El Transitoria embargo Aferrarse parálisis del sueño

De vez en cuando, una persona puede experimentar esa sensación de agarre superación de todo el cuerpo durante el sueño. Puede ser una experiencia aterradora y un montón de supersticiones que van desde lo extraño a lo sobrenatural se han asociado con ella. En términos médicos, sin embargo, dicha condición se llama parálisis del sueño. La parálisis del sueño ocurre generalmente antes un individuo se duerme o al primer despertar. Cuando acosado por esta condición, el individuo puede estar en un estado de parálisis temporal que puede durar desde segundos a unos pocos minutos. Cuando la parálisis del sueño ocurre, la persona se vuelve incapaz de moverse o hablar a pesar de que luchan desesperadamente para hacerlo.

Durante este episodio vinculante, otros pueden sentir la tentación de gritar como la experiencia es similar a una pesadilla terrible. Esta condición se puede atribuir a varios factores. En el lado más ligero, puede ser desencadenada por el estrés o patrones de sueño irregulares. Puede ser sensato tomar medidas para aliviar el estrés o para corregir irregularidades hábito de dormir con el fin de abordar el problema. Dormir en ciertas posiciones puede asimismo provocar la parálisis del sueño y puede ser mejor buscar un profesional y' s opinión con respecto a este asunto con el fin de evitar la repetición del episodio. Un individuo puede estar experimentando cambios de vida que causan algunas perturbaciones psicológicas o emocionales y esto también puede ser un factor en la manifestación de la enfermedad.

Los expertos sin embargo citan que la parálisis del sueño puede ser una indicación de una inhibición post-sináptica del cerebro y' s neuronas motoras. La parálisis del sueño también puede ser provocada por los bajos niveles de melatonina, así como la condición médica llamada narcolepsia. La frecuencia de los episodios de parálisis del sueño puede ser impredecible, pero en lo posible, los factores y causas que están dentro de la persona y' s de control debe ser administrado a fin de evitar la recurrencia de la parálisis del sueño. Es más probable que el episodio iba a pasar al despertar. Episodios ocurren con más frecuencia en esta circunstancia en lugar de antes de dormirse. Aunque un episodio de parálisis del sueño es transitoria que dura sólo unos pocos minutos a lo sumo, los que experimentan tiene la percepción de que tiene una duración más larga que la sensación es inexplicable agarre y petrificar incluso dejando el sentimiento individual de pánico y nerviosa después.

Mucho más, la experiencia de la parálisis del sueño puede desencadenar la ansiedad en el individuo por el temor de que el episodio puede volver a ocurrir. El tratamiento de la parálisis del sueño únicamente radica en determinar su causa. Si es el estrés, entonces el individuo debe tomar tiempo para relajarse y encontrar el alivio de cualquier estrés que puede ser que aquejan a ellos. Antes de dormir, hay que calmar a sí mismos y no a dormir con una psique confusa. Patrones de sueño irregulares asimismo deben ser tratados mediante el establecimiento de una rutina de sueño saludable a fin de dar el cerebro un condicionamiento saludable. En casi todos los casos, la parálisis del sueño no es perjudicial, aunque sin duda es una experiencia desagradable.

La única consecuencia posible de que la parálisis del sueño puede traer un ligero trauma que puede desencadenar problemas de sueño a cargo de la preocupación y la ansiedad que futuros episodios de parálisis del sueño pueden ocurrir de nuevo Hotel  .;