Colón Limpia Dieta Top Alimentos para Limpieza

Su colon puede estar llamando para limpiar, si siente la vejiga y los riñones infecciones, estreñimiento, mal aliento y calambres abdominales. Limpia y desintoxicaciones se pueden considerar las dietas de moda que todos entendemos que no son soluciones viables a largo plazo en tristeza la pérdida y la alimentación sana. Es mucho mejor centrarse en una dieta de frutas y verduras.

Muchos creen que la salud comienza en el colon. A, colon sano limpio erradica eficazmente toxinas. Un obstruido, colon saludable permite que las toxinas de una copia de seguridad en el hígado y el torrente sanguíneo, contaminando todo el sistema. En el agua de colon se saca, que se absorbe de los restos de comida, dejando tras de sí una mezcla de fibra, patógenos, ácidos biliares y las células no digeribles que se han raspado de la pared intestinal. Un colon saludable erradicará los residuos dentro de seis a 18 horas después de cada comida y- esto significa que tienen dos o tres evacuaciones al día

El consumo de los alimentos adecuados puede limpiar el colon de escombros.. La limpieza de su cuerpo de toxinas, la comida actúa como una mejor medicina. Pero la mayoría de las dietas de limpieza dejan insatisfecho e insatisfecho. dieta de limpieza de colon
es una de las dietas más populares sanos estos días

Colon Cleanse dieta Derecha:.

No siempre es fácil saber que limpieza de colon dieta funcionará mejor. Esto es a menudo dependen de la persona, así como la gravedad de los problemas que se están experimentando. Se cree que las dietas que funcionan mejor para limpieza de colon ¿Cuáles son las que están basadas planta, ya que contienen más nutrientes y otros elementos esenciales que los que son de origen animal. Dietas vegetales basado también ayudan a reducir el riesgo de diabetes y enfermedades del corazón. Su pocas alimentos superiores de limpieza:

Manzanas:
contiene pectina, un tipo de fibra que se une al colesterol y metales pesados ​​en el cuerpo. Manzana ayuda a eliminar la acumulación tóxica y para limpiar los intestinos

Aguacates:.
Que ayuda a reducir el colesterol y dilatar los vasos sanguíneos, mientras que el bloqueo de la toxicidad de la arteria que destruyen. Contienen glutatión, un nutriente que bloquea al menos treinta carcinógenos diferentes al tiempo que ayuda a desintoxicar el hígado químicos sintéticos
Remolacha:..
Contiene una mezcla de compuestos de plantas naturales que los hacen excelentes purificadores de la sangre y productos de limpieza del hígado

Arándanos:
contiene aspirina natural que ayuda a disminuir los efectos que dañan los tejidos de la inflamación crónica. También actúa como antibióticos mediante el bloqueo de las bacterias en el tracto urinario

Col:.
Contiene muchos contra el cáncer y compuestos antioxidantes y ayuda a romper el hígado descompone el exceso de hormonas y también limpia el tracto digestivo y neutraliza algunos de los compuestos dañinos que se encuentran en el humo del cigarrillo

apio y apio Semillas:.
son conocidos como buenos limpiadores de sangre y contienen muchos compuestos contra el cáncer que ayudan a desintoxicar las células cancerosas del cuerpo.

Cranberries:
contienen sustancias antibióticas y antivirales que limpian su cuerpo de bacterias y virus dañinos

Semillas de lino y aceite de linaza:.
con graso esencial ácidos que son buenas para muchas funciones de limpieza en todo el cuerpo

Ajo:.
comer ajo limpiará bacterias y virus dañinos de su tío. El ajo ayuda a limpiar la acumulación de las arterias y tiene anti-cáncer y propiedades antioxidantes que ayudan a desintoxicar el cuerpo de sustancias nocivas. Tener ajo fresco es mejor para beneficios de salud

Pomelo:.
Actúa como un excelente desintoxicante intestinal y hepática

Kale:.
Que contiene potentes anti-cáncer y compuestos antioxidantes que ayudan a limpiar el cuerpo de sustancias nocivas

Legumbres:.
como estos granos están cargados de fibra que ayuda a reducir el colesterol y regula los niveles de azúcar en la sangre. Protege el cuerpo contra el cáncer

Limones:.
Contiene altas cantidades de vitamina C que se necesita el cuerpo para hacer una sustancia importante llamado glutatión, que ayuda al hígado a desintoxicar los productos químicos nocivos.

Beneficios de la dieta de limpieza de colon: refresca el cuerpo, ayudan a bajar de peso, ayuda a evitar el cáncer de colon, aumentar los niveles de energía y regula la digestión

Conclusión:.

Colon Cleanse dieta permitirá que nuestros cuerpos para eliminar las toxinas innecesarias ocultos dentro con la ayuda de los tractos digestivos. Los beneficios clave de la dieta de limpieza de colon son la prevención del riesgo de ser diagnosticados con cáncer de colon y otras enfermedades relacionadas con el colon similares en el futuro Hotel  .;