Pérdida de peso: Supersize Me

Sí - por fin llegué a ver el documental que salió alrededor de un año o así que hace. Aunque es un documental, esta película está lejos de ser aburrido.

Esta película no sólo es educativo y reveladora, pero entretenido.

Si usted alquila (yo tengo de la biblioteca), asegúrese de ver todas las características de la prima, así, para saber lo que le pasa a (tm) papas fritas de McDonald después de 2 meses!

No es un secreto que Estados Unidos es ahora la nación más gorda del mundo. Usted ha leído las estadísticas. . . la obesidad se ha duplicado desde 1980.

* los costos médicos directos * se han duplicado en 5 años. Las proyecciones predicen ahora que 1 de cada 2 personas desarrollan diabetes durante su vida. 20% de los niños están mostrando anormalidades en la función hepática, etc, etc, etc.

El cirujano general ha dicho que dejó sin cesar, la obesidad pronto superará al tabaquismo como la principal causa evitable de muerte.

Las comidas rápidas son a menudo acusados ​​de estas estadísticas. Después de todo, 1 de cada 4 estadounidenses visita.

llamadas McDonald los que comen su comida al menos una vez a la semana "grandes consumidores".

Los fabricantes de automóviles han tenido que aumentar (tm) todos los días McDonald el tamaño de sus portavasos para dar cabida a las bebidas de tamaño súper.

Esta es la historia de un hombre que se comió nada más que alimentos McDonalds durante 30 días. Los médicos predijeron que todo lo que se produciría sería un aumento en los niveles de triglicéridos.

De hecho, en un período de 30 días, el peso, el colesterol y la grasa corporal todo se dispararon. Su función del hígado comenzó a fallar. Su riesgo de enfermedad cardíaca se duplicó. Se sentía agotado y deprimido.

Y le tomó 14 meses para perder el peso completo.

La persona promedio a las 4 pm no tiene idea de lo que van a tener para la cena. Me identifico con eso - demasiadas exigencias, muy poco tiempo. Ni siquiera tenemos tiempo para pensar acerca de nosotros mismos, y mucho menos planificar algo.

Pero si este paradigma va a cambiar, que depende de nosotros.

Vea la película. Usted será inspirado. Entonces pensamos en los cambios que puede hacer en su vida y en las vidas de sus seres queridos.

Juntos podemos hacer la diferencia.

Con amor, España Carol
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