Numerosos beneficios para la salud de las pasas

Pasas es un fruto seco que se tentador para todos. Están hechas mediante el secado de las uvas. Estos diminutos troves acaparan son abundantes, con beneficios para la salud para todos

Beneficios para la salud:

•. Estreñimiento:
Ellos han sido una casa de cura de vejez. Remojar un puñado de pasas en un vaso de agua durante 24-48 horas traerá de vuelta a su tamaño original. Si esta agua se consume temprano en la mañana con el estómago vacío, que ayuda en la evacuación intestinal regular. Esto se da a los niños pequeños, para ayudarles a gestionar con el estreñimiento crónico y otros problemas

• Aumento de peso:
Hay mucho excita acerca de los problemas, como el aumento de peso y la obesidad entre la generación más joven. Sin embargo, hay varios que soportar de tener bajo peso también. Pasas son ricos en glucosa y fructosa, que actúan como potenciadores de la energía. Por lo tanto, son beneficiosos para aquellos que buscan un alto nivel de energía, sin aglomeración de colesterol. Ellos aprovechan en la absorción de nutrientes, minerales, vitaminas y proteínas, que ayuda al consumidor en el aumento de peso

• Acidosis:
Es una condición en la que el nivel de acidez en el tracto respiratorio y la sangre es anómala alta. Se induce aumento de los ácidos del estómago. Incluye grandes cantidades de compuestos alcalinos en ellos, que ayuda en la neutralización de la subida de los ácidos en el cuerpo. La ingesta diaria de pasas de uva ayuda a mantener los niveles de ácido en el control, que es el resultado del consumo extravagante de carne o cereales

• Anemia:
Son una rica fuente de hierro, que es por eso que es la mejor cura para el tratamiento de la anemia. El complejo de vitamina B en ayudas pasas en la formación de la sangre. Esto mejora la sangre e inmediatamente ayuda en el tratamiento pacientes anémicos. Tiene un alto contenido de cobre que aumenta la formación de glóbulos rojos

• Potenciador de la libido:
Contienen arginina, un aminoácido semi-esencial. Este aminoácido ayuda a incrementar la libido y trata los problemas de erección en hombres. Como son mejoradores de energía, se dirigen inmediatamente a los demás problemas sexuales

• Cuidado de los Ojos:
También contienen fitonutrientes y polifenólica, que son análogos a los antioxidantes. Estos compuestos defienden los ojos de conseguir dañado por los radicales libres. Los radicales libres pueden dirigir a la degeneración macular, cataratas o debilidades oculares relacionadas con la edad. También contienen vitamina A, beta-caroteno y alfa-caroteno, que son sustanciales para la salud de los ojos

• Cuidado Oral:
problemas dentales son muy comunes entre los niños pequeños, que hacen que la salud dental de un problema de nunca acabar para los padres. La mejor manera de impedirles es con pasas. Se componen de ácido oleanólico, que es un tipo de fitoquímico. Este compuesto sostiene la caries dental, dientes quebradizos, caries y gingivitis. También contienen calcio, que es responsable de mantener los dientes fuertes y sanos

• Prevención del Cáncer:
También contribuyen a mantener el cáncer a raya. Ellos son conocidos por ser grandes antioxidantes, que contienen antioxidantes polifenólicos en particular. Este elemento también se conoce como catequina, que defiende al cuerpo contra los radicales libres-agentes que se sabe que causan cáncer

• Trata infecciones:
fitonutrientes polifenólicos presentes en el mismo, son sustancias químicas naturales conocidas para evitar infecciones y mantener el cuerpo funcionando correctamente. Estos polifenoles ayudar en la reducción de la temperatura del cuerpo, si usted tiene fiebre, y afirmando las bacterias existentes que causan la infección

• Mejora la salud de los huesos:
Rico en calcio, que son importantes en la dieta para mantener los huesos y dientes fuertes. Ellos contienen un micronutriente llamada de boro, que ayudan en la absorción de calcio y la formación de hueso. Las mujeres que tienen las pasas generalmente después de la menopausia pueden prevenir la aparición de la osteoporosis.

Con tales ventajas para la salud sorprendentes, son grandes sustitutos de otros dulces que se suman a las grasas en su cuerpo. Estos pequeños frutos secos también son beneficiosos para la prevención de cáncer de colon, la salud cardíaca, la excreción de la bilis del cuerpo, y la obstrucción del crecimiento de las células cancerosas Hotel  .;