¿Cómo funciona la terapia de la luz del trabajo?

¿Cómo funciona? equipo

En 2001 el Dr. George Brainard a Thomas Jefferson Medical University hizo un descubrimiento significativo. Identificaron las células fotosensibles de la retina del ojo humano que absorben la luz en el rango de 470 nm (azul). Estas células son responsables de la reacción a la luz y el control de la producción de melatonina y la serotonina.

Cuando la luz brillante entra en el ojo a un mensajero químico producido en la retina llamada Melanopsin activa un nervio que conecta la retina a un punto clave en la la región del hipotálamo del cerebro conocida como Suprachaismatic Núcleo (SCN) o reloj biológico.

Una vez activado el hipotálamo envía una señal a la glándula pineal. La glándula pineal suprime inmediatamente la hormona melatonina retirada y estimula la producción de la hormona activa la serotonina.

La serotonina se libera a ser más activo, enérgico y alerta. Esta acción mejora la concentración y la motivación

Para obtener más información, visite www.lighttherapy.com.au
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