Cómo tratar con azúcar Toxicidad

El azúcar, al parecer, es letal para muchos. Es aparentemente responsable del aumento de efectos nocivos de una plétora de trastornos y enfermedades, que van desde ADHD a la enfermedad metabólica. El azúcar puede promover tanto la mala salud y puede conducir a la (muy difícil de tratar) enfermedades autoinmunes que pueden causar graves trastornos psicológicos, así como contribuir a los trastornos existentes. En resumen, el azúcar puede prolongar la duración de la enfermedad.

"enfermedad autoinmune normalmente se define como una respuesta aberrante de linfocitos a antígenos propios que en última instancia conduce a daños en los tejidos" (Elsevier artículo 'inmune innata disparadores de respuesta lupus-like célula enfermedad autoinmune, Volumen 130, Número 4, Páginas 589 a 591 J. Paulson)

Sin duda, no puede ser tan difícil de cambiar aquello que crecemos y vender? Claro, la gente se queja mucho si el azúcar se retira de manera drástica, pero sólo hasta que entiendan cuánto azúcar daño físico y emocional que realmente es responsable?

Considere esto:

'azúcar blanco refinado es tratado como un agente extranjero tóxicos por el sistema inmune, debido a su estructura química natural, así como los contaminantes industriales que retiene del proceso de refinación. ' (Citación de Internet; Daniel Reid, España http://www.hps-online.com/foodprof1.htm)

Es muy difícil de detectar productos de alimentos preparados en las tiendas, que no contiene ahora demasiado azúcar o procesado, almidón poco saludable.

Cualquier azúcares que son refinados, son a menudo desencadena por muchas enfermedades-, aparte de algunos de los "mejores" azúcares en almidones como (a menudo no tan ofensivo) de arroz integral, frutas , centeno (no es una lista exhaustiva)

Esto no es nuevo para las compañías farmacéuticas o 'gran pharma'- ¿Cuáles son las alternativas reales?

Detener el exceso de azúcar puede ser verdaderamente al menos tan duro como dejar de fumar. ¿Por qué esto no reconoció como una advertencia en los envases de los alimentos? Los azúcares y almidones pueden causar una 'sensación' Red de hambre, que sabe que es raro si se ha hecho ya comido una comida nutritiva, sin embargo, 'antoja' más comida.
Esa punzada del hambre ', es, de hecho, un sistema digestivo malsano deseo de ser alimentado alimentos más tóxicos. Es bacterias no deseadas gritando para ser alimentado, algo así como una criatura desagradable en el estómago! Es pequeños gremlins que no se debe alimentar con cosas dulces y no harinas blancas ni arroz blanco, ya sea!

Hay muchas alternativas de azúcar disponibles ahora, para mí, los sustitutos de azúcar menos dañinos son de origen vegetal, como maltosa, jarabe de arce, melaza, miel, stevia y xilitol, pero incluso aquellos, que han de tomarse con moderación .

La pérdida de su gusto por lo dulce es como cualquier adicción. Después de aproximadamente 3 semanas después de interrumpir el azúcar, a menudo pierde su "diente dulce" por completo, pero las frutas, con moderación, es una fantástica fuente de nutrición. Sobre todo en las pieles.

Una dieta "baja la alergia 'pueden ayudar.

Limite frutas (una hora antes o después de la comida), comer muchas verduras, nueces y legugmes - incluyendo las almendras, aguacate (aguacate límite a 2 por semana), semillas de girasol, arroz integral,
frutos secos (con moderación) mijo, frijoles, nueces (en bruto, sin tostar, si es posible) y natural de yogur "en vivo".

tuercas remojo, como almendras, durante varias horas /día para otro, puede darse cuenta de sus aminoácidos 'en vivo' y otros grandes nutrientes que son una fantástica beneficio para la salud en la mayoría de los casos.

Una dieta general de alimentos todo recomendable, teniendo cuidado para comprobar si hay intolerancia y antojos como algunos alimentos hará que la sensación de hambre en lugar de aliviarlo - delincuentes comunes como el tomate y el pimiento /pimientos pueden hacer esto. Las verduras en general, ayudan, aunque a medida que absorben toxinas fúngicas llamadas micotoxinas.

Abordar el problema inicialmente, mientras que la reducción de azúcares, por 10-21 días según el caso, a continuación, iniciar una dieta estándar integral. Ver un nutricionista o dietista para recibir asesoramiento.

Puede ser conveniente considerar el uso Miscellised EFA, A & E, con ascorbato de sodio (sal de sodio de la vitamina C) una dosis de 500mgs diaria está generalmente aceptada como healty y seguro, tomada 12 horas aparte de Zinc y con una cucharadita 1/4 de bicarbonato de sodio o un medio Alka Seltzer, esto ayuda promover la sinergia de estas sustancias químicas que promueven los efectos beneficiosos de la vitamina C. Por favor, consulte el sitio Linus Pauling para más información sobre la vitamina C.

Los fabricantes de alimentos y bebidas de consumo, por favor tome en cuenta;

La gente está recurriendo a alternativas más saludables cuando sea posible así que por favor ahora detienen la producción de azúcar blanca refinada y harina blanca refinada, hasta que coloque una etiqueta en hechos reveladores de alimentos a las personas que "El azúcar puede seriamente dañar su salud o 'Sugar mata'

Elizabeth Lucye Robillard

Refs;.
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Robert Ringseis y Klaus Eder, Technische Universit y auml; t M ü nchen, centro de la vida y la Alimentación Ciencias Weihenstephan, Servicio de Estudios de Ciencia Animal, Presidente del Nutrición Animal, Hochfeldweg 6, 85350 Freising-Weihenstephan, Alemania