¿Qué se siente tener un trastorno de ansiedad?

La palabra ansiedad proviene del latín, anxietas o anxius y se define como la aprehensión anormal de algo real o imaginaria a menudo acompañado por un aumento del pulso, sudoración y temblores. Obviamente es natural y saludable para tener un poco de ansiedad momentánea sobre algunos peligros reales. Sin embargo, cuando se va de las manos, exagerados o de cualquier manera que lo hace la propia vida miserable, que ya no se considera normal, pero más bien como una condición poco saludable en la actualidad se conoce como trastorno de ansiedad y fue denominado originalmente neurosis de angustia.

Sea lo que se llama, el miedo real o temor en sí mismo puede parecer bastante sin nombre o abstracto. Uno con el trastorno de ansiedad puede tener miedo de los propios ingenios todavía de nada en particular o puede ser el precursor de la agorafobia, que, a diferencia de otras fobias, es un temor generalizado que puede extenderse a todo tipo de situaciones y circunstancias más frecuentemente asociados con lugares y actividades fuera de casa.

También hay algo que se llama trastorno de pánico, que es un aspecto de desorden de ansiedad, pero con más énfasis en los ataques de pánico que a menudo acompañan el trastorno de ansiedad. El trastorno de ansiedad puede tener muchos aspectos diferentes a la misma. Una persona puede sufrir de una manera y otros de una manera completamente diferente.

La ansiedad social (fobia) es bastante común con los que sufren de trastorno de ansiedad. Se podría desarrollar y timidez excesiva o incluso llegar a desarrollar un pánico abrumador mientras se está en presencia de otros. Tuve muchas experiencias personales de este problema a mí mismo como un miedo absoluto de hablar delante de un grupo de personas: cuanto mayor sea el grupo, mayor es el miedo! Con demasiada frecuencia, incluso con una persona, me pongo muy consciente de sí mismo y perder mi tren de pensamiento a veces en mitad de la frase!

El trastorno de ansiedad, que a menudo se asocia con la depresión y, posiblemente, incluso la fatiga, puede ser uno de las formas más rápidas por el cual toda la calidad de la vida de uno se destruye. Eso significa que muchas de las formas de disfrute tan a menudo se da por sentado a menudo son o bien completamente arruinado, interrumpido o disminuido en gran medida. La capacidad para lidiar con el estrés, mantener una conversación, siga adelante con una cita importante, mantener la concentración, etc., todos pueden verse seriamente amenazada por los síntomas de la ansiedad excesiva. Eso no quiere decir que es imposible disfrutar de placer o de momentos de felicidad, etc., como lo sería en el caso de la depresión grave y crónica.

El trastorno de ansiedad puede ser una enfermedad grave, a menudo necesitan tratamiento de emergencia inmediatamente. La tasa de suicidio para las personas con trastorno de ansiedad en realidad puede ser mucho más alto que los que sufren sólo de depresión. Por lo tanto, es vital que este trastorno se mantiene bajo control.

Las personas con trastorno de ansiedad a menudo tienen una fuerte tendencia y /o historial de adicción al alcohol y /u otras drogas. Esta es una gran preocupación, porque tales cosas pueden proporcionar de inmediato, pero un alivio temporal al tiempo que la situación general mucho, mucho peor.

Una forma muy importante para combatir el miedo irracional o innecesaria es consumir una combinación equilibrada o sinérgico de antioxidantes, nerviosidad a base de hierbas y súper alimentos que son especialmente buenos para el cerebro. Cualquiera que sea el cerebro necesita para funcionar óptimamente también parece aumentar su capacidad para manejar el estrés. Por supuesto que hay todo tipo de drogas y medicamentos en el mercado que podrían ser muy útiles, sin embargo, tienden a tener efectos secundarios y sólo cubrir más de los síntomas (a menudo temporal) en lugar de llegar a la causa real del problema que puede incluir un exceso de actividad de radicales libres en el cerebro. Hay muchos enfoques diferentes posibles que pueden ayudar a reducir la ansiedad. La naturaleza ha proporcionado muchas maneras de aliviar las tendencias de estrés, sin embargo, en casos extremos, una gran cantidad de hierbas diferentes, vitaminas y suplementos de súper alimentos en combinación tendrían que ser utilizados. Es de vital importancia para conseguir un profesional de la salud calificado para ayudar a uno a hacer esto correctamente. Yo soy de ninguna manera calificado para hacer esto para usted, sólo puedo señalar el camino

A menudo se me ocurriría lo maravilloso que sería la vida sin ningún tipo de temores; lo libre que sería! Por desgracia, el miedo es una parte muy arraigada de la psique humana tales, se necesitarían grandes cantidades de diversas terapias para deshacerse de él. Una de las primeras cosas que ayudarían en gran medida es deshacerse del miedo a la muerte mediante la lectura de cualquier fuente de información sobre la experiencia cercana a la muerte y el espiritismo se puede encontrar, ya sea en internet, programas de televisión, videos, CDs o algunos realmente buenos libros sobre el tema. La vida parece mucho menos estresante en la medida de un firme puede creer que no sólo hay una continuación de la vida después de la muerte, pero también es muy agradable, muy natural y totalmente significativo. . Un fuerte fe en Dios y ser capaz de sintonizar con Dios (Diosa) 's el amor puede ser muy valiosa

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Russell Symonds (Shaktivirya) ha dedicado su vida a la búsqueda de la plenitud y está viviendo el estilo de vida "totalidad". Su sitio web, Ciencia de la Totalidad es una información e investigación centro espiritual y nutricional dedicada a ayudar a encontrar las llaves a la totalidad (gozo eterno, el amor, la felicidad, el rejuvenecimiento, y mucho, mucho más). Totalidad puede ser muchas cosas y su sitio web no sólo se analizan los diferentes aspectos de totalidad, sino también todas las diferentes maneras hacia la plenitud. No hay mayor cosa de la belleza, el valor y la alegría como totalidad

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