Terapia de pareja con el trauma y Sobrevivientes de Abuso

Todos venimos en las relaciones con los números anteriores. La confianza, la capacidad de tener intimidad, manejo de la ira, las limitaciones mentales y físicas y trauma infantil se encuentran entre los más comunes. Cada colores de emisión, aunque de una manera diferente, la forma en que se ocupan de los factores de estrés y desacuerdos actuales. Este artículo se centra en cómo el tener una pareja que ha sobrevivido el abuso infantil (sexual, emocional, físico) puede afectar la relación.

Primero déjeme decir que creo que la gente está inconscientemente atraídos por aquellos cuyos desafíos psicológicos encajar junto a los suyos. Sus orígenes pueden ser totalmente diferentes, pero un par y' s fortalezas y deficiencias de interconexión de una manera que se siente familiar - se siente "como en casa". Así que nunca veo una pareja, donde uno de ellos ha experimentado trauma infantil, y pensar que esa persona en particular tiene un problema y el otro no lo hace. Sin embargo, a menudo recibo llamadas de los socios de los sobrevivientes de abuso infantil diciendo: "Estamos teniendo problemas - ¿puedes arreglarlo /ella" Mi respuesta es siempre la misma: "Yo no puedo arreglar a nadie, pero puedo ver cómo dos interactúan y espero ayudarle tanto modificar sus comportamientos". Si la persona con la que estoy hablando con no está preparado para tomar cualquier responsabilidad, nunca recibimos respuesta de ellos.

Dicho esto, si el trauma infantil no es reconocido y tratado poco después de que se produce, no son persistentes efectos negativos que puede dificultar las relaciones entre adultos y obstaculizar la capacidad de ser emocionalmente ya veces sexual íntimo. El deseo de estar en una relación segura y amorosa puede ser socavado por la experiencia pasada del sobreviviente de la traición y la crueldad de sus seres queridos. Cada persona se ocupa de un trauma de una manera diferente en función de sus circunstancias particulares y su temperamento. Pero todo el trauma sin cicatrizar provoca la desregulación emocional y baja autoestima. Sobrevivientes de trauma gastan más energía que otros la gestión de la ansiedad, la depresión y la ira. Los que han reprimido los recuerdos experimentar desencadenantes emocionales inexplicables, pesadillas, y /o pensamientos negativos intrusivos.

Los niños cuyos traumas o bien nunca fue reconocido o intencionalmente invalidado, tenían que encontrar su propia manera de sobrevivir al incidente (s). Si ellos fueron traicionados por los seres queridos que ya sea disociarse de sus sentimientos, compartimentado - estaba el buen papá y el mal papá - o se volvieron contra ellos y adoptaron la historia que ellos son los culpables de todo lo que pasó
Como adultos. , que los medios de la supervivencia se convierte en auto-odio.

Las personas que se sienten atraídas por cicatrizar sobrevivientes de trauma son a menudo los cuidadores o los tipos de control. A menudo vienen de hogares donde no se respetan los límites (es decir, las familias fusionadas emocionalmente, familias alcohólicas, las familias con abuso emocional). Ellos se sienten atraídos por las heridas de su pareja y emocional Hotel  
fragilidad. Esa conexión puede crear una desregulación aún más emocional en la relación, o puede ser usado para curar

Cuando se trabaja con parejas en las que uno de los socios ha sido identificado como un sobreviviente de abuso, que primero miro para crear seguridad -. De seguridad con yo, la seguridad con su pareja, y la seguridad en sí mismos. "En situaciones como ésta, la gente a menudo se sienten inseguros en sus cuerpos y confundido en su pensamiento. Sentirse seguro en su relación primaria es un lugar crucial para comenzar a reconstruir la confianza y la seguridad en el mundo." (Phillips y Kane, "Curación Juntos", 2008, p 20).

El sobreviviente puede haberle dicho a su pareja la historia de su pasado -. Tal vez muchas veces. Aun así, volver a visitar el trauma en un entorno psicológico puede confirmar y validar sus sentimientos de una manera que crea una conexión más profunda entre ellos. Y la conexión es lo que más necesita el sobreviviente. Debido a que uno de los efectos más graves de abuso es que se desconecta el niño dejándole /aislado de su sentimiento, avergonzado y digno de ser amado. Esa sensación de aislamiento y sentirse diferente y digno de ser amado se lleva hasta la edad adulta. El comportamiento más inocente por su pareja puede desencadenar recuerdos traumáticos y reacciones defensivas en un sobreviviente de abuso. El terapeuta debe ayudar a la pareja procesar conjuntamente cómo el pasado influye en el presente.

El siguiente paso es ayudar a los socios a encontrar nuevas formas de interactuar. Una comunicación clara y escucha activa promueve la regulación emocional para el sobreviviente del abuso y el respeto mutuo en la relación. Esto a su vez crea seguridad y estabiliza la relación de modo que la resolución de problemas más matizada de los problemas actuales puede tener lugar.

La atención plena de su propio comportamiento y cómo afecta a su pareja es una parte importante de las parejas de trabajo. Cuando se trata de una persona con trauma pasado es aún más importante. Junto a la pareja necesita explorar los disparadores emocionales que les descarrilar. Como en revisitar la historia de un pasado abusivo, la exploración de los desencadenantes emocionales en un entorno seguro con tu pareja, ayuda a que el sobreviviente se siente visto, amado y apoyado. El resultado es una reconexión positivo para la supervivencia y la esperanza para la pareja.

Roni Weisberg-Ross LMFT
http://www.roniweisbergross.com
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