Varias razones para el ronquido

El ronquido puede ocurrir involuntariamente pero puede causar un montón de problemas a los que comparten habitación con la persona que ronca. En algunos casos, incluso ha llevado al divorcio. Hay muchas razones para los ronquidos.

El ronquido es causado por tener tejidos nasales o de la garganta demasiado susceptibles de vibrar cuando las vías aéreas se bloquean. El estrechamiento de las vías aéreas obstruye la respiración y las causas ronquido suave. Los músculos de la garganta y la lengua se debilitan y son propensos a balancearse cuando relajante. A medida que se mecen durante el sueño, es probable que vienen en el camino de los conductos de aire y crear un bloqueo. El bloqueo de los conductos de aire conduce a roncar. Hay muchas razones que causan el debilitamiento de los músculos.

El exceso de peso es una razón común. Tejidos grasos de la Franquicia en el cuello pueden estrechar las vías respiratorias y causar ronquidos.

Los pasajes aéreos de los machos son generalmente más estrecho que el de las hembras. Por lo tanto, los hombres son más propensos a roncar que las hembras.

El consumo de alcohol hace que su cuerpo se relaje. También relaja los músculos de la lengua y la garganta. Usted tiene una mayor probabilidad de roncar ya que estos músculos se relajan. Los antihistamínicos y pastillas para dormir tienen el mismo efecto sobre los músculos al igual que el consumo de alcohol.

Dormir boca arriba es también una de las principales razones para el ronquido. Se puede prevenirse tratando de dormir en sus lados. El uso de almohadas bajas durante el sueño también causa el ronquido. Esto se puede prevenir mediante el uso de una almohada extra y mantener la cabeza en una posición elevada durante el sueño.

Puede haber muchas más razones de por qué la gente ronca como la genética, las alergias y las deformidades de las fosas nasales. Por ello se recomienda que consulte a su médico, quien le puede decir mejor lo que son sus razones para el ronquido y lo que puede hacer para superarla Hotel  .;