Violación de la Matriz de Ansiedad Social

Algunos de ustedes han visto la película, sin duda, 'The Matrix', protagonizada por Keanu Reeves ...

Algunos de ustedes incluso han entendido!

Para aquellos de ustedes que paraíso ' t visto la película la premisa básica es que la tierra y los seres humanos han sido tomadas por máquinas que, para sobrevivir, han cultivado la raza humana en un complejo gigante donde utilizan su calor corporal para alimentar su propia existencia.

Como una capa adicional para asegurar su supervivencia, las máquinas han tapado los seres humanos en lo que ellos llaman 'The Matrix' ... Una simulación por ordenador súper sofisticado que contiene una réplica de la civilización del siglo 20 dando así el ser humano la ilusión de que que están viviendo en el mundo cuando en realidad están siendo controlados y utilizados como energía por las máquinas ...

Como fantástica una parcela, ya que puede ser que es una gran analogía para usar cuando se habla de la ansiedad social, confianza & social; la interacción social en general ...

Hasta cierto punto, todos vivimos en una especie de 'Matrix Social' ... En otras palabras, una especie de construcción social que contiene las creencias y valores que se han establecido por alguien . con nosotros mismos y eso que creemos que es verdadero y absoluto

Piensa en ello ... ¿alguna vez dijiste desde una edad temprana de las siguientes acciones:

"No hables con extraños ! "

" Espere hasta que esté introducido correctamente! "

" No sea agresivo, todas las cosas buenas vienen a aquellos que esperan! "

" Más vale prevenir que
lo siento "

En su libro" Cómo trabajar una habitación 'Susan Roane llama a estos "terribles advertencias de la Madre'. Reglas diseñadas para conseguir que conformas que pueden haber servido a un propósito útil en algún momento, pero ahora, en la edad adulta, necesario revisar en serio.

Las normas sociales y las reglas pueden tener tal poder sobre nosotros si se lo permitimos . Obviamente muchos de ellos están ahí para mantener la sociedad en su lugar y asegurar el orden de trabajo, pero muchos de ellos simplemente no se aplican ... El mundo está cambiando a un ritmo tal que ya no podemos darnos el lujo de aferrarse a la creencia desfasado sistemas y formas de ver el mundo ...

Una vez leí en alguna parte que los analfabetos del futuro no serán los que no saben leer ni escribir, pero aquellos que no pueden aprender y desaprender. Conforme pasa el tiempo me doy cuenta de mí mismo comprando en esta noción más y más ...

Para mí esto es donde la matriz social viene. La mayoría de nosotros vivimos nuestras vidas enormemente restringidas debido al miedo de lo que podría pasaría si rompemos alguna norma social invisible. Que de alguna manera nos será condenado al ostracismo de la sociedad, porque hacemos algo que rompe el statu quo.

En el sociólogo de 1960 Harold Garfinkel llevó a cabo una serie de experimentos interesantes en este fenómeno llamado "experimentos Violación. Le pidió a sus alumnos a salir al mundo y hacer cosas que implicaba que violan la norma social. Cosas como entrar en una tienda y regatear por el precio de un par de jeans o deliberadamente dejar caer la basura delante de la gente para ver su reacción.

Lo interesante de los experimentos Violación fue que, la primera vez que alguien realiza uno, que experimentaron intensos sentimientos de miedo y ansiedad ... Aunque, lógicamente, ellos sabían que estaban a salvo, en el fondo algo agitada interior que les hizo sentir amenazada ...

Aún más interesante, después de que tuvieran hecho 3 o 4 experimentos que viola en una fila este miedo desapareció y fue reemplazado por un extraño sentimiento de liberación y la libertad ...

Esta extraña sensación de liberación y la libertad es lo que sucede cuando usted camina a través de esas normas sociales y reglas ...

Cuando usted tiene la profunda conciencia de que estas reglas sociales que han frenado no son realmente reglas ... no se fijan en piedra, de hecho, algunos de ellos son en realidad lo contrario de lo que funciona. Sólo son realmente las pautas del pasado que pueden o no ser útiles dependiendo de con quién estás y la situación se encuentra en ...

Es una hermosa realización de hacer ... es como comienza el mundo a abrir, las capas de miedo social ilusorio comienzan a pelar y su creencia en lo que pensaba era posible repente se expande ...

Por supuesto sólo porque usted los ve como lo que son no quiere decir no puede seguir jugando los juegos de la sociedad. Usted no va a llegar muy lejos si no lo hace. pautas sociales son útiles sólo recuerda que es todo lo que son ... En realidad, no le impiden hacer las cosas que quieres hacer ...

Así que mi reto para usted es esto ... para el resto de la semana comenzará la realización de sus propios experimentos Violación. No comenzar con la cosa más espantosa que te puedas imaginar, comenzar pequeño y su forma de trabajo. Podría ser algo tan simple como caminar y hablar con extraño durante cinco minutos o ir a un restaurante chino y pide tarta, patatas fritas y frijoles ...

Usted encontrará el número de veces que usted haga su incumplimiento experimentos para ser lo más importante ... La mayoría de las personas cuando llegan a unos 3 o 4 en un espacio relativamente corto de tiempo que empiecen a experimentar esta sensación de extraña liberación y la libertad que viene con Violación de la matriz social.
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