¿Tiene mi hija necesitar terapia?

Por qué mi hija necesitar terapia?

Estimado Dr. Diana

mi vigésimo hija de cinco años está teniendo un momento difícil. She &'; s en la universidad en otro estado y cuando recientemente llegó a casa para una visita, parecía muy deprimido e infeliz. Tratamos de hablar con ella, pero ella y' s muy duro. Ella se molesta cuando tratamos de darle consejos como que estamos insultarla. It &'; s frustrante porque nos preocupamos por ella estar tan lejos y luchando mucho. Creo que necesita asesoramiento. Mi marido (su padrastro) mantiene diciéndole que este es el mejor momento de su vida y ella debe disfrutando. It &'; s difícil saber cómo ayudarla. ¿Crees que ya estamos apoyando a ella que tenemos derecho a insistir en que se vaya a la consejería?

-Worried mamá

Estimado Preocupado mamá, España

Si bien estar en sus veinte años, probablemente nunca ha sido fácil, para algunos jóvenes puede ser más difícil de lo que era cuando éramos niños. Estudios recientes sobre la felicidad revelan los 20 y 30 años como los tiempos asolados más con la ansiedad para la mayoría de la gente. It &'; siempre ha sido un tiempo para descubrir una y' s identidad aparte de una y' s familia. Pero en el actual &'; mundo expansivo facilitado por la tecnología de la información, el mundo nunca ha sido más accesible o abrumadora. Pareja con que los tiempos difíciles económicos, empleos de nivel de entrada menos disponibles, las rentas más altas y los costos de salud, los jóvenes tienen motivo de preocupación.

Consejería sólo puede ayudar a los que quieren ser ayudados. Y para las personas en sus 20 y' ' s y 30 de Y; s, muchas veces sólo tienen que ir por la vida y' s diversas experiencias. En otras palabras, pasar por la escuela de la vida antes de alcanzar la sabiduría y la seguridad emocional. It &'; s difícil para los padres sienten que están simplemente de pie junto y dejar que suceda. Pero un poco de adversidad puede hacer mucho bien. Don y' t niegan a su hijo las oportunidades importantes que vienen para aprender la vida y' s lecciones más importantes - los que tienen consecuencias reales que a veces puede traer infelicidad y frustración en el corto plazo. Hay un viejo refrán que demasiada luz del sol hace que un desierto. Y el uso de otro viejo cliché y eacute ;, en todo el mundo y' s la vida, un poco de lluvia debe caer. I &'; ma gran defensor de la terapia debido a I &'; he visto que funcione.

La química del cerebro puede tener algo que ver con la sensibilidad que algunos adultos jóvenes tienen al conseguir entrada o comentarios de sus padres. Los neurocientíficos han descubierto que en los adultos más jóvenes, la amígdala, el cerebro y' s tuerca emocional, se activa cuando se expone a la entrada negativa y positiva, mientras que los adultos de mediana edad sobre parecen tener la capacidad de sintonizar o disminuir las emociones negativas; su amígdala se ilumina cuando ven imágenes positivas, y mucho menos si es que cuando ven a los negativos.
Sin lugar a dudas, ser un padre para un adulto joven puede ser un reto. Como nuestros padres probablemente fe y- más probable era igualmente un reto a nuestros padres cuando éramos jóvenes.

Teniendo en cuenta que su hija está pasando por un período difícil, tratar de ser aceptar y alentar sin decirle que ella shouldn &'; t sentir la forma en que lo hace. Si ella quiere hablar con usted, trate de hacer más que escuchar lo que sugiere. Pregúntele cómo si ella se siente deprimido y si es así, lo malo que es. Es una buena idea para animarla a ver a un psicólogo. Si su depresión ha estado sucediendo desde hace un tiempo y que están preocupados por su seguridad, no insistir en que conseguir un poco de ayuda. Pero si su depresión es leve y su trabajo escolar va bien, se podría mantener la conversación en vez de empujarla para obtener ayuda profesional.

Esta columna no es un sustituto de una consulta profesional, evaluación y no se entiende siendo la terapia Hotel  .;