¿Cómo Ira me hace feliz!

Todo en nuestra vida está conectado. El sol brilla, y así las flores crecer. La lluvia cae, y luego los árboles puede hacer que las hojas de modo que el oxígeno que producen puede permitirnos respiramos. Estas conexiones son tan perfecta, que no tenemos que pensar en ellos para que ellos trabajen. Sólo trabajan. Lo mismo con la ira y la felicidad. Ellos son sólo dos de los millones de conexiones a nuestro alrededor que pueden trabajar juntos para nuestro beneficio, independientemente de nuestras opiniones sobre cualquiera de ellos. La ira puede ser usado para que seamos felices en la misma forma que el sol brilla de manera que las flores pueden crecer. No hay una fórmula exacta que se puede practicar con el fin de capitalizar este método fiable. Los resultados obtendrás de ella son absolutamente garantizada: usted será más feliz en todo momento. Todo lo que tienes que hacer es leer el resto de este artículo, y mientras que usted está haciendo que, en la medida en que usted está dispuesto a hacerlo, renunciar a juzgar por algunos momentos breves. Después de eso, le toca a usted para salir a practicar este método. Aquí va.
Anger. ¿A quién conoces que no se enoja? Guerra, el conflicto, el crimen, y todo otro tipo de manifestaciones de cólera ocurren todo el tiempo. Argumentos con un cónyuge o hijo, peleas con un amigo o compañero de trabajo, la lista sigue y sigue. Si dejamos que el estrés de estas situaciones nos motiva, podemos utilizarlos para ser feliz. Este método es como tomar el giro de un noticiero y darle la vuelta, sólo que es mil veces más potente que eso. Porque cuando practicamos este método en realidad estamos agradeciendo a nosotros mismos para estar enojado en el primer lugar, y también estamos causando nosotros mismos a ser agradecido por las dos cosas que nuestra ira siempre nos enseña. La primera lección obvia es que la ira no se siente bien, y por lo que nos enseña que no queremos sentir. Pero el segundo paso de esta apreciación es reconocer la segunda ira cosa también nos enseña: la ira nos enseña cómo ser feliz
¿Cómo ira hacer esto.? Pensar en ello. Si haces algo una y otra vez, ¿cómo se llama eso? No, no es ese término. El término correcto sería llamar a esa práctica. ¿Y qué hace la práctica? Se hace la perfección. Por lo tanto, si hemos practicado la ira una y otra vez, no es de extrañar que somos tan buenos en eso. Pero esta práctica, que hasta este momento ha sido totalmente automática, se puede dar un nuevo giro. Piense en la ira como una carretera. Una bonita, grande, amplio, de cuatro carriles que conduce a un mismo destino una y otra vez. Sin embargo, lo que si podíamos hacer algo profundo? Arrancando ese camino llevaría demasiado trabajo, ya que en nuestro cerebro la vía que hemos utilizado para estar enojado en términos neurológicos ha ido creciendo y fortaleciendo durante años. Entonces, ¿qué más se puede hacer? ¿Qué tal vez, simplemente tomar nuestro destino final, el frágil choza de justificaciones y razones que hemos construido a finales de ese cuatro carriles, y la construcción de algo nuevo allí? ¡Podemos hacer esto! Cuando apreciamos y agradecemos a nuestra ira para la pavimentación de esa carretera de cuatro carriles en el primer lugar. Porque sin ese camino familiar, que sería conseguir la nada aquí.
Bien, ahora quieres lo básico, el "cómo" hacer este método por lo que realmente funciona. Eso es fácil. En primer lugar, este es el "decir la verdad ahora, digo la verdad después, método." Todos mis sugerencias serán de esta naturaleza. Hacer que reemplazará a la "fingir hasta que lo consigas método" que nunca trabajó para cualquier persona de todos modos. La verdad aquí es que cuando nos enojamos en algo, independientemente de lo que algo es, es posible que nunca como esa cosa. Está bien, me golpeé el dedo del pie y me enojo conmigo mismo por hacer eso. Nunca llegará un punto en el que estoy feliz por golpearse el dedo del pie, y no me importa lo feliz que me sale. Ahora puedo golpearse el dedo del pie cada vez menos, más feliz me hago, pero eso es irrelevante. Si me golpeo, me sale cabreado. Simple, directo, cierto. Sin embargo, es necesario enfocar mi energía en la parte enojada de ese proceso con el fin de sanar mi dedo del pie? De hecho, no el dedo del pie a sanar más rápido cuando usted dedica su energía a la curación que, en lugar de estar enojado con ella? Sí, eso sería otra verdad. Cuando cambiamos nuestra energía lejos de estar enojado por estar enojado, entonces vamos a tener más energía disponible para nosotros mismos por ser feliz, y créanme, es un proverbio por ahora en la medicina que los pies felices sanar más rápido.
