La importancia de la terapia Cuando Curación de un trastorno de la alimentación

Si usted está en están en el proceso de tomar la decisión de buscar ayuda para su trastorno de la alimentación, entonces has venido al lugar correcto. Yo había luchado con el desarrollo de una relación sana con los alimentos durante muchos años. Antes de que pudiera estar libre del ciclo de la dieta y la ingesta compulsiva tuve que cambiar muchos aspectos de mi vida. Lo primero que tenía que hacer era aprender lo que estaba provocando mi dependencia de los alimentos, así como la manera de conseguir a través de mi pasado duele.

Una forma de lograr ambos objetivos es comenzar la terapia que está diseñado específicamente para las personas con un trastorno alimentario. Tener un terapeuta especializado es importante, ya que saben las técnicas y habilidades específicas que son exclusivos de las personas con un trastorno alimentario. Al encontrar un terapeuta es importante encontrar a alguien en quien confías y crees que se puede construir un vínculo entre sí. Esto es importante porque el terapeuta será la persona de confianza con quien pueda compartir todas sus emociones.

Usted tiene la capacidad de hablar con el terapeuta antes de iniciar las sesiones. Esto puede ayudarle a decidir si esta persona es el adecuado para usted. Si en cualquier punto de empezar a sentir que el terapeuta no es el adecuado para usted, entonces reconsiderar sus opciones. Sin embargo, es importante tener en cuenta que muchas personas comienzan a resistir el terapeuta como empiezan zambullirse en problemas emocionales profundos. Siempre esté consciente de sus motivaciones. Usted puede encontrar un buen terapeuta a través de diferentes recursos privados y comunitarios.

Si usted tiene seguro, entonces encontrar un terapeuta puede ser tan simple como llamar a su proveedor y obtener una lista de los terapeutas que aceptan su seguro. Junto con los servicios de consulta externa, también se puede ver en el programa de pacientes internos y día, dependiendo de la gravedad de su trastorno de la alimentación. Un profesional médico puede ayudarle a determinar la mejor opción para usted. Muchas organizaciones comunitarias tienen programas que trabajan específicamente con las mujeres. Muchas veces, ofrecen una tarifa reducida o un pago de escala móvil de las mujeres que llegan a recibir los servicios de consulta externa.

Así que ahora que hemos cubierto cómo obtener un terapeuta, usted se estará preguntando por qué usted debe buscar terapia para un trastorno alimenticio. La terapia es realmente una gran manera de ayudarle a recuperarse de un trastorno alimentario. Esto es porque la mayoría de los trastornos de la alimentación se derivan de un lugar emocional. Si usted tiene trastorno por atracón, entonces su comportamiento de comer en exceso está ayudando a obtener una sensación de felicidad. Un terapeuta puede ayudarle a darse cuenta por qué sucede esto. ¿Por qué coméis a sentir la felicidad y lo que ha llevado a un estado de infelicidad? Al encontrar la raíz de los problemas emocionales, puede ayudar a reducir el comportamiento de comer en exceso.

También ayuda a determinar lo que desencadena causa a comer en exceso. A continuación, puede aprender a anticipar cuando esos disparadores van a ocurrir y tener un plan alternativo en su lugar. Esto le ayudará cuando usted está en esos lugares difíciles y quiere ir en un atracón. Un tratamiento de trastorno de la alimentación que funciona en lo cognitivo, así como los aspectos emocionales de su vida es una gran combinación. Usted puede superar su trastorno de la alimentación y vivir una vida plena Restaurant  .;