Puede el aceite de pescado Prevenir Edad Degeneración Macular Relacionada?

En la parte superior de la lista de suplementos populares, el aceite de pescado se ha ganado la posición número uno de acuerdo a una encuesta en línea de 2011. La encuesta mostró que el 75,7 por ciento de los encuestados utiliza los suplementos de aceite de pescado, por lo que es el suplemento más popular para la segunda año.1 consecutiva investigación fiable ya ha fundamentado los muchos beneficios del aceite de pescado, lo que explica por qué la salud de los consumidores y la demanda de los suplementos de aceite de pescado es constantemente en aumento. Con la nueva investigación que revela más beneficios de sus componentes estrella, el ácido eicosapentaenoico (EPA) y ácido docosahexaenoico (DHA), los propietarios de suplemento de negocios están ocupados buscando los servicios de fabricación de los fabricantes de aceite de pescado de alta calidad para satisfacer esta creciente demanda.

Además de apoyar la salud del corazón y de los otros beneficios más conocidos derivados del consumo de omega 3, los investigadores han estado estudiando los efectos de la EPA y DHA en problemas oculares relacionadas con la edad como la degeneración macular. Edad relacionados con la degeneración macular (AMD) es una enfermedad que afecta la visión central y deteriora la capacidad de ver objetos claramente y participar en las actividades diarias comunes como la lectura y la conducción. La DMAE es la principal causa de pérdida de visión entre los estadounidenses de 60 años o mayores de esa edad, pero puede ocurrir durante la mediana edad. Actualmente, AMD afecta a más de 10 millones de estadounidenses. Según el Instituto Nacional del Ojo, unos 7 millones de estadounidenses están en riesgo de pérdida de visión severa de AMD.2

¿Cómo la edad afecta la mácula

La mácula es parte de la retina, ubicada en el centro y está formado por células llamadas bastones y conos que son sensibles a la luz. La función de la mácula es la visión para afilar. Con el fin de funcionar correctamente, la mácula necesita recibir nutrientes de una capa de vasos sanguíneos justo debajo de la mácula llama coroides. A medida que envejece el transporte de nutrientes y residuos hacia y desde la mácula no es tan eficiente y residuos comienza a acumularse en la mácula. Debido a la falta de sangre, las células de la mácula están dañadas y comienzan a morir, afectando la visión.

Hay dos tipos de AMD. La degeneración macular húmeda, también conocida como DMAE avanzada, se produce cuando los vasos sanguíneos anormales detrás de la retina comienzan a crecer debajo de la mácula. Debido a que estos nuevos vasos sanguíneos son tan frágiles, que fácilmente se rompen y dejan escapar sangre y líquido que disloca la mácula. Con la DMAE húmeda, el daño a la mácula se produce conduce rápidamente a la pérdida de la visión. Alrededor del 90 por ciento de los casos de pérdida severa de la visión puede ser atribuido a AMD húmeda.

DMAE seca es el tipo más común que afecta a 85 por ciento de las personas con AMD. Las células de la mácula empiezan a degenerar. Los síntomas comienzan con desenfoque inicial de la visión, la necesidad de la luz al leer y dificultades para reconocer rostros. A medida que la enfermedad progresa a una etapa avanzada, la visión central se pierde gradualmente.

De acuerdo con los Institutos Nacionales de Salud, los factores de riesgo comunes de AMD incluyen el tabaquismo, la obesidad abdominal, la enfermedad cardiovascular, los antecedentes familiares y la exposición a largo plazo a la luz solar. La raza y el género también pueden aumentar el riesgo de AMD con los caucásicos más probabilidades de perder la visión que los afroamericanos y más mujeres que hombres en un mayor riesgo de AMD.3

