Reseña del libro: La Trampa La ira

Esta opinión libro forma parte de una serie que abarca el tema de manejo de la ira. Anger Management implica un sistema de técnicas terapéuticas psicológicas y ejercicios por el cual uno de ira excesiva puede reducir los disparadores, grados, y los efectos de un estado emocional enojado. Larry Crane es la Guía Oficial de Manejo de la Ira

La Trampa La ira:. Libérese de las frustraciones que sabotear su vida
, por Les Carter, es un recurso valioso para las personas interesadas en el manejo de la ira , y está disponible a través de Amazon.com y Barnes & Noble.

Descripción

Es fácil identificar la rabia en las personas que pierden su temperamento en atascos de tráfico, los niños revoltosos, compañeros de trabajo que no responden, y los jefes realistas. Pero nosotros no podemos reconocer manifestaciones más sutiles de la ira, como ser incómodo con cabos sueltos, actuando con impaciencia, o ser demasiado crítico. Esa es la ira, también. Y, como suele ser el caso, amigos enojados no parecen darse cuenta de que el comportamiento que causa problemas en el hogar o en el trabajo en realidad se deriva de dolor y emocionales lesiones no reconocidas y no resueltos del pasado. ¿Es todo esto una emoción negativa inevitable, o hay opciones sobre cómo responder, decisiones que pueden mejorar las relaciones personales, así como la salud emocional?

La Trampa La ira es un libro histórico que despoja de los mitos y conceptos erróneos acerca de la ira y revela cómo se puede aprender a distinguir entre la ira saludable y no saludable para que pueda choose-- o ayudar a otra persona a choose-- una mejor, camino más espiritualmente iluminado. La trampa de la Ira examina las causas de la ira y puede ayudarle a realizar sus patrones y romper los ciclos destructivos de la crítica, la frustración y la irritación que te hacen daño y los que le rodean. Dibujo visión de la sabiduría espiritual eterna, así como la investigación de vanguardia, el Dr. Carter ofrece técnicas prácticas para liberarte de ira, sus inseguridades ocultas, temores, y el egoísmo y con ello mejorar la calidad de su hogar y la vida laboral. El libro ilustra claramente cómo funciona el proceso de cambio y La Trampa La ira está llena de ejemplos de la vida real de las formas en que se han llegado a un acuerdo con su ira mediante la aplicación de los conceptos Dr. Carter esboza Hotel  .;