¿Usted tiene los signos y síntomas de la apnea del sueño?

Por desgracia, hay más gente en estos días conseguir diagnosticados con apnea del sueño. El problema es que la mayoría de la gente va sobre su vida ni siquiera son conscientes de que sufren de apnea del sueño. Como resultado, estos individuos pueden encontrarse conciliar el sueño por las partes tranquilas, inactivos de su día. Ellos también pueden experimentar la sensación como si no están tan bien descansados ​​por la mañana como antes, o incluso dolores de cabeza que ocurren en las mañanas después de despertarse. Tampoco es raro que sea más olvidadizo, no ser capaz de concentrarse, y no ser capaz de recordar las cosas. Otros signos y síntomas también pueden incluir sensación de depresión, sensación de mal humor o irritable orinar, más frecuentes por la noche, y la garganta seca cuando se despierta.

Uno de los signos más comunes de la apnea del sueño que es más fácil de detectar es el ronquido, asfixia y /o falta de aire como resultado de tener su vía aérea bloqueada mientras usted está durmiendo. Su pareja o un familiar puede notar este cambio y en ese momento, es posible que desee ponerse en contacto con su médico para programar o bien tener una prueba del sueño realizado, o el uso de un monitor especial que detecta la apnea del sueño que usted realmente va a llevar a casa y utilizar. De cualquier proceso es indoloro y preciso.

Una vez que se ha llegado a la conclusión de que realmente lo tiene, el siguiente paso es conseguir que usted set-up con una ( Continuo Positive Airway Pressure máquina
), para restaurar su respiración, al permitir el flujo de aire a través de las vías respiratorias sin tener las restricciones causadas por la apnea del sueño. Por lo general, el flujo de aire está bloqueado o se ha derrumbado durante el sueño. Aunque la apnea del sueño es más común entre las personas que tienen sobrepeso, cualquier persona puede verse afectada también.

Mediante el uso de un máquinas CPAP
, se reducirá el riesgo de presión arterial alta, derrame cerebral, corazón ataque, la obesidad y la diabetes.

Tener apnea del sueño es una condición que cambia la vida. Se requerirá algunos cambios de estilo de vida en cuanto a lo que se requiere para ser tratada correctamente. Es una buena idea consultar con su médico para elaborar el mejor plan de juego para usted. Con algunas personas, la solución tal vez la cirugía, y con otros, puede implicar dispositivos respiratorios tales como la máquina CPAP, que es el más popular. Hay varios modelos que están disponibles a nivel local, así como en línea. Sólo asegúrese de hacer su investigación para asegurarse de que usted obtenga el más adecuado para usted. Es muy importante obtener una buena máscara de ajuste que no sólo es cómodo, pero también eliminará las fugas de aire.

La apnea del sueño no es el fin del mundo. La primera y más importante paso para vivir una más productiva manera la calidad de vida es hacerse la prueba para ver cuáles son sus opciones para las opciones de tratamiento. A partir de ahí, el resto es fácil Restaurant  .;