Las víctimas del acné - Un cambio de estilo de vida podría cambiar sus vidas

Remedio natural para el acné

¿Podemos encontrar un remedio natural para el acné o somos víctimas del acné para siempre comprometidos con la búsqueda de la próxima maravilla de drogas, loción o crema, sólo para ser decepcionados una vez más? ¿Están a estar haciendo siempre las rondas de los médicos y dermatólogos que tratan recetas que a menudo no funcionan y pueden tener efectos secundarios graves.

La dieta podría ser la clave

Muchas víctimas del acné saben que ciertos alimentos agravar su condición. Hay demasiada evidencia de muchas personas para ser ignorado. Muchas personas han encontrado su condición empeoró después de comer algo de comida y, por el contrario, se mejora cuando se evitaron estos alimentos.

Estudios recientes realizados por un equipo de investigación en la Universidad RMIT de Australia y Royal Melbourne Departamento de Dermatología del Hospital ha demostrado un vínculo sólido entre la dieta y el acné. Los hallazgos del estudio fueron presentados en el 15 Congreso de la Academia Europea de Dermatología y Venereología en Grecia y publicado en la prestigiosa revista de la Academia Americana de Dermatología y la revista American Journal of Clinical Nutrition.

Mientras que todavía hay más trabajo por hacer la investigación indica claramente:

· Una dieta alta en GI de carbohidratos altamente refinados como el azúcar blanca, harina blanca, azúcar y bebidas, causó brotes Hotel · Un, dieta baja en GI saludable de fruta fresca y verduras, cereales integrales, carnes magras, pescado y mariscos reducida acné Hotel · significativamente; En el grupo de estudio, los hombres jóvenes en la dieta saludable reduce el acné en un 50% durante el período de 12 semanas y su autoestima y sentido de bienestar mejorado

La dieta adecuada es sólo uno de los pasos en la curación acné de una manera natural. La formación y la cura del acné son cuestiones complejas pero, para la mayoría de los enfermos, los tratamientos farmacéuticos existentes no dan un alivio duradero. Ellos no se acercan al problema de una manera holística. Ellos no llegan a la raíz
.

La mayoría de los médicos no creen que la dieta juega un papel en la causa y el agravamiento del acné. La mayor parte de su conocimiento se basa en estudios muy antiguos que datan de finales de los años sesenta y setenta, pero, como hemos visto, los estudios más recientes han demostrado que la dieta tiene un papel vital que desempeñar.

El mensaje es claro para los que sufren de acné: un cambio en los hábitos alimenticios podría cambiar sus vidas Hotel ..