Curso de Manejo de la Ira: Tal vez un grupo es mejor para usted

Si usted piensa que usted conoce a alguien que podría beneficiarse de tomar un curso de manejo de la ira, es probablemente la mejor manera de tener un poco de comprensión de lo que las clases se componen de antes de hacer cualquier recomendación. No todo el mundo responde bien a este tipo de terapia. De hecho, el que una persona arraigada más profundamente es en su comportamiento rabia, menos estos tipos de cursos de ayuda.

Si una persona tiene leves a moderados problemas de ira esto probablemente servirles bien a menos que haya una gran cantidad de vergüenza evitar este comportamiento. Si ese es el caso, entonces este tipo de persona lo desea, puede buscar asesoramiento privado o incluso intentar un curso de manejo de comportamiento en línea, si no quieren participar en una clase de grupo.

Una dinámica interesante de estas clases implica la interacción entre pares. Todo el mundo sabe que están allí por las mismas razones, pero, sus comportamientos todas manifiesta de manera diferente. A menudo habrá una mezcla de personas que están dispuestos y asistentes voluntarios o los que fueron obligadas a asistir a
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Después de que el grupo se ha reunido por varias semanas y los participantes han aprendido que pueden relajarse, las discusiones comienzan a sucede que no pueden haber ocurrido en cualquier otro momento. Cuando los miembros comparten lo que desencadena su comportamiento y cómo se expresan esa rabia, esta información se convierte en postes de señales reconocibles para todos los demás en el grupo

Por ejemplo; si un miembro del grupo es un gestor en decir un punto de venta y describir por qué y cuando se enojan en el trabajo, otro miembro que es un empleado, en un lugar totalmente separado del trabajo, podrá reconocer que el comportamiento en su propio gerente. La próxima vez que el gerente de este empleado se enoja, en lugar de tomar como algo personal y responder con su propio tipo de comportamiento agresivo, el empleado puede ahora mirar a este comportamiento con una mejor comprensión y claridad y responder de manera diferente a la misma.

Otra aspecto muy positivo de este tipo de clases en un ambiente de grupo, tiene que ver con el juego de roles. Una vez que los participantes han llegado a conocernos un poco, pueden representar una situación que uno de los miembros está teniendo y proporcionan alimentación objetivo espalda.

Este estilo de terapia no es sólo acerca de la psicóloga o social trabajador que lleva el grupo diciendo a los asistentes cómo pueden mejorar. Los participantes son alentados por lo general para proporcionar información, siempre y cuando sea constructiva y justa. Por lo tanto, si usted o alguien que usted conoce, tiene arrebatos en momentos inadecuados y tienen remordimientos al respecto, tal vez un curso de manejo de la ira puede ayudar Hotel  .;