Cómo tratar el acné en casa

Para muchas personas el acné es una lucha de toda la vida. A pesar de todos los avances en la medicina moderna aún carecemos cura fiable para el acné. Además muchos curas eficaces son prohibitivamente caros. Afortunadamente, hay remedios caseros baratos y simples para el tratamiento del acné. En este artículo vamos a ver varios tratamientos que usted puede hacer en casa.

Los alimentos que causan el acné

Usted es lo que come, y esto es especialmente cierto con el acné. Varios alimentos son conocidos para desencadenar brotes de acné. Mientras que los alimentos específicos pueden variar de una persona a otra, aquí hay tres alimentos que causan problemas para muchos pacientes con acné: el trigo, el azúcar y los productos lácteos. Cortar o reducir al mínimo esos alimentos en su dieta es un gran paso hacia la piel clara

Acné hábitos que causan

Aquí hay algunos hábitos que pueden contribuir a su acné

.. - Durmiendo tarde. El cuerpo humano está diseñado para sincronizar con el ritmo natural de día-noche. Si suele mantenerse arriba hasta altas horas y dormir hasta tarde, su cuerpo ya no está equilibrada con la naturaleza. La investigación ha demostrado que esto contribuye al desequilibrio hormonal e incluso el aumento de peso para algunas personas. Sueño tarde también tienden a tener más estrés y sentirse menos enérgica
-. Mirando hacia abajo en usted mismo. Los cambios son usted es su propio peor crítico, y sobre todo cuando se trata de acné. Mirando hacia abajo y golpear a ti mismo es muy común entre los pacientes con acné - y no es de extrañar ya que es una condición tan visible. Desafortunadamente esto causa un tremendo estrés y puede incluso contribuir a su acné.

Si bien es difícil cambiar sus ritmos de sueño y cómo usted se trata, tanto de éstos debe ser alto en su lista de tareas.

remedios gabinete de cocina para el acné

Su gabinete de cocina puede ser un tesoro acné cura. He aquí algunos ejemplos que puede usar:

- Miel. Miel tanto limpia la piel y previene la inflamación. Sus propiedades anti-bacterianas se conocen desde hace cientos de años, y es incluso utilizado como vendaje para heridas en algunos hospitales. Trate de reemplazar su limpiador diario con miel si usted sufre de piel irritada y sensible

-. El jugo de limón. El jugo de limón contiene el mismo ácido alfa hidroxi-descamación de la piel que muchos productos de tratamiento del acné de gama alta hacen. El jugo de limón puede suavizar y desprender las células muertas de la piel y mantener su piel poros abiertos. Utilizar diariamente o varias veces a la semana como una exfoliación de la piel.

- El bicarbonato de sodio y la sal del mar. Si usted tiene el bicarbonato y la sal del mar, no es necesario pagar por matorrales piel caros. Simplemente mezcle el bicarbonato y la sal del mar y el uso de matorrales

-. La aspirina. Al igual que el jugo de limón, la aspirina contiene ácidos que se encuentran comúnmente en los productos de cuidado de la piel costosos. La aspirina contiene ácido hidroxi beta. Aplastar la aspirina en un bol y mezclar con poco de miel. Frote en la piel y deje reposar durante 5 a 10 minutos. La aspirina se abre la piel y la miel se deshace de las bacterias que causan el acné. Repita 2 a 3 veces a la semana.

Cuando consultar a un profesional

A pesar de estos consejos hay veces en que usted debe consultar a un profesional. Uno de estos casos es cuando experimenta cicatrices. Las cicatrices del acné pueden ser cientos de veces más difícil de tratar que las espinillas. Así que si tu piel es propensa a las cicatrices que es mejor hacer todo lo que puedes hacer prevenir el acné y prevenir la formación de cicatrices.

En este artículo nos fijamos en algunos baratos y fáciles de aplicar remedios caseros para el acné. En muchos casos estos son tan eficaces (y mucho más barato) que marca los productos de tratamiento del acné. Así que no dejes que la falta de dinero lo desanime de tratar su acné. Todo el mundo tiene derecho a la piel clara Hotel  .;