Aliviar los ataques de pánico

Los ataques de pánico son muy aterrador. Pero lo que les provoca y cómo pueden curarse?

Los ataques de pánico se producen cuando la mente subconsciente se relaciona un evento actual a un
emoción del pasado, esto se llama resonancia emocional. Toda la persona se siente es
un abrumador deseo de salir de una situación o para evitar que todos juntos. El Sitio memoria del evento y su emoción que acompaña permanecen en su mente subconsciente, y continúa causar ansiedad y el estrés en la persona hasta que se libere.

Las personas que sufren de ataques de pánico me dicen del terror y la ansiedad que causan
. Ellos pueden experimentar algunos o todos estos sentimientos: el corazón acelerado, hiperventilación, temblor de piernas /manos, sudoración y sensación de no haber sido el control. Estos sentimientos son causados ​​por la adrenalina se libera en el cuerpo cuando su mente subconsciente activa el y" lucha o huida y" respuesta, porque percibe que usted está en peligro (este doesn y' t tiene que ser un peligro físico, puede ser el peligro de hacer algo tonto, el decir algo tonto, la amenaza de ser rechazado, etc.).

Cuando un ataque de pánico ha ocurrido en cualquier situación o evento, la Red mente subconsciente entonces querer evitar la situación o evento en sí y adjuntará el miedo /sensación de miedo a él. Esto conduce a la respuesta de pánico se dispare una y otra vez por el mismo o similar situación o evento. El resultado es que se empieza a evitar que más y más situaciones y /o eventos, con el fin de evitar este sentimiento. El temor a tener un ataque de pánico llega a ser tan malo como realmente experimentar una.

Una combinación de hipnoterapia analítica y la terapia cognitivo-conductual puede
ayuda a descubrir, dirección y retire las muchas capas diferentes de negativo
pensamientos, emociones y creencias que han sido incorporados en su subconsciente
mente y reemplazarlos con las emociones más positivas y una
actitud más tranquila, más relajada a la vida.

A través de este tipo de terapia puede racionalizar las experiencias negativas del pasado - entenderlos, verlos como lo que realmente eran y los puso en su punto de vista verdadero y propio. Cuando las emociones negativas atrapadas y las tensiones asociadas son liberados, el pánico y el miedo se resuelve y se pueden encontrar alivio permanente de los ataques de pánico Hotel  .;