*** La glucosamina y condroitina - es esto una mezcla Milagro para las articulaciones

El cartílago es un tejido muy resistente y flexible que proporciona un amortiguador entre los huesos en la articulación y apoya el movimiento al permitir que los huesos se deslicen uno sobre el otro. El cartílago también define y apoya a otras partes del cuerpo como las orejas, la nariz y la tráquea. La glucosamina y la condroitina son componentes importantes del cartílago, y algunos expertos en salud creen que el emparejamiento de los dos en un suplemento dietético puede mejorar la salud articular y prevenir ciertas formas de artritis.

La glucosamina se produce naturalmente en el cuerpo y estimula la producción de los glicosaminoglicanos, las moléculas utilizadas en la construcción y reparación de cartílago. Como la glucosamina no se encuentra en las fuentes de alimentos, debe ser tomado en forma de un suplemento. La mayoría de ellas están hechas de quitina - las capas exteriores duras de langosta, camarón y cangrejo.

glucosamina Suplementario puede ser tomado como N-acetil glucosamina, sulfato de glucosamina, hidrocloruro de glucosamina o, más fácilmente absorbido. Se presenta en forma de comprimidos, cápsulas, y polvos, o puede ser inyectado directamente en la articulación por un médico. Formas sintéticas de glucosamina también están disponibles para las personas alérgicas a los mariscos.

La condroitina se extrajo por primera vez en la década de 1960 a partir de tiburón y el cartílago de ternera. También se encuentra en la tráquea bovina y se puede hacer de manera sintética en el laboratorio. Chrondroitin acelera la producción de ácido hialurónico, que lubrica las articulaciones. También mantiene el cartílago sano mediante la absorción de líquido en el tejido conectivo que mejora la resistencia
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Ha habido un largo debate sobre el uso de glucosamina y condroitina en el tratamiento de la osteoartritis (OA). Esta es una condición que causa la degeneración de la superficie lisa del cartílago en las articulaciones. OA es el tipo más común de artritis, con síntomas de dolor en las articulaciones, inflamación y deformidad.

Los resultados de varios estudios científicos bien diseñados indican que los suplementos de glucosamina (solo) puede ser un tratamiento efectivo para la osteoartritis, en particular la de la rodilla o la cadera porque:

• Reduce el dolor atribuido a la enfermedad Hotel • Mejora la función para las personas con problemas de rodilla o de cadera Hotel • Reduce la rigidez de las articulaciones y la inflamación

En 2006, los Institutos Nacionales de Salud patrocinó un estudio sobre los efectos de la glucosamina y la condroitina en la artrosis (marcha). Este estudio mostró que mientras que la combinación de los dos suplementos no pareció reducir el dolor de la osteoartritis leve, parecía disminuir el dolor entre las personas con artrosis moderada a severa de la rodilla. La glucosamina y la condroitina se utilizan a menudo junto con medicamentos anti-inflamatorios no esteroideos (AINE) para el tratamiento de la osteoartritis.

El emparejamiento de glucosamina y condroitina también se utiliza popularmente por los atletas y el público en general como tratamiento para la salud de las articulaciones. Como articulaciones experimentan una cantidad significativa de desgaste, los bloques de construcción del cartílago debe estar presente y disponible. Muchos usuarios sienten el suplemento de glucosamina y condroitina asegura que el material de construcción para la reparación del cartílago, y reportan que el uso del suplemento hojas que se sientan menos adolorido y más ágil!

Nota: A medida que la glucosamina no se ha estudiado para la seguridad en los niños, se recomienda sólo para adultos. Las mujeres embarazadas y lactantes no deben tomar glucosamina, ya que no ha sido estudiado para la seguridad en estos grupos. Debido a las posibles interacciones con los medicamentos, todos los suplementos dietéticos se deben tomar bajo la supervisión de un cuidado de la salud provider.

Sources:
http://www.umm.edu/altmed/articles/glucosamine-000306.htm
http://www.mayoclinic.com/health/chondroitin-sulfate/NS_patient-chondroitin
http://nccam.nih.gov/research/results/gait/
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