Regreso a la Escuela Pasillo comida chatarra

I don &'; t tiene que pensar dos veces a la hora de preguntarse por qué don &'; t como ir a las tiendas de comestibles en esta época del año. Volver a los productos de comida basura de la escuela parecen invadir casi cada isla. Sé que esto es un mundo acelerado en que vivimos, pero no hay comida en la comida que estamos enviando a la escuela con nuestros hijos.

Como adultos sabemos que necesitamos una buena nutrición en nuestros cuerpos para poder concentrarse y aprender en un nivel alto. Sabemos que las frutas y verduras frescas son las que alimentan nuestros cuerpos y mantenerlos funcionando a niveles óptimos. También sabemos que los alimentos ricos en grasas corren por nuestras glándulas suprarrenales, ralentizar el ritmo de nuestro flujo de sangre, y en general cansar nuestros cuerpos a cabo. Así que ¿por qué estamos dispuestos a llenar nuestros niños y' s almuerzos con esta basura?

Estas empresas son tan buenos en la comercialización, saben que el almuerzo y la merienda es un momento social. Saben los niños ver lo que cada uno tiene en su almuerzo, de hecho, ha sido durante mucho tiempo una fuente de bullying en el patio de la escuela. Parece que los niños tengan más voz en lo que se compra para la lonchera de los adultos. Ninguno de nosotros quiere que nuestros hijos se sientan fuera de moda por lo que ponemos en su almuerzo. Ninguno de nosotros quiere que nuestros hijos sean recogidos en porque nos preocupamos por el valor nutricional de su almuerzo.

Llega un momento en que tenemos que decidir que somos los adultos, somos nosotros los que van a tomar la decisión de preparar un almuerzo equilibrado nutricionalmente. Hay mucha educación en torno a este tema, tanto para niños como para adultos. Escucho a la gente diciendo que es más caro que comer nutritivamente. ¿Te has visto realmente los precios de esta basura empaquetado ofrecemos a nuestros niños? Por no mencionar el bajo valor nutricional del producto significa que doesn y'. T alimentar el cuerpo correctamente por lo que es realmente hambre con más frecuencia, por lo que requiere más de la basura

Para que un cuerpo esté en equilibrio para aprendizaje adecuado que una persona necesita para evitar el azúcar y las grasas, estas sustancias en los alimentos crean altos y bajos en el cuerpo. Cuando el nivel de azúcar en gotas el cerebro no puede absorber la información correctamente, ya que no está equilibrada. La grasa en estos productos está haciendo el trabajo del cuerpo más difícil de digerir para ello quitar el foco en el aprendizaje.

Una dieta saludable y equilibrada permite que un niño se sienta lleno, permite que el cuerpo funcione correctamente, por tanto, dar más atención a aprendizaje en un nivel superior. Se puede tomar un poco más de tiempo para preparar un almuerzo saludable, pero el tiempo es bien vale la pena el esfuerzo para toda la familia. Una buena moto a tener en cuenta es que comer más que crece en una planta en lugar de lo que se hace en una planta. Para mantener el proceso de elaboración de comidas mantienen un poco más ligero que piensas sobre ello más ligero. Sí, y' s tiempo, pero poniendo el amor en ella para su hijo y' s bien le ayudará a hacer la tarea tediosa en uno se puede disfrutar. También puede tratar de delegar tareas a otros miembros de la familia a que se involucren en el proceso de toma de almuerzo. Se doesn y' t tiene que ser una tarea, puede ser una alegría, simplemente cambiando el proceso de pensamiento

¿Te imaginas ser un maestro en la clase media tarde con una sala de clase de los niños que han sido altos en. alimentos de azúcar y de grasa? No es de extrañar que hay un aumento en los niños en ridlin y otras drogas. Muchos de estos problemas podrían resolverse con una nutrición adecuada. Los niños son sensibles a los aditivos que se ponen en estos productos de baja calidad, pero en lugar de mirar a la comida, es más fácil para ponerlos en una droga para que se callaran.

Le animo, la próxima vez que vaya de compras el almuerzo, por favor, lea las etiquetas de lo que realmente se está poniendo en este alimento va a enviar a la escuela con sus hijos. Pregúntese si usted realmente está haciendo sus cuerpos ningún favor. ¿Está ayudando en su educación mediante el envío con esta comida chatarra. Cuando se trata de comprar frutas y verduras, no hay etiquetas para leer, todo es puro, derecho de la madre tierra. La decisión debe ser bastante fácil de hacer Restaurant  .;