El limón desintoxicación dieta - ¿Qué hay en él para mí

Si usted es una persona que está en el mercado de un método para ayudar a bajar de peso en un corto período de tiempo es posible que haya investigado la dieta de desintoxicación de limón. Esto es realmente un ayuno que sustituye una bebida de limón para la comida. Muchas personas han intentado y cantar sus alabanzas, pero los observadores dentro de la corriente principal de investigación médica advertir que podría causar daño a su hígado. Por otra parte, la versión comercial de la dieta de desintoxicación de limón es altamente recomendado por las autoridades como Beyonce que no están agobiados por un fondo de conocimientos científicos, pero que sí sé una cosa o dos acerca de comer
.

El limón beber que la dieta se basa en se compone de jugo de limón, agua, jarabe de arce y pimienta de cayena. No hay ninguna investigación científica real que nos dice por qué estos ingredientes nos deben ayudar a desintoxicar nuestro cuerpo, pero la experiencia de aquellos que han intentado que nos dice que usted puede perder peso rápido en esta dieta. El problema es que la evidencia nos dice que el peso que las personas pierden en la dieta de desintoxicación de limón se compone de agua y masa muscular. Los médicos dicen que el rápido hará que nuestro metabolismo se vuelva lento, por lo que es más probable que vamos a aumentar de peso una vez que empezamos a comer de nuevo.

Si usted está interesado en probarlo, aquí está el limón básica receta de desintoxicación. Tome un vaso y añadir cuatro onzas de agua fría purificada. Añadir el zumo de medio limón y dos cucharadas de jarabe de arce puro. Arriba esto adelante con una pizca de pimienta de cayena. Esto no es exactamente la misma que la receta de desintoxicación de limón disponible en el mercado, pero las personas que han probado esta versión casera han encontrado que ayuda a perder peso. Lo que me recuerda, una característica destacada de este es rápido la descarga de agua salada. No todo el mundo considera que esto es una parte esencial de la dieta, pero como se ha mencionado tan a menudo en relación con la desintoxicación de limón Pensé que te debo contarlo.

La descarga de agua salada es una cucharada de sal en un litro de agua. Usted no lo sirve caliente o fría, justo a temperatura ambiente y se intenta beber todo de un trago, y luego esperar hasta que se sienta la necesidad de ir al baño. Beber la bebida de agua salada será el punto culminante de su día. Si usted nunca ha tratado de beber agua salada puede no ser consciente de que produce un reflejo nauseoso en muchas personas. Una vez que el agua de descarga de sal bajo su cinturón su tarea consiste en sentarse en silencio y esperar para ir al baño.

La desintoxicación de limón, si perseveras con él, le dará un descanso seria de su normalidad nociva Hábitos dietéticos. Este es uno de los beneficios de todos ayuno: la oportunidad de evaluar su actitud para su salud y para hacer un nuevo comienzo. Para las muchas personas que han intentado y probado para perder peso y comenzar una rutina de dieta saludable, unos días dedicados a amordazar y de ir al baño es probablemente un pequeño precio a pagar. Pero antes de empezar en él, obtener un chequeo de su médico Restaurant  .;