Sugiriendo Investigación Omega-3 Beneficios para Protección contra AMD

  • Un conocido estudio, cuyas conclusiones son consistentes con investigaciones previas, revela que una ingesta diaria de ácidos grasos omega-3 puede ayudar a retrasar el desarrollo tanto en húmedo y formas secas de AMD, tanto en etapas tempranas y tardías. El estudio, realizado en la Universidad de Tufts (Boston) fue publicado en el British Journal of Ophthalmology, sugiere omega-3 beneficios para aquellos que ya sufren de AMD. Los resultados, en base a 3.000 personas que participan en un ensayo de vitaminas y suplementos, sugirieron que la progresión de la DMAE es un 25 por ciento menos probable en aquellos que siguen una dieta rica en ácidos grasos omega-3 los ácidos grasos de admisión. Los investigadores creen que los ácidos grasos omega-3 pueden ofrecer protección contra AMD mediante la alteración de los niveles de grasa en la sangre que pueden dañar el cuerpo después de un meal.4
    estudios
  • previas y más recientes indican que un consumo regular de ácidos grasos omega-3 ácidos grasos pueden ayudar a minimizar el riesgo de AMD en un tercio. Varios estudios han demostrado que una dieta de bajo índice glucémico, con un consumo regular de vitaminas, minerales y antioxidantes, podría conducir a una disminución de AMD progression.5
  • Una revisión sistemática y meta-análisis de ácidos grasos omega-3 en la dieta ácidos grasos y el consumo de pescado en la prevención primaria de la degeneración macular relacionada con la edad, fue publicado en la revista Archives of Oftalmología (junio de 2008). La revisión incluyó nueve estudios que proporcionan datos colectivos de 88,974 personas, incluyendo 3203 casos de AMD. Los datos mostraron una alta ingesta dietética de ácidos grasos omega-3 se asoció con una reducción del 38 por ciento en el riesgo de DMAE avanzada. Además, aquellos que comían pescado al menos dos veces a la semana eran menos riesgo de desarrollar tanto temprana y avanzada AMD.6
  • En un estudio publicado por la revista American Journal of Clinical Nutrition (agosto de 2008), el consumo de pescado graso al menos dos veces a la semana se asoció inversamente con AMD, lo que indica que el DHA y EPA en la dieta puede reducir el riesgo de AMD.7
  • El número de diciembre de 2010 de Oftalmología publicó un estudio realizado por la Escuela John Hopkins de Medicina, que recoge los datos de consumo de alimentos de 2.391 participantes de entre 65 y 84 años. Después se recogieron los datos, los investigadores probaron los participantes para AMD y descubrieron que aquellos que sufría de DMAE avanzada eran los que consumían menos pescado y seafood.8
  • En febrero de 2011, el Translational Medicine Ciencia presentó un informe de la Escuela de Medicina de Harvard explicar el mecanismo por el cual omega-3 metabolitos reducen el crecimiento de los vasos sanguíneos irregulares, una causa conocida de AMD. Cuando se metabolizan los ácidos grasos omega-3, que producen un ácido-4-hidroxi docosahexaenoico (4-HDHA), una sustancia química que reduce el desarrollo anormal de la sangre vessels.9

    La conciencia del consumidor y el interés en suplementos nutricionales para la salud ocular está en aumento, especialmente entre los ancianos. Debido a que el aceite de pescado tiene un olor y sabor desagradable, el método de entrega más popular y práctico usado por los fabricantes de aceite de pescado es la encapsulación en gel.

    ¿Qué Alta calidad de aceite de pescado Fabricantes puede hacer por usted

    Omega 3 suplementos ofrecer a los consumidores una manera conveniente, fácil de obtener omega 3 en su dieta regular para los beneficios de protección contra AMD. Se trata de una terapia nutricional rentable para aquellos que quieren mantener la salud ocular. Fabricantes de aceite de pescado de calidad pueden ayudar a usted fabrica un suplemento de aceite de pescado puro o personalizar una fórmula que consiste en nutrientes bien documentados que ofrecen beneficios particulares para la protección contra la degeneración macular relacionada con la edad. Para los productos que contienen aceite de pescado con un alto nivel de pureza y omega-3 la concentración, y' s la mejor manera de trabajar con los fabricantes de aceite de pescado que trabajan dentro de una fábrica BPM certificada

