La depresión y la Conciencia Global - ". Una reacción psicológica a las deformidades violentos del mundo moderno" Una perspectiva única

Hace poco leí un artículo que describe la depresión como Encontré esta afirmación profundamente provocativo y comencé a reflexionar sobre su significado. "La ira hacia adentro" no me satisface más. Yo no comparto la creencia de que la depresión es una enfermedad ni soy de la mentalidad de que la depresión o cualquier otro problema de salud, son la herencia (una creencia compartida con algunas de las mentes más grandes en la mente /cuerpo /espíritu arena). He visto imágenes del cerebro de las personas diagnosticadas con depresión vs imágenes de aquellos que no sufren y hay una diferencia innegable. Pero ¿por qué y cómo se originan estos cambios?

En primer lugar, es importante entender cómo funciona la conexión mente /cuerpo. Piensa en algo maravilloso lo que ha pasado en su vida: que conociste al hombre /mujer de sus sueños; te vas para las vacaciones de toda la vida la próxima semana; su hija acaba dio a luz a su primer nieto. Cada vez que tu mente se centra en algo positivo que genera sentimientos de alegría, la esperanza, el amor, la felicidad, y tal. Las emociones positivas energizar el cuerpo, ayudan a mantener el sistema inmunológico funcione a su capacidad óptima, aliviar el estrés, aumentar la producción del cerebro de endorfinas (a sentirse bien químico), y en general nos ponen de buen humor. Somos más productivos en el trabajo, se llevan mejor con la gente, y por lo general la experiencia mejor salud en general.

A la inversa, los pensamientos negativos generan emociones negativas que producen una reacción en cadena en nuestros cuerpos físicos. El pensamiento negativo puede conducir a la frustración, los niveles de tolerancia inferiores, explosiones de ira, la desesperanza, el miedo, etc. Se puede exacerbar el dolor, romper el sistema inmunológico natural del cuerpo, aumentar la producción del estrés perjudicial hormona cortisol, crear enfermedades físicas *, relaciones de daños, y dar lugar a malas decisiones en todos los ámbitos de nuestra vida. Pueden generar sentimientos de miedo, los celos y la ansiedad que llevan a discutir, la lucha, la guerra y el terrorismo.

Vivimos en un mundo lleno de odio y violencia que dominan las noticias. Todos los periódicos, la televisión y la radio noticiero se consumen con la difusión de la peor la humanidad tiene para ofrecer. ¿Tenemos en serio pensamos que siendo bombardeado con negatividad constante no afectará nuestra emocional, y el bienestar psicológico físico? Todo es energía: cada pensamiento, cada palabra, cada acción tomada. Y la energía no puede ser contenido - que se infiltra en todas las facetas de la sociedad a nivel global. Entonces, ¿qué está ocurriendo en una parte de los impactos mundiales esos todo el planeta. Se convierte en prácticamente imposible para inmunizar a nosotros mismos por completo de lo que está sucediendo a nivel mundial.

La depravación moral, la corrupción política, la infidelidad, la promiscuidad sexual y asalto, la intimidación, la violencia doméstica, la ruptura del núcleo familiar, el abuso de drogas, asaltos, guerra: sin importar si usted está involucrado personalmente, presenciar desde la distancia, saber de alguien que ha experimentado, o se hacen conscientes por fuentes externas, la inmoralidad y el mal que está ejecutando rampante en nuestros impactos mundo cada miembro del Planeta Tierra. Estos delitos han existido desde el principio de los tiempos. La diferencia fundamental es que la sociedad rechaza como incorrecto e inmoral. Hoy en día, la gente está mucho más aceptar que esta es la norma, que muchas de estas acciones se consideran ahora normal y natural y algunos incluso una forma de entretenimiento. Esto indica claramente que nuestra brújula moral está en necesidad desesperada de un nuevo cálculo.

¿Existía la depresión hace cincuenta años? Ciertamente. Pero creo firmemente que se ha visto agravada por las "deformaciones violentas" del mundo de hoy y que le llevará un cambio de conciencia global para sanar a nivel universal.

Entonces, ¿qué puede hacer cada uno de nosotros hacer? La Escritura nos dice en Gálatas que "cosecharás lo que siembras". Tenemos que cambiar primero colectivamente nuestra forma de pensar. Todo comienza con nuestro proceso de pensamiento. Llena tu mente y corazón con pensamientos de amor, la bondad, el perdón, la compasión y la empatía hacia todos - sin excepción. Esos pensamientos generan sentimientos que se traducen en acciones correspondientes. **

Podemos comenzar a iniciar un cambio global y revertir la epidemia de depresión. "Debo primero ser el cambio que quiero ver en el mundo." - Gandhi Aquí son sólo algunas sugerencias que podemos cada emprender:
 tratar a todos los que te encuentras con dignidad y respeto. . Todo
 regresar a su raíces espirituales - vuelva a conectar con la Fuente Divina de todo amor y sanación
 Hacer gratitud y aprecio un estilo de vida
 perdonar a todos aquellos que herido o traicionado usted... Pida perdón a aquellos a quienes usted ha maltratado.
 Redescubre tu amor por la naturaleza. Utilice ella como una fuente de inspiración para vivir una vida justa y equilibrada.
 Alimentarse a sí mismo física, emocional, espiritual e intelectualmente.
 La familia es sagrada. Tratar a los suyos como tal. Sanar las divisiones que se han producido y el voto de seguir siendo una familia amorosa.
 Llegar a ayudar a los demás. Sé el guardián de tu hermano. Sea parte de algo más grande. Todos somos parte de una conciencia y lo que afecta a uno afecta a todos.
 Al igual que el Dalai Lama, hacer la bondad de su religión. Practicarla libremente, con generosidad, y diariamente
 Y lo más importante:. Vive sólo para agradar a Dios. En todo lo que piensas, dices y haces, te preguntas, "¿Esto agrada a Dios?" *** Si la respuesta es "sí", entonces usted está tomando una decisión justa y todo nuestro mundo se beneficiará.

En las palabras de uno de mis autores favoritos, el Dr. Wayne Dyer, "Cuando se cambia la forma de ver las cosas, las cosas que usted mira el cambio." Sé el cambio. Sea un curandero a la Madre Tierra y todos sus hijos. El mundo te recompensará por diez

* El mundialmente conocido médico y líder en la medicina mente /cuerpo /espíritu, el Dr. Bernie Siegel, dice que todas las enfermedades son psicosomáticas:. Se originan en la mente y se manifiestan en lo físico cuerpo.
** El lado secreto de la ira por Janet Pfeiffer
*** La Gran Verdad por Janet Pfeiffer

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Escuchar shows pasados ​​en del iHeart Radio @ http://www.iheart.com/talk/show/53-Anger-911- Radio /
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