*** El amor más grande de todos

En algún lugar a mediados del ' 1,980 y; s, durante ese tramo quince años entre marido # 1 y mi segundo marido y para siempre, la canción y" El amor más grande de todos y" salió. Fue popularizado por Whitney Houston, pero mi versión favorita es la de George Benson. La canción es acerca de aprender a amarnos los unos y' s auto. Tengo este recuerdo de tratar de llegar a mi oficina en el centro de Boston, atrapado en el tráfico en el Pike Misa con la canción que suena en la radio. Como no tenía nada mejor que hacer (mucho antes de los días de los teléfonos inteligentes y ordenadores portátiles), realmente escuchado la letra de la primera vez. Era Valentine &'; s Day. Yo estaba solo y solitario y me puse a llorar

Algunas canciones son marcadores en nuestras vidas, don &';. T te parece? I &'; estoy saliendo yo ahora, pero la secundaria siempre estará ligada a Neal Sedaka y' s y" romper es difícil de hacer y" y la escuela secundaria será siempre acerca de los Beach Boys. Recordamos la canción bailamos cuando nos encontramos con el amor de nuestra vida. Elegimos canciones para nuestras bodas. (Mi marido y yo elegimos Frank Sinatra y' s y" lo mejor está por venir y " ;.) Canciones marcan nuestros momentos especiales

Audífonos y". El amor más grande de todos y " ;, en Valentine &'; Día s, cuando Yo estaba sola, fue un punto de inflexión en mi vida, un momento crítico, un cruce de caminos. Tuve una epifanía. Yo podría seguir el mismo camino, la que había sido durante años, con la esperanza de que el próximo hombre o el tamaño al lado de ropa me traería la felicidad que buscaba. Or … Yo podría tomar el otro camino, el menos transitado (parafraseando a Robert Frost) y comenzar una relación amorosa conmigo misma. Elegí esta última.

Tengo más de unos pocos clientes que insisten en que van a ser capaces de amarse a sí mismos sólo después de haber perdido diez, veinte, cincuenta libras o un tamaño de mezclilla de dos. Ellos creen que el amor propio ocurrirá sólo después de que están contentos con lo que ven en el espejo o después de encontrar la pareja perfecta. La fijación de la parte exterior, en su opinión, puede curar el interior. Ellos y' re mal! Y yo les digo es así, espero que con amor y cuidado. En realidad, sucede a la inversa.

Entonces, ¿cómo accionar el cambio? ¿Cómo aprendemos a valorar lo y' s en el interior, al menos en la misma medida que valoramos lo y' s en el exterior? ¿Cómo nos convertimos en nuestro propio día de San Valentín? Aquí hay algunos consejos:

~ Tome el buen cuidado de ti mismo
Obtener ocho horas de sueño por noche!. Coma alimentos saludables y nutritivos. Hacer ejercicio regularmente. Y hacer que el tiempo para las conexiones con sus seres queridos y amigos

~ Apreciar su cuerpo por lo que hace, no sólo por cómo se ve Restaurant “.. Gracias cuerpo para digerir la comida que le da me la energía que necesito para llegar a través de mi día y".

~ Practicar actos de bondad al azar
Haz algo bueno por un extraño todos los días.. La sonrisa que volvamos nos alimentará mucho más significativa que el helado o galletas.
~ Las afirmaciones son de gran alcance.
Pruebe una o varias de ellas y diles diez veces al día. (Recuerde, usted y' re no supone creer éstos todavía Si has wouldn y'. T tienen que decir ellos!) Y" Yo soy digno de ser amado exactamente como soy y" y" estoy a salvo, protegido, y me encantó y" y" Mi cuerpo es una expresión de una salud y vitalidad y".

~ Encuentre sus dones y talentos y utilizarlos en el mundo
Cada uno de nosotros tiene algo especial para contribuir a los demás. , a nuestras comunidades

~ Actuar como si y hellip;.
eres hermosa, potente, brillante, creativo, seguro, amable y generoso y- Ahora mismo. Imagínese cómo estos comportamientos y pronto a convertirse en creencias afectarían la manera de caminar en una habitación y cómo son percibidos por los demás y por su cuenta propia?

Así que vamos y' s que todos cantan juntos y hellip; y" el amor más grande de todos me está pasando. He encontrado el amor más grande de todos dentro de mí. El amor más grande de todos es fácil de lograr. Aprender a amarse a sí mismo es el amor más grande de todos y".

Happy Valentine &';!. S Day Hotel