Herramientas de Sanación Natural, Inc.

Hace varios años asistí a una convención quiropráctica en Nueva Jersey - esto es mucho antes de que empecé Herramientas de curación natural. Hubo varios proveedores establecidos fuera de nuestra sala de conferencias. Un pequeño vendedor, fácilmente pasado por alto por la mayoría, fue la venta de artículos alimenticios y productos. Él me llamó la atención, probablemente porque me estaba hambriento y él estaba dando bocados!

Cuando me acerqué a su stand, me di cuenta de un paquete de - cubrir 'ojos de los niños - Twinkies sentado benignamente en el estante en su stand. "¿Por qué un vendedor de la venta de productos de alimentos naturales orgánicos tienen un paquete de Twinkies en la pantalla?" Me pregunté. Así, siendo el alma curiosa que soy, me pregunté, y" ¿Qué pasa con el Twinkies y " ;? El hombre cogió el paquete, lo tiró abajo delante de mí y me dijo, y" Yo he estado haciendo estos convenios durante los últimos cinco años y he tomado este paquete de Twinkies conmigo a cada una para mostrar a la gente que más de cinco años nada y hellip; nada en este paquete ha cambiado! ¿Se ve esto como si se sentó en el estante durante cinco años? Y sentirlo. ¿Se siente como que es de cinco años de edad y "?; preguntó.

Me quedé allí con asombro.

Comprender, he tenido mi parte de Twinkies y comida rápida en mi vida. Al crecer, comimos lo sabía y nos hizo sentir bien, nunca darse una idea de los posibles efectos en la salud más adelante en la vida. Pero, ahora que he hecho la investigación. He pasado años aprendiendo y, más importante, la comprensión de lo que estamos haciendo a nosotros mismos.

Considere esto. Hoy La comida no es lo que era para nuestros abuelos. En los últimos más de 50 años nuestra industria alimentaria ha cambiado drásticamente. Muchos de los alimentos que ponemos en nuestros cuerpos contienen conservantes artificiales para aumentar su vida útil y hellip; colorantes para mejorar su apariencia y hellip; potenciadores para aumentar su sabor y hellip; agentes de procesamiento para manejar los alimentos durante la producción y hellip; emulsionantes y espesantes para afectar su apariencia y hellip; fortificantes para controlar sus valores nutricionales. Estoy seguro de que hay algunos beneficios para el consumidor a estas sustancias, sino en lo que el riesgo a nuestros cuerpos? Nunca vamos a saber?

El uso de estos productos químicos en nuestro suministro de alimentos es muy generalizada. Peor aún, puede que nunca sepamos las amenazas que suponen para, y la cifra final que podríamos asumir, nuestros cuerpos. El uso de estos productos químicos sólo ahora está siendo interrogado y no es probable que disminuya en el corto plazo.

Mi punto es este. No hay suficiente tiempo, esfuerzo y dinero están siendo dirigidos a la investigación de los efectos de estas sustancias químicas en los seres humanos. ¿Que significa eso? Todo depende de nosotros; ¡tu y yo! Podemos minimizar nuestra exposición a estos productos químicos. Incluso podemos ayudar a reforzar las defensas de nuestro cuerpo, ayudando al cuerpo con la desintoxicación y eliminación de estos agentes químicos, muchos de los cuales son o se convertirán tóxico:

Un rápido periódica le ayudará a eliminar las toxinas. Esto se puede seguir con un tratamiento del colon para ayudar a limpiar los escombros.

suplementar nuestra dieta con enzimas digestivas ayudará con la digestión adecuada, lo que ayuda a nuestros sistemas de desintoxicación naturales hacen un mejor trabajo de eliminación de residuos acumulación

Y algo más:. pesticidas y herbicidas que son rociado en nuestros alimentos. ¿Tiene simple lavado con agua corriente realmente eliminarlos y el posible daño que hacen a través del tiempo? Y ¿qué pasa con los alimentos modificados genéticamente que se cultivan en el laboratorio? ¿Son éstas otra fuente de contaminación a largo plazo? La verdad es que simplemente no sabemos porque la ciencia hasn? T proporciona datos suficientes sobre los efectos a largo plazo. Más acerca de los pesticidas, herbicidas y GMF en futuros artículos

¿Cómo podemos minimizar nuestra exposición a los aditivos alimentarios

La respuesta simple -. No comer alimentos procesados. Lo creas o no, evitando los alimentos procesados ​​es más fácil de lo que parece y, una vez que una persona se interpone en el y" la evasión y" hábito, se hace más fácil y más fácil.

Hoy, la conveniencia y la comodidad con demasiada frecuencia determinan nuestras opciones de comida. Poco esfuerzo se gasta en busca de los alimentos que son mejores para nuestros cuerpos. Considere esto:

Casi el 70% de la publicidad de alimentos es para los alimentos de conveniencia, dulces y aperitivos, bebidas alcohólicas, refrescos y postres. Sólo el 2,2% es para las frutas, verduras, granos o frijoles (Marion Nestle, “ Alimentos Política, &"; pág. 22).

