Estrés Ayuda: Inspirational Quotes Eso puede ayudar a lidiar durante tiempos difíciles

El estrés nos hace perder la perspectiva, mientras que citas de inspiración pueden ayudarnos a conseguir de nuevo. Así que aquí están algunas citas para mantener todo cuando las cosas se ponen difíciles ...

Cuando usted está pasando con infierno, sigue adelante. - Winston Churchill

Cuando no ves por dónde vas, cuando no creo que se pueda soportar un segundo más, si sólo sigues poniendo un pie delante del otro, lo más probable es que usted va a salir por el otro lado. O eso, o te encuentras con una señal de tráfico que apuntará en la dirección que te llevará a cabo.

Haz lo que usted dice que usted valora. - Roger Mellott

La mayor parte de nuestro estrés proviene de un conflicto de valores - que sabemos que no deberíamos estar haciendo algo, pero lo hacemos - y el estrés sobre ello. Si nos alineamos con lo que es importante para nosotros, y actuar en consecuencia, las cosas serán mucho menos estresante.

La desesperación dice que no puedo levantar ese peso. Felicidad dice que no tengo que hacerlo. - James Richardson

Otra manera de acercarse a la perspectiva. Nos fijamos en lo que parece ser un obstáculo insalvable y sentimos la desesperación porque no podemos ver una manera de conseguir a través de ella. Sin embargo, a veces nos olvidamos de que podemos simplemente ir alrededor de él en su lugar, y, a veces, incluso puede haber una puerta. O eso, o es posible que podamos estar justo donde estamos y es todo más feliz por ello.

¿Desea que el problema o qué quieres la respuesta? - Un Curso de Milagros

Si nos centramos en los problemas que tenemos, probablemente vamos a atascados allí. En su lugar, puede ser que desee centrarse en cómo llegar a donde queremos ir.

Si usted piensa que necesita hacerlo todo antes de poder ser feliz, consideran que en el día de su muerte, usted tendrá de correo electrónico en su bandeja de entrada. - Robert Holden

no éste hará sonreír? Nos tomamos nosotros mismos y sobre todo nuestras listas de tareas pendientes demasiado en serio. El próximo encaja perfectamente:

No tome la vida demasiado en serio. No es permanente. - En una taza de café por OZ

De hecho no lo es. Horace le ocurrió "Carpe diem" y nos dijo que aprovechar el día. Sólo estamos aquí por tanto tiempo, y no debemos permitir que el estrés innecesario a la ruina a qué hora tenemos.

El propósito de la vida no es llegar con seguridad a la muerte. - Alan Cohen

Éste acompaña una foto de dos monociclistas montado en la cuerda floja a través de un abismo, a la vez que la reproducción de música y disfrutar de sí mismos. A veces estamos estresados ​​porque hemos estado dando oportunidades. Da miedo de saltar desde un acantilado hacia lo desconocido. Da miedo a tomar ese camino menos transitado (gracias, Robert Frost). Sin embargo, ¿cuál es la alternativa?

Una nave es segura en puerto, pero eso no es lo que los barcos son para. - William Shedd

Al igual que el barco que sería mucho más seguro en el puerto de cabo en el océano, no se supone que jugar siempre a lo seguro. A veces, el estrés puede ser una señal de que hemos asumido riesgos, los tipos de riesgos que nos mueven hacia adelante. Pero eso no significa que tengamos que dejar que el estrés lo mejor de nosotros. En cuanto a las citas anteriores debe ayudar a poner las cosas en perspectiva y nos ayudará a reclamar un poco de calma interior. Eso, y tomar una respiración profunda Hotel  .;