La soda de dieta - bajas calorías, grandes peligros

Los diferentes nutricionistas sugieren diferentes tipos de nutrición y todos ellos afirman que su método es el mejor si te gusta vivir larga y saludable vida. Si y' s acerca de la salud, todo vale la pena probar hasta que la persona encuentra la forma de vida y de alimentación que le convenga, pero lo cierto es que todo está cambiando y que tiene una duración de algunos de los famosos mitos sobre los alimentos.

Esta vez el mito sobre el famoso refresco de dieta saludable es roto. Las investigaciones han descubierto que no es todo tan bien cuando se trata de refresco de dieta. Tal vez el nivel de calorías es menor, pero al igual que en los juegos de objetos ocultos, hay algo sospechoso detrás de la superficie, más peligroso que el nivel de excedente de azúcar en azúcar - bebidas endulzadas. Como cuestión de hecho, el consumo de refrescos de dieta se relaciona con un mayor riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular

La American Stroke Association en el Stroke Conference   Internacional;. Celebrada en el jueves en Los Angeles presentó los resultados de sus investigaciones conectados con el lado - efectos del consumo de refrescos de dieta. De acuerdo con los resultados de esta investigación, llevada a cabo en 2500 personas, las personas que han estado bebiendo refrescos de dieta cada día tenían un mayor riesgo de eventos cardiovasculares 61 por ciento en comparación con los que didn y' t beber cualquier refresco.

Nueve años después del comienzo de la investigación que se inició en 2003, produjo 559 eventos cardiovasculares, que incluyen diversas formas de accidente cerebrovascular, así como los ataques al corazón. En la investigación se incluyeron ciertos factores, como la edad, el sexo, la raza, el tabaquismo, el ejercicio, el alcohol y la ingesta de calorías diarias y a ellos se sumaron otros factores relacionados con el riesgo de enfermedad cardíaca (por ejemplo, síndrome metabólico) y el riesgo era todavía 48% mayor para las personas que utilizan la soda de dieta diaria.

Por este estudio, los profesores de esta Asociación han concluido que y '; refrescos de dieta no es un sustituto óptimo para azúcar - bebidas endulzadas &' ;.

Si tenemos en cuenta que el número de personas que consumen cola de la dieta es realmente grande y lo mismo pasa con las empresas de fabricación, las reacciones que han seguido esta teoría no son sorprendentes en absoluto. Muchos expertos y- profesores y los médicos han estado negando esto, diciendo que se trata de un vínculo, no prueba de causa y efecto.

Según ellos la investigación no es lo suficientemente objetiva porque, salvo el hecho de que estas personas han estado bebiendo refrescos de dieta todos los días, que no están seguros de qué más han estado haciendo todos los días, tal vez estaban en alguna dieta pésimo o algo y tal vez los otros factores eran responsables del accidente cerebrovascular y ataque cardíaco riesgo, no las bebidas de dieta

Sin embargo, . opiniones son dividida sobre lo que es a la derecha y equivocada, una vez de nuevo. Sería absurdo si nosotros totalmente descuidar los resultados de las investigaciones de la American Stroke Association, ya que y' s sobre un grupo oficial de expertos, sino también que es bastante seguro de que esta investigación es no se detienen repentinamente el consumo de Agua Con Gas. Una vez más, la conclusión es que la verdad está en la moderación y hellip;

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