Restaurantes de comida rápida están creciendo en popularidad debido a ajetreadas vidas de las personas. Ellos no (creo que) tienen tiempo para sentarse y un plan, a continuación, preparar una comida. La planificación de comidas es camino hacia abajo en sus listas.

Por lo tanto, aquí hay algunas opciones muy simples y sólidas que podemos hacer para evitar la exposición a las toxinas y contaminantes basadas en los alimentos:

Elija alimentos orgánicos y la agricultura ecológica. ¿Más caro? Probablemente, pero cuánto te vale?

Compra en cooperativas de alimentos o unirse a una cooperativa de alimentos que suministra carnes orgánicas y producir. Además, tenga cuidado! El hecho de que una tienda tiene una sección orgánica o contenedores marcados y" Organic &"; no quiere decir que todo es 100% seguro. Leer y ser más listos de lo que y" orgánica y" realmente significa. Te sentirás mejor ? literal y figurado.

Prepare sus comidas antes de tiempo, antes de salir para el día. Los fines de semana son el momento perfecto para planificar, comprar y preparar muchas de las comidas de la semana. De esa manera, estará listo cuando esté
Revise las etiquetas -. Leer lo que está en la lata o caja. Y saben que hay muchos aditivos que la FDA no exige a los fabricantes a incluir en las etiquetas.

Haga su tarea - comprobar los alimentos que usted ya tiene en su casa y la investigación algunos de los ingredientes para determinar lo que no quiere seguir poniendo en su cuerpo. Reconocer los productos químicos que son perjudiciales. Hay volúmenes de información gratuita en Internet.

Crear un grupo de apoyo en su área para lograr una mayor conciencia en su comunidad. Estarás rodeado con los consumidores que comparten sus valores y preocupaciones. De esta manera, los beneficios de una alimentación saludable será a la vez físico y social.
Siempre compre alimentos frescos y de temporada.

En caso de duda, siempre bendiga su comida. Nunca olvides el poder de y" intención y " ;. Intención implica el y" dispuestos y" de un resultado respaldado por la emoción y el sentimiento para crear un patrón de energía que facilita aún más el deseo

FYI:. El cuerpo y las toxinas almacenadas

Las personas, independientemente de la vida urbana o rural, tienen siempre estado expuestos a productos químicos tóxicos y contaminantes que tienen su residencia en nuestros cuerpos. Piense en las condiciones de vida en la Edad Media. Piense en lo que la gente inhala durante la primera revolución industrial. Piense en el smog de nuestras ciudades y los productos químicos tóxicos en el aire que respiramos, sin importar el lugar donde vivimos. Afortunadamente, nuestros cuerpos nos proporcionan un sistema de desintoxicación complejo que, en su mayor parte, nos defiende rápidamente de la mayoría de estos contaminantes tóxicos.

Dicho esto, dada la dieta moderna típica y el aumento de nuevos productos químicos sintéticos que entra a nuestros cuerpos? un estimado de 50.000 sustancias químicas diferentes: aditivos alimentarios, plaguicidas, herbicidas, las drogas y el hogar y productos químicos industriales (Fuente: Robert Buist, Ph.D., y" Food Chemical Sensibilidad y")? nuestros sistemas de desintoxicación son simplemente abrumado. Son incapaces de seguir el ritmo de la demanda que ponemos en ellos. El cuerpo puede manejar productos químicos sintéticos en cantidades muy pequeñas, pero no a la velocidad a la cual están siendo introducidos en la dieta americana estándar (dieta SAD). Lo que es aún más triste es que la investigación es la vinculación de cáncer, problemas de conducta en los niños y la hipersensibilidad química de muchos de estos productos químicos sintéticos.

Así y hellip; &hellip ;.

Vamos a volver a la Twinkies y hellip; así, los aditivos alimentarios y todas las toxinas potenciales. Sabiendo que nuestros cuerpos están expuestos a sustancias químicas tóxicas a diario (¿alguien realmente comer Twinkies a diario?), ¿Cómo se puede mejorar su situación al disminuir los efectos de la toxicidad química? Aquí? S un comienzo, y es sólo eso.

Muchas de las vitaminas y minerales que consumimos cada día juegan un papel muy importante en los procesos de desintoxicación de nuestro cuerpo.

Los nutrientes, tales como A y E de la vitamina, junto con el trazas de minerales de cobre, zinc, manganeso y selenio se sabe que juegan un papel importante en el sistema de defensa química del cuerpo. Sin estos nutrientes que nuestro cuerpo son objeto de gran destrucción y daños.

A menos que nuestra dieta consiste en su totalidad y" los alimentos crudos, &"; que contienen enzimas activas que ayudan en la digestión, se recomienda un suplemento de la enzima en el comienzo de una comida para ayudar con la descomposición de los alimentos que consume. (.. es decir, 30 segundos - 1 min para salteado)..:

Y una nota final que puede ayudar a la digestión manteniendo los tiempos de cocción breve Hotel