Cómo Winnie The Pooh contribuido a Terminar mi trastorno de ansiedad

La cosa divertida sucedió hoy, tuve un flashback a los días de sufrimiento a través de un trastorno de ansiedad y me hice una distinción muy importante entre la forma en mi proceso de pensamiento era entonces, en comparación con cómo mi proceso de pensamiento es ahora. En ese entonces yo permití que la gente me muestran cómo pensar en mi día a día, los amigos que se apresuraron a compartir su opinión y su apego emocional a cualquier situación de dar dictadas el significado puse a todo, en su mayoría negativas. Desde hace 6 años durante mi trastorno de ansiedad mi cerebro se alquiló a los demás para llenar con lo que pensaban que era correcto, ya través de esas sugerencias y emociones me encontré insensible, incapaz de pensar por mí misma y la adopción de medidas no a través de mi propia investigación y experiencia , pero sobre todo a causa de otras experiencias de vida los pueblos. Viví mi vida de la manera que millones de personas viven sus vidas hoy en día, y que iba a hacer todo lo posible para evitar lo que más temía en la vida. ¡Qué manera de mala muerte para vivir, nunca llegar a todo el potencial que tenemos que dar más en nuestras relaciones, nuestra carrera, nuestra vida debido a pensar en qué peligro potencialmente podrían aparecer alrededor de la esquina.

El mayor filósofo de nuestro tiempo es alguien que usted puede ser que sepa muy bien que crece, su nombre es Winnie Pooh. Winnie siempre tenía una forma de ver el opuesto positivo en cualquier situación de lo que su tímido y temeroso amigo Piglet hizo. Recuerdo un episodio en particular que crecen cuando Winnie y Piglet estaban teniendo un paseo por las noches, cuando la tormenta de trueno golpeó y Piglet completamente abrumado por el miedo pidiendo Winnie '¿y si los vientos llegaron tan fuerte que un árbol cayó sobre nosotros, o rayo nos llamó la atención? Winnie como siempre pesando ambos lados del posible resultado de responder "¿y si no lo hizo? ¿Qué pasa si Winnie The Pooh aceptó sólo la posibilidad de lo que pensaba Piglet en ese momento? ¿Cómo sería su relación sea diferente, y cómo sería la vida de Winnie the Pooh, en general, ser diferentes, si ese ciclo de unir emocionalmente a sí mismo a Lechones temía creencias sucedieron constantemente? Si usted era curioso acerca de cómo terminó el episodio, Winnie y Piglet hicieron hogar seguro.

Evitar el miedo no conducir mi vida nunca más, y no debe correr el suyo tampoco. Más fácil decirlo que hacerlo estoy de acuerdo, pero cambiando constantemente su enfoque hacia el otro lado de lo que podría llegar a ser en cualquier situación de dar, así como cambiar lo que conduce desde la evitación de lo que temes a dirigirlo a lo que desea, tendrá un gran impacto en todos los aspectos de su vida Restaurant  .;