En busca de una fobia Cure

¿Es mi imaginación o más personas sufren de fobias en la época actual? Tal vez este es el caso, tal vez no; Ciertamente hay más personas que están dispuestos a hablar de tener una fobia o que sufren de ansiedad. Las fobias ya no tienen un estigma asociado con ellos, y con razón.

Es inevitable que cuando se vive en un ambiente donde se viaja más o mover en diferentes círculos con más frecuencia que la ansiedad y las fobias son más propensos a surgir . Nuestros abuelos y bisabuelos vivían vidas muy diferentes a lo que vivimos; cuando se vive en un entorno más limitado a mantenerse más fácilmente dentro de los límites de su zona de confort. Hay menos pasando que podría dar lugar a una reacción fóbica.

Sin embargo, la respuesta de ansiedad en efecto se remontan a nuestros antepasados ​​más antiguos. El aumento de la adrenalina que experimentamos en tiempos de amenaza (comúnmente conocida como la "lucha o huida") ha permanecido con nosotros durante todo el curso de nuestra evolución. Las formas de amenaza han cambiado, pero nuestra respuesta fisiológica natural y instintiva se ha mantenido el mismo. En tiempos más primitivos esto era esencial; había que estar preparado para luchar o huir ante una bestia hambrienta en busca de una cena de carne.

Como resultado de la selección natural, los que tenían la "lucha o huida" más eficiente respuesta terminó como los sobrevivientes, y que han pasado estos genes a ti ya mí. Y así, cada vez que percibimos algo que podría ser interpretado como una amenaza, esta reacción natural se activa automáticamente y tu corazón empieza a latir más rápido y de todo su cuerpo entra en alerta roja.

Esta reacción es bueno y necesario, siempre y cuando la amenaza percibida es de hecho una amenaza. No es bueno cuando la amenaza percibida da lugar a un miedo a volar, o miedo a las alturas o claustrofobia o quizá incluso sólo la nada. Cuando uno toma un paso atrás y ve la secuencia de eventos que conduce a la creación de una fobia, es más fácil ver cómo encontrar una cura fobia.

Cuando usted entiende que las sensaciones físicas que experimentan son más que su la reacción natural del cuerpo a una amenaza percibida, también apreciar que estas sensaciones físicas son "cableados" y que no van a cambiar. El punto en el que el cambio puede tener lugar está en cómo se percibe la amenaza como una amenaza. Para curar una fobia uno tiene que dar un paso atrás y aprender a ver las cosas desde un ángulo diferente, desde una perspectiva diferente. La respuesta de ansiedad permanecerá latente siempre que las percepciones que están haciendo no son vistos como una amenaza.

Por lo tanto los que están en busca de una cura fobia necesidad de buscar una forma en la que para ver aviones, arañas, alturas o cualquier otra cosa en una luz diferente. Usted sabrá en un nivel lógico y consciente de cómo usted debe estar pensando en ellos. Pero la respuesta emocional y subconsciente sobre-monta esta lógica. Y así, el lugar obvio en el que vaya a afectar a su cura fobia es a la zona de su mente subconsciente.

La hipnosis le permite acceder intencionalmente el funcionamiento de su mente subconsciente. Con la hipnosis se puede aprender a dar un paso atrás y ver las cosas desde un ángulo diferente. Esta es la razón por la hipnosis se está bien conocido como la forma más rápida y fácil en el que se puede curar una fobia

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