La ampliación de sus conocimientos de salud de la próstata

Muchos hombres se resisten a ver a un médico para la salud de la próstata. Esto puede ser debido a que temen las consecuencias de la medicación o cirugía que pueden ir desde la impotencia a la incontinencia, o porque son ignorantes acerca de la salud de la próstata y las consecuencias del envejecimiento puede tener en la glándula prostática. Sin embargo, cuanto antes de comenzar a tomar el cuidado de la salud de la próstata, los enfoques más cómodos para el paciente que se encuentran para mantener una próstata saludable y mayor será la posibilidad de disfrutar de salud de la próstata hasta bien entrados los años superiores de la vida.

Millones de hombres innecesariamente ocupan de los problemas de salud de la próstata debido a la ignorancia, la apatía o el miedo. Esta es la razón principal por la que el Consejo de Salud de la próstata de la Fundación Americana para Enfermedades Urológicas (AFUD) declaró septiembre como el Mes de la Salud de la próstata. En este mes se hacen esfuerzos más concertados para educar a los hombres acerca de los problemas de salud de la próstata a través de campañas generalizadas. Al traer problemas de salud específicos de la próstata a la luz pública, los hombres pueden hacer cambios proactivos en sus estilos de vida que pueden ayudar a promover la salud de la próstata

Tome Salud de la Próstata serio
It &';. S tiempo para tomar más en serio la salud de la próstata. La creciente frecuencia de problemas de salud de la próstata hace imperativo para cada hombre debe saber sobre la salud de la próstata y las opciones que están disponibles para el cuidado de la salud de la próstata proactiva. Las estadísticas muestran que ocho de cada diez hombres experimentan problemas de salud relacionados con la próstata de envejecimiento. Puede experimentar el envejecimiento de las preocupaciones de la próstata sólo por vivir el tiempo suficiente. Cuanto más consciente seas, mejor equipado estará para tomar una decisión informada en relación con la promoción proactiva función saludable de la próstata.

La próstata es parte del sistema reproductor masculino. Es una pequeña glándula situada justo detrás del recto y debajo de la vejiga. Su función principal es producir el líquido en el que el semen viajes. Como los hombres envejecen, la glándula puede crecer más grande debido a los cambios fisiológicos que se producen, lo que a su vez puede tener un impacto en el flujo y las funciones urinarias. Aunque esta situación es benigna, la frecuencia de orinar podría dar lugar a noches de insomnio, cansancio, molestias generales y limitar un estilo de vida independiente.

Consejos para mantener salud de la próstata
Además de la herencia y el origen étnico, también se cree que los factores nutricionales y de estilo de vida para jugar un papel en la salud de la próstata. Dado que estos son factores modificables, haciendo cambios en su dieta y hacer ejercicio regularmente puede ayudar a mantener la salud de la próstata. Debe tener en cuenta:

  • El conseguir chequeos regulares de la próstata
  • Mantenga una dieta saludable. Aumente el consumo de frutas, verduras y granos enteros, mientras que limitan su ingesta de carne roja, saturadas y ácidos grasos trans.
  • Establecer un régimen de ejercicio diario.
  • Mantenga un peso saludable.
  • Utilice suplementos dietéticos que contienen nutrientes bien investigados conocidos para apoyar la salud de la próstata.

    próstata Suplementos
    Hay varios minerales que se dirigen específicamente envejecimiento varón sano. Los minerales como el zinc, el selenio junto con la vitamina D y el beta-sitosterol son conocidos para ayudar a mantener las funciones de la próstata saludables, así como las funciones urinarias adecuadas y flujo. Beta-sitosterol es un fitosterol, una grasa vegetal, que se encuentra en muchos vegetales, aunque en cantidades relativamente pequeñas. Beta-sitosterol proporciona apoyo específico para la próstata y su eficacia es bien conocida.

    suplementos de próstata como Super Beta Próstata contienen minerales esenciales, vitamina D y beta-sitosterol. Estos nutrientes ayudan a apoyar las funciones de la próstata sanos, flujo y las funciones urinarias, y ayuda a apoyar la salud reproductiva. Miles de hombres han encontrado alivio del uso de un suplemento dietético bien formulado para apoyar proactivamente la salud de la próstata y la promoción de hábitos saludables urinarios Hotel  .;

    • nutrición

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