Lo tanto, desea una situación que es más relevante a lo que realmente te hace loco? ¿Qué hay de ex esposas. Sé un poco sobre ellos, resulta que tengo tres. ¿Qué sucede cuando el ex. viene a recoger a los niños y las preguntas que yo les estoy alimentación como si me gustaría hacer una sola cosa solitaria en este Universo que de ninguna manera hacer otra cosa que alimentar y apoyarlos? Me sale una locura. Yo me enojo. No puedo soportarlo. También consigo feliz. ¿Cómo? En primer lugar, dando las gracias a mi enojo por mostrarme todos los sentimientos que no quiero quedar con cuando ella sale. Sentimientos por cierto, que no tienen ningún efecto en ella en absoluto después de que se haya ido. Esos sentimientos de ira sólo hacer mi vida miserable. Pero esa es la buena noticia. Si me quedo con ellos, puedo tratar con ellos. En segundo lugar, agradezco a esos sentimientos de ira para la pavimentación de una gran ruta de acceso a un lugar que ahora que tengo dentro de mí mismo que termina no con más rabia, pero con más felicidad. A mí me gusta más la felicidad más que me gusta más la ira. ¿Cómo ocurre esto? Por la simple práctica de dar las gracias a mí mismo por enojarse en el primer lugar. Con la práctica de este método de generación de agradecimiento por el método probado y verdadero de enojarse, mi reactiva "destino final" se convierte en algo que no sea más la ira. Ahora no me malinterpreten aquí, esas cosas que molestarme nunca le va a gustar. No se trata de intentar poner un resquicio de esperanza en una nube negro. Nubes negras siempre serán las nubes negras, pero que no tienen que pararse debajo de ellos todo el tiempo esperando la lluvia. Me puedo mover. Puedo dirigirse a un refugio seco en lugar de estar de pie bajo la lluvia, maldiciendo el hecho de que estoy mojarse. Ese refugio es agradecimiento. Y usted puede construirla justo al final de ese camino enojado.
Una de las maneras más rápidas para construir ese refugio se que decir realmente las palabras en voz alta: "Gracias, la ira! Para estar allí, y por enseñarme tan grande ¡cosas!" Vaya por delante, ahora mismo, en realidad la práctica de hacer eso. No te preocupes, hay algo de la ira a la izquierda dentro de ti de algo. Este es un proceso literal. Es fácil, simple y directa. Eso significa que funciona. Las cosas simples son como el agua; podemos beber en pequeñas cantidades de forma segura, y eso nos engaña haciéndonos creer que no tienen poder. Sin embargo, obtener suficiente agua junto a causar una inundación, y ten cuidado! Continuamente agradeciendo nuestra ira es como la construcción de un lago de alta montaña de los sentimientos que a la larga en cascada hacia abajo en nuestras vidas, lavando todas aquellas fachadas de razones y justificaciones que pasamos tanto tiempo y la construcción de energía al final de nuestro camino ira. Ese nuevo refugio se sentirá mejor que el anterior, y se va a liberar nuestra energía para hacer un montón de cosas nuevas increíbles. Como estar feliz! Francia El gran cosa acerca de todo este proceso es que, dado que usted es el que la generación de sus sentimientos de enojo, ya sea por elección, consciente, inconsciente, o si "a causa de" algo del pasado, sino que simplemente no importar. Sólo apreciarlos hace. Debido a que por cualquier razón usted está dando fuera de ti mismo por la causa de sus sentimientos cuando te enojas, la verdad es que se dejan en el interior de la única que, independientemente de lo que usted dice es su fuente. Así que si están dentro de ti, entonces tienes el control sobre ellos! ¿Quién más? No es la ex., Yo puedo decir que! Puedo haber reaccionado a ella con enojo, pero no es el que obsesiona y hierve después de que ella se va, yo soy. Y yo estoy haciendo eso, cuando hago eso. Pero ahora, tengo un nuevo lugar para ir con esa ira. Ese lugar está conectado a mi felicidad, como el sol y flores, con un lazo tan fuerte que cuando yo me aprecio de los dos regalos de mi ira le da a mí, es como la adición de sol para mi crecimiento. Y lo que surge de eso? Las hermosas flores de poco más felicidad que tuve antes de aprender cómo practicar este proceso. Y a decir verdad, eso es algo que me gusta Hotel  !;