¿Qué es la nutrición?

La nutrición comienza desde el vientre, y en la mayoría de los casos, termina en la tumba. Todos lo necesitamos de principio a fin. Esto es una indicación de la importancia de la alimentación y la nutrición han sido para la humanidad y' s sustenance.But qué es lo que proporciona la nutrición para el cuerpo? ¿Cómo decidimos qué nutrientes son necesarios para nosotros? ¿Hay alimentos que no son necesarias?
Para entender la nutrición, debemos primero ponemos manos a la comprensión de lo que realmente es.

¿Qué es?
Nutrición es , en términos laicos, el proceso de proveer al cuerpo con los alimentos que se necesita para su crecimiento y nutrición. Esto significa que cualquier ingrediente que nos da el alimento y sustento puede considerarse alimentos. En términos científicos, puede ser descrito como el proceso por el cual se ingiere la comida, digiere, absorbe, metaboliza, almacenado, transportado y se excreta. Este proceso es lo que finalmente decide qué tan saludable que somos, porque nuestra fuerza y ​​la resistencia a las enfermedades están directamente relacionadas con lo bien que nuestros cuerpos hacen uso de los nutrientes. Bueno nutrientes asimilados mantienen las principales enfermedades de distancia sintonizando nuestro sistema inmunitario y mantenerlo en buenas condiciones.

¿Qué son los nutrientes esenciales?
Por esto, nos referimos a los alimentos que consumimos todos los días para nuestro cuerpo humano sustenance.The necesita alimentos una vez cada cuatro o seis horas en promedio. Lo que damos cada vez que el sistema le pide es lo que podríamos llamar los alimentos que constituyen nutrientes esenciales. Esto, por supuesto, es muy diferente de un área geográfica a otra. Mientras que los cultivos agrícolas cultivados localmente en Brasil dicen que es adecuado para su población; el mismo cultivo puede no ser tan bien adaptado en otros lugares como Asia occidental
poblaciones extensas del mundo, especialmente en Asia, en los que casi dos terceras partes del mundo y'. reside población, consumen arroz como alimento básico. En muchas partes del resto del mundo, el arroz no es tan frecuente. ¿Significa esto que esas poblaciones no reciben una alimentación adecuada? Ellas hacen. Consiguen la nutrición que mejor se adapte a sus cuerpos por el consumo de lo que está disponible en su parte del mundo. Esta es la nutrición en su forma más elemental. Cuando la comida que está disponible localmente se consume con el menor procesamiento y los menos aditivos; es una gran garantía de buena salud

¿Es la globalización buena o mala para la nutrición

Vimos que cultiva localmente.?; menos alimento almacenado es ideal para el cuerpo humano. Pero esto va en contra del grano básico de la globalización, en el corazón del que está haciendo el mundo un lugar singular para vivir con la destrucción cerca de las barreras geográficas. Esto puede funcionar durante varios esfuerzos humanos y actividades como la tecnología, la educación, la música y otras formas de cultura, pero la nutrición doesn y' t parecen encontrar el favor de la globalización! Alimentación de las cadenas multinacionales de la alimentación, cuando se puso a disposición en otras partes del mundo, tiene que someterse necesariamente una gran cantidad de procesamiento y preservación. Esto hace que sea menos nutritivos, añadiendo al factor ya debilitada de menor idoneidad para el cuerpo que los alimentos cultivados localmente. Esto está dando lugar a muchos desequilibrios en la oferta mundial de alimentos y la salud, y debe ser abordado Hotel  .;