La hipnoterapia es la respuesta a la pérdida de peso permanente

La investigación en el Tufts-New England Medical Center ha proporcionado pruebas de que todas las dietas populares funcionan si usted puede pegarse a ellos. Atkins - baja en carbohidratos; La zona - bajo índice glucémico; Ornish - bajo en grasa; Weight Watchers - baja en calorías

Pero la investigación médica también ha demostrado sin lugar a dudas que casi nadie puede pegarse a cualquier dieta debido a su apetito.. Así que para tener éxito con una dieta, la hipnosis para bajar de peso puede ser muy útil

diccionario Webster define "Appetite" como: ".. El deseo de gratificación de alguna necesidad, el deseo, o la pasión" Así que "el apetito" está comiendo y bebiendo para la relajación y el placer.

Muchas personas confunden el hambre con el apetito. El hambre se define como "la llamada del cuerpo para su nutrición." En otras palabras, cuando el cuerpo necesita energía, que es cuando se siente hambre honesto. Según esta definición, es casi imposible "tener hambre" si usted tiene sobrepeso.

Sin embargo, es posible que usted tenga sentimientos que interpretamos como "hambre". Y la contratación de estómago a la espera de ser alimentados provoca esos sentimientos.

Cuando eras un bebé y te convertiste en mal humor, su madre le puso una botella en la boca para distraer a usted. Se podría distraerse, convertido más tranquilo y, a menudo ir a dormir. Esa secuencia se repitió miles de veces para que se programó su mente inconsciente: Cuando algo entra en la boca, se obtiene la relajación y el placer de ella

Ahora que usted está totalmente crecido, si se siente molesto, se le antoja. algo en su boca para la relajación y el placer -. alimentos

La gente también consigue antojos e insta Because Of acondicionado

Cuando se asocia el consumo de alimentos con cualquier otro comportamiento, la otra acción desencadenará antojos de comida y un sentimiento de urgencia para comer. Esto se llama una respuesta condicionada. Por ejemplo: si usted come cuando mira la televisión, usted recibirá un impulso de comer cada vez que usted se sienta y mira la televisión.

¿Qué pasa compulsivos Comedores Compulsivos Quién comer debido a razones emocionales?

Se define una compulsión como un "impulso irresistible". Una de las presuposiciones de la PNL es: Hay una intención positiva detrás de todas las conductas. En otras palabras, nuestra mente inconsciente sólo motiva conductas que benefician o nos protegen de alguna manera. En términos de PNL, decimos que la gordura es un comportamiento cuando se ofrece un resultado positivo o intención.

Probablemente se esté preguntando lo que los posibles resultados positivos de ser grasa podrían ser. La lista de posibles resultados positivos es tan larga como la lista de las personas que son muy excedida de peso. Pero te voy a dar un ejemplo clásico: Una persona obtiene su corazón roto en una relación. Así que, para proteger la propia de conseguir el corazón roto de nuevo, el inconsciente motiva el auto para convertirse en grasa para mantener el auto fuera de las relaciones y evitar otro corazón roto.

Un gran secreto para eliminar el apetito se llama PNL seis pasos reencuadre. Con un reencuadre PNL, respetamos el hecho de que la mente subconsciente nos empuja a consumir comida extra para la relajación y el placer. Y si estamos comiendo compulsivamente porque la gordura nos protege, nosotros respetamos eso también.

En un reencuadre PNL nos comprometemos con nuestra mente subconsciente. En el escenario de comer para la relajación y el placer, le pedimos nuestro subconsciente para asumir la responsabilidad de hacer que nos sustituimos algunos otros comportamientos. Los nuevos comportamientos deben ser lo más eficaz y disponible a proporcionar la misma relajación y placer. Pero también tienen que ser más consciente aceptable para nosotros. Cuando la mente nos está motivando en comportamientos alternativos que proporcionan la relajación y el placer que requerimos -. Perdemos nuestro apetito a este respecto

Si usted es un comedor compulsivo que hacemos un reencuadre adicional. Le pedimos su mente inconsciente a asumir la responsabilidad de encontrar y sustituyendo nuevos comportamientos en lugar de ser pesado. Estos nuevos comportamientos deben ser lo más eficaz y disponible a proporcionar la misma protección. Pero deben ser actividades que son más conscientemente aceptable para usted como individuo. Cuando tu inconsciente te está motivando en comportamientos alternativos que ofrecen los mismos beneficios que usted requiere, se pierde la compulsión a comer en exceso.

En cuanto a la sensación antojos debido acondicionado (respuestas condicionadas), utilizamos diversos hipnótico y PNL técnicas que borran esas respuestas condicionadas. Eso rompe la conexión entre los comportamientos, y elimina las compulsiones.

Cuando el apetito ha sido borrado y cualquier compulsión a comer en exceso se ha superado, puede pegarse fácilmente a cualquier dieta que usted eligió de forma indefinida para que se hace un cambio de estilo de vida permanente.

supresión del apetito y comer compulsivamente es un tema muy complejo. Sólo puedo abordar la superficie de la misma en este artículo. Usted puede encontrar más artículos sobre este tema en mi sitio web Hotel  .;