    Referencias:

    1. La vitamina Suplemento uso Reportar encuesta, 8 de febrero de 2011. consumerlab.com/news/Vitamin_Supplement_Use_Survey_Report/1_31_2011/
    2. Datos sobre Macular Relacionada con la Edad Degeneración, Instituto Nacional del Ojo, nei .nih.gov /salud /maculardegen /armd_facts.asp
    3. Age-Related Macular Degeneration, Causas y Factores de Riesgo, Institutos Nacionales de Salud (NIH), nihseniorhealth.gov/agerelatedmaculardegeneration/causesandriskfactors/01.html
    4. El fundamento y base de pruebas para un papel protector del pigmento macular en la maculopatía relacionada con la edad, Br J Ophthalmol 2008; 92: desde 1163 hasta 1168 doi: 10.1136 /bjo.2007.135566. bjo.bmj.com/content/92/9/1163.abstract
    5. Nutrición y degeneración macular relacionada con la edad, J P. Ophtalmol. 2004 Nov; 27 (9 Pt 2): 3S38-56. PMID: 15602406, ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15602406.
    6. de ácidos grasos omega-3 en la dieta y la ingesta de pescado en la prevención primaria de la degeneración macular relacionada con la edad: una revisión sistemática y meta-análisis, Arch Ophthalmol. 2008 Jun; 126 (6): 826-33. PMID:. 18541848. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18541848
    7. consumo de pescado azul, el ácido docosahexaenoico dietético y la ingesta de ácido eicosapentaenoico y asociaciones con degeneración macular neovascular relacionada con la edad, American Journal of Clinical Nutrition, Vol. 88, No. 2, 398-406, agosto de 2008, ajcn.org/content/88/2/398.abstract
    8. El impacto de Pescados y Mariscos Consumo sobre Macular Relacionada con la Edad Degeneración Volumen 117, Número 12 , páginas 2395-2401, de diciembre de 2010. ophsource.org/periodicals/ophtha/article/S0161-6420%2810%2900377-5/abstract
    9. 5-lipoxigenasa metabolito 4-HDHA es un mediador del efecto antiangiogénico de -3 ácidos grasos poliinsaturados, Ciencia Transl Med 09 de febrero 2011: Vol. 3, No. 69, p. 69ra12 DOI: 10.1126 /scitranslmed.3001571. stm.sciencemag.org/content/3/69/69ra12
      .
  • nutrición

    1. La epidemia americana y Bares Qué energía se puede hacer para ayudar
    2. Cómo conseguir un entrenamiento limpio sin Gimnasio
    3. Inmune Salud - Foods & Suplementos
    4. Dolores en las articulaciones - ¿Qué estás haciendo para causar que
    5. Dieta para hígado saludable - Cómo prevenir los problemas de hígado
    6. Cómo calmar un malestar estomacal
    7. Consejos de nutrición saludables - Cómo se mantienen saludables en el ir
    8. Las dietas altas en proteínas - ¿Por qué añadir proteínas a su dieta
    9. ¿Estás listo para disfrutar de la comida de una manera diferente?
    10. Está alimentando cereal o grano afecta Hábitos de la alimentación del bebé?
    11. No te preocupes por la dieta, sólo tienes Phen375
    12. 5 nutrientes que ayudan a mantener las articulaciones saludables
    13. Información sobre el Alcohol Contenido de calorías
    14. ¿Qué estás haciendo para asegurar Saludable Vejez?
    15. Consejos para perder peso que no implican Dieta
    16. Trate a sus células para bienestar
    17. Energía y respiración celular
    18. Apple al día por la Vida Saludable
    19. Plantar un jardín de la familia - El aumento de frutas y verduras Comer Para Niños Saludables
    20. Rompiendo Fuera de Azúcar Infierno