La búsqueda de una cura para la depresión?

Yo estaba viendo la televisión el otro día y estaba sorprendido por el anuncio de un suplemento que fue pensado como complemento de los fármacos antidepresivos. Me hubiera gustado haber observado lo que se dijo, pero una estadística estaba indicado por el número de antidepresivos que no afectan a la cura necesaria para la depresión. El porcentaje era realmente muy alto.

Siempre es difícil rastrear la causa de la depresión. ¿Es un desequilibrio químico que resulta en depresión, o es un patrón de pensamiento que resulta en un cambio en el equilibrio químico? En realidad, una interacción es constante en el juego entre la mente y el cuerpo que tiene un efecto cíclico.

Los medicamentos anti-depresivos proporcionar inevitablemente una intervención desde un ángulo química, pero no se puede tratar a la manera en que usted piensa o golpear ligeramente en sus procesos de pensamiento habituales. El tratamiento ideal para la depresión sería, de hecho, incluir enfoques de ambos ángulos. Desafortunadamente, debido al costo de tiempo profesional, es más fácil y más barato para prescribir puramente medicamentos para ayudar a superar la depresión y pasar por alto los métodos de tratamiento que implican la modificación de la forma en que usted piensa.

Todos sabemos que la forma en que creemos que dispara automáticamente una reacción emocional. Si usted piensa acerca de su película favorita una sonrisa probablemente cruzar su cara; se levanta automáticamente su estado de ánimo. Si contemplas una película de terror va a asociar con el bombeo del corazón, el pecho apretado, sentado en el borde de la silla (o la cabeza debajo de la almohada!) La respuesta que provoca. Los pensamientos crean emociones y sus efectos químicos asociados a lo largo de su fisiología

Uno de los aspectos de la depresión, que es extremadamente frustrante es la impotencia experimentada; se siente fuera de control. Por tanto, es importante hacer todo lo posible para recuperar la sensación de que usted es una vez más en el asiento del conductor en su día a día. Tomar una pastilla te hace sentir que estás haciendo algo que esperamos curar la depresión, pero ¿no hay más que usted podría estar haciendo así?

La respuesta al placebo en ensayos con medicamentos normalmente se ve que es en torno al 30 %, lo que nos dice que con sólo pensar que un tratamiento funcionará lugares que en la posición de que es un 30% más probabilidades de éxito de su tratamiento para la depresión. Usted podría utilizar la hipnosis para acceder a su mente subconsciente y hacer sugerencias para crear una expectativa positiva de éxito del tratamiento de la depresión. De esta manera se puede sentir mucho más en control, y trabajar en su depresión desde el punto de vista mental, así como desde un ángulo química.

La hipnosis es un estado natural de la relajación y usted puede aprender a utilizar la hipnosis con facilidad con la ayuda de una descarga de hipnosis mp3. Esta es barato (se puede obtener una descarga gratuita de la relajación de la hipnosis de mi página web) y se puede empezar de inmediato. Con la hipnosis usted tiene fácil acceso a su mente subconsciente que es la parte donde se almacenan los patrones habituales de pensamiento. Sugerencias pueden hacer volver a entrenar su mente para pensar es una forma diferente. Recuerde que sus pensamientos crean sus emociones y las reacciones químicas que se sienten dentro de su fisiología.

Puede utilizar la hipnosis para recuperar una sensación de control, cambiar sus patrones arraigados profundos de pensamiento y levantar el ánimo.

Roseanna Leaton, especialista en las transferencias mp3 de la hipnosis para la salud y el bienestar Hotel  .;