¿Es realmente el Blues?

Cualquier número de condiciones a menudo se agrupó bajo etiquetas genéricas como y" tener el blues, y" o y" la depresión y" En consecuencia, tenemos la cura de todas las profesiones, ya se trate de medicamentos como antidepresivos, sustitutos a base de hierbas, o el estímulo de entrenadores, padres y amigos no se sientan lo que sentimos. Psicología ofrece teorías acerca de la depresión de ser y" la ira hacia adentro y" y trabaja diligentemente para demostrar que los argumentos circulares en el que todo lo que decimos o hacemos lleva de nuevo a las mismas conclusiones preconcebidas.

En lugar de sumergir un dedo del pie en un pantano lleno de todo tipo de carnívoros que están al acecho, ofrezco una más simple, manera más neutral de abordar la depresión genérica: Energía. Después de todo, Einstein postuló que todo es energía hace unos cien años. Y la era atómica ha sido prueba suficiente.

Así que en términos de energía, lo que constituye la depresión? Me gusta usar la analogía de agua para ilustrar nuestra economía energía personal.

Primero viene la oferta. Un grifo de agua limpia de todo tiempo la entrega sería suficiente. Pero vamos a conformar con charcos putrefactos e incluso idear estrategias elaboradas a mendigar, pedir prestado y robar el agua de segunda mano de los demás cuando se considere necesario.

Así mismo, necesitamos adecuada conexión a una fuente de energía, en general, como combustible para nuestros cuerpos en forma de alimentos. A nivel humano, relaciones sociales e íntimas alimentan nuestras mentes y corazones, y las frecuencias más altas y más refinadas de la energía, mejor nos gusta. Intensidad nos estimula, nos consuela la armonía y el amor sostiene a nuestros corazones. O una teología, las enseñanzas de master, forma de cantar, tocar el tambor, cantar o bailar nos conecta a las fuentes espirituales que alimentan nuestras almas para que no se marchitan en la vid. Como el agua, necesitamos conexión y lucharemos hasta la muerte de forma individual, e ir a la guerra en conjunto, en la búsqueda de diversas fuentes de energía.

En segundo lugar viene una especie de contenedor para mantenerla en. Sea lo que sea. En la analogía del agua, necesitamos un cubo. Cuanto más grande, mejor. Con un gran cubo podemos pasear más lejos de fuente sin reposición, como el camello proverbial que tiene construido en un cubo de agua en forma de una joroba o dos. La mayoría de nosotros tenemos alguna forma de cubo para el jugo emocional y mental, al igual que ser capaz de tomar agua con nosotros, así que no tenemos que flotar alrededor de un día babero manguera tras día.

Problema con cubos mayoría de nosotros tiene preocupaciones fugas. Nos sentimos obligados a unirnos a otros por temor de que sin suministro constante, seguramente se marchitaría emocionalmente. Así que llamamos a que el amor y escribir poemas y formamos apegos duraderos, todo porque nuestros cubos se secan rápidamente lo contrario. Las personas que hacen trabajo interior tapar los huecos en sus campos de contención necesitan mucho menos de otros seres humanos, y pueden llegar a no ser necesitados en absoluto. Entonces el desafío es cómo seguir siendo llena cuando hay tantas demandas para compartir, regalar nuestro suministro a los necesitados (legítimamente o no), y nos encontramos defenderse de paja y cazos ser pinchada en nuestros cubos.

Los que alcanzan el estado envidiable de conexión al suministro infinito de hecho puede fluir volúmenes sustanciales de energía a cada uno alrededor sin correr en seco, pero son muy raros, por desgracia. Nosotros los llamamos santos, gurús y maestros y seguimos solicitando de ellos incluso siglos después de su fallecimiento.

Pero volviendo al tema de la depresión, si nos fijamos en la economía de la energía, los síntomas depresivos pueden deberse a la falta de suministro, fugas, o tener que suministrar muchos otros. Privación, en lugar de algo presionando sobre nosotros. Dependiendo de lo que aparece, la solución nos llevaría fuera en direcciones muy diferentes: Qué tenemos que hacer algo acerca de dónde vamos a por lo que necesitamos? O trabajar en aferrarse a lo que viene a nosotros? O eliminar constricciones innecesarias y prohibiciones familiares o sociales, como si nos merecemos tener algo para nosotros mismos?

Si prestamos atención a lo básico fundamentales como estas, podemos ver que las soluciones a lo largo de las líneas de negar los síntomas no nos pueden beneficiar. Los antidepresivos, ya sea con receta o de una tienda de licores, subvierten la necesidad básica para desarrollar mejor la oferta o hacer algo acerca de nuestros envases. Si no suministramos nuestros cuerpos con agua limpia, nos sentimos los efectos acumulativamente más tarde en la vida en la forma de la enfermedad y la degeneración. Cuando nuestras conexiones con otros significativos son problemáticos, lo que recibimos puede ser altamente contaminado y vienen a precios elevados. Y la calidad de nuestra conexión con el Espíritu determina si nuestras almas se marchitan o florecen

Consejos para conexión:
honramos lo que sentimos por la conexión a nuestro propio núcleo y mdash; cantar sobre ello escribir sobre ella para liberar y dejar. ir ¿Cuántas maneras vamos sobre la localización de una fuente proviene de la forma en que alguien más lo hizo y su forma o su fuente en particular puede no ser adecuado para nosotros; hay muchas mansiones dentro de la creación, por lo que permiten que usted (y otros) para encontrar un sabor y práctica particular que se ajuste a nuestra propia singularidad. conexiones
Personas necesitan para permitir el cambio y el crecimiento, por lo que eliminar los archivos adjuntos que drenan o limitar nuestra oferta.

Consejos para tener un mejor envase:
Aviso en el que se están filtrando
Quién está pegando una paja o inmersión en nuestro suministro de personal
Eliminar conceptos producir agujeros:.? como tener que ser (cada ) guarda de su hermano. Ayúdelos a ayudarse a sí mismos en lugar de sólo dar todo el tiempo.
Aprenda a decir no a las demandas no deseadas de ayuda, apoyo emocional, o una conexión que no es mutuo.

Consejos de limpieza:
Eliminar recuerdos y objetos memorables que sostienen la energía, más que se le proporcionen
Elimine el desorden, ya sea, viejos recuerdos físicos, vergüenzas, hagamos lo que tropezamos cuando. moverse
Retire parásitos:.. la gente, intestinal o enérgica

Todo camino podemos liberar cargada recuerdos, objetos y relaciones de drenaje ayudará a traer y aferrándose a la sangre de la vida lleno de energía que necesitamos sostenernos. Después de todo no tomamos esta excursión a la Madre Tierra para convertirse en empantanado con las obligaciones innecesarias, reglas para la vida y los requisitos para el mantenimiento de las organizaciones o personas significativas. Vinimos aquí para tener nuestra propia vida y la necesidad de cumplir con nuestro propósito al hacerlo — si tenemos plena recuperación de ello o no

Mucho más sobre este y otros temas relacionados se puede encontrar en http: //doihaftagrowup. .com. Usted puede tomar una prueba de lo bien que domina conexión y posteriores desafíos fundacionales y leer artículos adicionales relacionados Hotel  .;