La depresión crónica: ¿Qué sabe usted acerca de lo

por el pionero de
Mensajes subliminales
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Cada ser humano es vulnerable a algo, que sea una tragedia, la memoria , evento traumático o estrés. Aunque nos esforzamos por ser feliz, a veces podemos los &'; t ayuda pero se siente triste y solo.

Por lo general, estas emociones negativas don &'; t se quedan por mucho tiempo. Tendemos a tener la capacidad de encontrar algo alegre o gratificante. Pero este no es el caso con más de un millón de hombres y mujeres. Tienen que pasar mucho de su tiempo a tratar con distimia, también se refirió a la depresión como crónica.

¿Qué es la depresión crónica?

La depresión es una condición médica mental. A pesar de que y' s a menudo provocada por una memoria o un acontecimiento triste o traumático, a veces se debe a una alteración en la química del cerebro. Por ejemplo, si la producción de la serotonina o la dopamina es baja, puede dar lugar a cambios de humor y sentimientos de tristeza.

Hay muchos tipos de depresión, en función de sus características y la gravedad. El síndrome maníaco depresivo es descrito como sentimientos extremos de la manía y la depresión. La depresión mayor es el tipo más grave e influye en la forma en que el paciente vive su vida. Entonces allí y' s la depresión crónica, que es la forma más leve de la enfermedad.

Muchos de los que tienen este todavía viven vidas bastante normales, a pesar de que a menudo se encuentran más solos de lo habitual. Se conoce como crónica ya que tiende a durar mucho tiempo, incluso años.

¿Cuáles son los síntomas de la depresión?

Los síntomas de la depresión crónica son muy similares a los de otros tipos, excepto que son más moderados y tolerable. También ocurren durante períodos prolongados.

Es posible que tenga depresión crónica si usted experimenta cualquiera o todos de los siguientes:

• Sentimiento de desesperanza e impotencia Hotel • Sentimiento de ser culpable e indigno Hotel • Falta de concentración Hotel • Pérdida de la memoria temporal Hotel • Cambio en los hábitos alimenticios y los movimientos intestinales Hotel • El dolor físico, como las migrañas y los dolores de espalda Hotel • Los cambios de humor
• Más momentos de tristeza y soledad

Viviendo con Depresión

La gestión de la depresión no es tan fácil, pero vale y' s alcanzable. Hay dos posibles tratamientos que usted puede seguir: convencionales y naturales.

Los tratamientos convencionales implican la ingesta de medicamentos la depresión, tales como inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina o ISRS. Ellos aumentan el nivel de serotonina para la elevación del estado de ánimo. Los médicos pueden también darle antidepresivos tricíclicos o inhibidores de la ATC y la monoaminooxidasa o IMAO.

Al igual que cualquier droga, sin embargo, éstos son portadores de ciertos efectos secundarios. Por ejemplo, los hombres que toman ISRS pueden experimentar rendimiento sexual más bajo y el deseo. Allí y' s también la posibilidad de una sobredosis de medicamentos. Así, medicamentos para la depresión nunca deben tomarse sin supervisión cercana del médico.

Mientras tanto, usted puede elegir los métodos naturales de tratamiento. Usted tiene la consejería depresión o terapia de conversación (psicoterapia), donde un facilitador ayuda a la persona y /o su familia a enfrentar los altibajos de la depresión crónica.

Los mensajes subliminales también se utilizan a menudo con la terapia cognitivo-conductual, que afecta el comportamiento y la emoción de la víctima. Su objetivo es cambiar el patrón de pensamiento de la persona deprimida. Algunos de los ejemplos más comunes de los mensajes subliminales:...

Yo puedo hacer esto
Tengo un montón de razones para ser feliz
Soy una persona bendecida
estoy rodeado de ángeles .
La luz de Dios brilla sobre mí Hotel  .;