradecidos por lo que ya tiene. Simplemente por ser usted, usted posee y expresar muchas buenas cualidades que vale la pena estar agradecidos. Cuando usted está agradecido por lo que ya tiene, usted estará en condiciones de crecer aún más. Utilice sus buenas cualidades nativas de ayudarse a sí mismo ya los demás. El bien que hagas aumentará su autoestima y ayudar a encontrar aún más aspectos de ti mismo que vale la pena amar.

Express Yourself. Utiliza los talentos que tienes que ser creativo y expresarse. En este proceso, se puede aprender mucho acerca de ti mismo, y hacer grandes zancadas hacia amar mejor a ti mismo. No te preocupes por lo que otros puedan pensar de sus talentos. Si usted es bueno en la decoración o pintura, o el trabajo voluntario, disfrutar de estos regalos a su gusto. Si otras personas piensan que usted está siendo tonta o frívola, ignorarlos. En la vida, es importante para expresar la bondad y la alegría, para ayudar a otros, y seguir tu corazón. No se puede permitir que las palabras críticas de otros que obstaculizan usted o limitan su buena expresión de sus talentos naturales Restaurant  .;

meditación

  1. ¿Qué tan importante nivel alfa en la vida
  2. Una guía sin complicaciones a las Técnicas de Meditación
  3. Explicación de sus ondas cerebrales
  4. Meditación Vipassana - Alesaje Las Paredes De Ilusión
  5. Un Cuarenta y Cinco Segunda Meditación
  6. Tesoros de nuestro pasado: Interior Meditación Niño
  7. Bendición del Camino - Meditaciones Con Lumari
  8. Caminando Meditación - Una nueva clase
  9. Es la meditación para los maniquíes o de Sabios?
  10. Los beneficios de la meditación
  11. Caminando Meditación
  12. Respira más, pensar menos
  13. Me Time
  14. Las 3 etapas de la mente en la meditación & Cómo trascenderlas
  15. *** Dejar de pensar - un poco guiada, meditación Algo
  16. Meditación para la transformación personal
  17. Meditación para principiantes: Sugerencias Para meditar como un monje en minutos
  18. Cuentas de oración en el budismo tibetano
  19. Meditación guiada a tierra con Intuitivo Life Coach, Suzanne Rose
  20. La lente de la percepción